http://forumescalade.forumactif.com/feed/? Derniers sujets Tue, 24 Nov 2009 11:54:56 GMT 10 http://i19.servimg.com/u/f19/11/32/61/43/banier11.gif http://forumescalade.forumactif.com/feed/? http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/roc-session-doizieu-ou-rochetaillee-42-loire-t1575.htm Anonymous je suis nouveau sur le forum et je debute l'escalde!
J'ai deja pratiqué en salle et je voudrais tenter l'outdoor!
Je suis sur lorette dans la Loire 42 et je cherche des personnes innitiées pour une session sur doizieu ou rochetaillée!
Je connais pas encore les sites mais il parait qu'il sont sympa!!
Alors a dans vos baudrier et c parti!]]> petites annonces Tue, 24 Nov 2009 11:54:56 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/roc-session-doizieu-ou-rochetaillee-42-loire-t1575.htm#24224 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/roc-session-doizieu-ou-rochetaillee-42-loire-t1575.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/topic-qui-compte-t1406.htm morte-couille J'ouvre le topic qui compte. Le principe est simple, il suffit de mettre une image avec le nombre suivant. -Combien? => Un seul nombre par post et en image ) -Comment? => Si c'est du genre compliqué: donner la réponse à l'envers ıɔǝɔ ǝɯɯoɔ grâce à http://www.revfad.com/flip.html -Obiwan kenobi! au pied des rochers! Thu, 23 Jul 2009 16:57:22 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/topic-qui-compte-t1406.htm#21485 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/topic-qui-compte-t1406.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/et-si-je-vous-parlais-de-ma-derniere-idiotie-en-date-t1568.htm Jumby Voilà, la salle d'escalade n'est pas toujours à côté, et mes partenaires de grimpe pas toujours dispo. Les jours de grands vent > 15 noeuds pas de soucis... mais sinon, je m'ennuyais ferme, un peu de VTT parfois. Et voici qu'au hasard de mes rencontres dans mon nouvel habitat, je croise: et là c'est le pied, on peut rentrer plein de figures de planche à voile, du coup ça m'aide à bosser mon freestyle même les jours peu ventés!!!! Allez pour les amateurs, je vous mets un ... au pied des rochers! Sat, 21 Nov 2009 16:41:38 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/et-si-je-vous-parlais-de-ma-derniere-idiotie-en-date-t1568.htm#24160 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/et-si-je-vous-parlais-de-ma-derniere-idiotie-en-date-t1568.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-manips-et-infos-pratiques-f12/nouvelle-vache-t1573.htm Jérôme Je voudrais changer de vache. Mon idée : à partir d'un long brin, un huit tricoté sur baudrier au milieu du brin. Il me reste 2 longs brins. Au bout de chaque brin un cabestan sur mousquif et pour finir un double pêcheur qui coulissera pendant le réglage.
J'ai donc une double vache avec les 2 brins réglables. Bien pour être sur 2 points, pour mettre le descendeur pour rappel...
qu'en pensez-vous ?
Merci]]> les manips et infos pratiques Mon, 23 Nov 2009 12:47:20 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-manips-et-infos-pratiques-f12/nouvelle-vache-t1573.htm#24189 http://forumescalade.forumactif.com/les-manips-et-infos-pratiques-f12/nouvelle-vache-t1573.htm http://forumescalade.forumactif.com/pour-la-planete-notre-maison-f29/l-escalade-et-la-nature-t1570.htm spider Parce que la nature nous à offert notre passion il est évident que nous devons la protéger. Ce nouveau forum sera un des outil que nous allons utiliser pour prendre des initiatives réfléchies pour que notre passion n'aille pas à l'encontre de ce sans quoi nous ne pourrions grimper. Par extension nous discuterons aussi ici de tout ce que l'on peut faire au quotidien pour que l'on soie enfin en harmonie avec ce monde qui nous à crée J'espère qu'un jours de telles initiatives seront ... Pour la planète notre maison. Sun, 22 Nov 2009 17:00:17 GMT http://forumescalade.forumactif.com/pour-la-planete-notre-maison-f29/l-escalade-et-la-nature-t1570.htm#24176 http://forumescalade.forumactif.com/pour-la-planete-notre-maison-f29/l-escalade-et-la-nature-t1570.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-en-tete-ou-pas-t1571.htm coco15 C est la premiere fois que j ecris sur ce forum donc je risque d avoir mal poster mon message.
J ai 15 ans deja un assez bon niveau d escalade mais j aimerai encore progresser.
Je grimpe en tete mais aussi en moule .Et j ai toujours une petite apréhension en tete.
A votre avis est ce qu on progresse quand meme quand on grimpe en moule ou est ce qu il vaudrait mieu que je grimpe tout le temps en tete.(je grimpe sur mur artifficiel)]]> forum escalade Sun, 22 Nov 2009 18:17:14 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-en-tete-ou-pas-t1571.htm#24177 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-en-tete-ou-pas-t1571.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/sondageles-grimpeurs-vaccines-contre-la-grippe-a-t1574.htm spider Suite à l'ouverture de la vaccination à la population générale je suis assez curieux de savoir dans quelle proportion nous sommes vaccinés! au pied des rochers! Mon, 23 Nov 2009 13:31:43 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/sondageles-grimpeurs-vaccines-contre-la-grippe-a-t1574.htm#24192 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/sondageles-grimpeurs-vaccines-contre-la-grippe-a-t1574.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nos-progres-de-jours-en-jours-bis-t1120.htm Bubamara Bon manifestement le sujet ne refaisant pas surface dans le forum, je me suis dis qu'il était définitivement perdu et qu'on ne pouvait plus rien faire pour lui. Paix à son âme! En même temps en ouvrant ce nouveau sujet je me suis dis que ce serait peut-être aussi l'occasion pour tout le monde de faire le point et le bilan de sa progression ces derniers temps! De mon côté toujours pas de 7b et encore moins de 7a+ mais d'autres 7a enchainés dont un au deuxième essai =) Des progrès dans le ... forum escalade Wed, 25 Feb 2009 13:56:01 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nos-progres-de-jours-en-jours-bis-t1120.htm#16997 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nos-progres-de-jours-en-jours-bis-t1120.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-pratique-la-competition-t10.htm spider moi je l'ai pratiqué au niveau departemental et regional ! forum escalade Mon, 12 Jul 2004 18:48:23 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-pratique-la-competition-t10.htm#11 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-pratique-la-competition-t10.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/objectifs-2009-t1059.htm ced un truc sympas a faire donner des objectifs pour 2009 a réaliser avant les grandes vacances disons fin juin donc mes objectifs pour 2009 bloc passer mon premier 7a a bleau (mais s'il faut que j'y laisse mes doigts dessus) falaise faire au moins 3: 7b en tête apres travail ou flash et au moins 3 7a a vue d'ici mai (je vais a ceuse en mai) salle y mettre les pieds le moins souvent possible mais bon il faut bien s'entrainer quelques par voila pour mes projets qui me semblent raisonnable ... forum escalade Wed, 07 Jan 2009 21:35:11 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/objectifs-2009-t1059.htm#16377 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/objectifs-2009-t1059.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/lien-vers-vos-salles-t73.htm spider vos salles ont un site internet? partagez le nous!!!! la salle Wed, 02 Feb 2005 12:35:37 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/lien-vers-vos-salles-t73.htm#406 http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/lien-vers-vos-salles-t73.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/sorties-falaise-vers-monpellier-t1572.htm gazel a+]]> petites annonces Sun, 22 Nov 2009 20:25:15 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/sorties-falaise-vers-monpellier-t1572.htm#24181 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/sorties-falaise-vers-monpellier-t1572.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/videos-t179.htm So' Ok voici le lien du fameux 9b http://www.lespieds-surterre.com/videos/ j'ai quand meme l'impression qu'elle passe mal, dites le moi Je vais egalement essayer de mettre "biographie" de Graham pour ceux et celles qui veulent la voir ou la revoir forum escalade Mon, 27 Mar 2006 06:23:51 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/videos-t179.htm#1596 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/videos-t179.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/eurock-climbing-le-tour-d-europe-des-sites-d-escalade-t1569.htm poog Salut à tous! Je suis nouveau sur ce forum et j en profite pour vous présenter mon projet : Depuis plusieurs années, j'ai ce rêve qui squat un coin de ma tête et dans quelques mois, je vais commencer à le réaliser. C'est à dire combiner 2 passions: le voyage et l'escalade. Pendant 8 mois, je vais faire une boucle en Europe ( en passant par le Maroc et la Turquie) avec mon T3 de 1988. Le fil conducteur étant de relier des spots de grimpe anthologiques du vieux continent. Pour ... forum escalade Sat, 21 Nov 2009 18:39:25 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/eurock-climbing-le-tour-d-europe-des-sites-d-escalade-t1569.htm#24170 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/eurock-climbing-le-tour-d-europe-des-sites-d-escalade-t1569.htm http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/image-logo-ou-image-du-future-tee-shirt-t794.htm sixsous Ici vous pouvez poster les images que vous avez fait pour le tee-shirt. Poster que des images. aucun commentaire sur les images sur ce post, aller dans la partie discussion... => http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/discussion-sur-le-tee-shirt-t793.htm @Edit LTF : Pensez à nommer vos logos (logo_1, logo_2... logo_n) pour les votes les et les discussions dans l'autre sujet... Weekend forumescalade Fri, 11 Jul 2008 12:12:22 GMT http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/image-logo-ou-image-du-future-tee-shirt-t794.htm#12202 http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/image-logo-ou-image-du-future-tee-shirt-t794.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/des-chaussons-qui-sentent-bon-t1564.htm zidor Toujours pas trouvé de réponse à cette question. Je m'étais juré pour ma dernière paire de grimper avec de fines chaussettes mais on perd quand même un peu en précision. Bref LA question : avez-vous des techniques pour garder des chaussons qui sentent bon? Perso je me lave toujours bien les pieds avant une séance, c'est un minimum mais pas suffisant. Ensuite, je laisse mes chaussons à tremper dans de la lessive avant un ressemelage. EDIT: Suite à la réponse de Morte couille, j'ajoute ... le matos Wed, 18 Nov 2009 08:26:29 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/des-chaussons-qui-sentent-bon-t1564.htm#24003 http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/des-chaussons-qui-sentent-bon-t1564.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/les-filles-et-le-devers-t686.htm Bubamara
J'ai posté ça dans "la salle" parceque du devers en falaise faut déjà avoir un bon niveau il me semble, alors qu'on peut en trouver en salle dans le 6b.]]> la salle Wed, 07 May 2008 11:33:42 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/les-filles-et-le-devers-t686.htm#10670 http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/les-filles-et-le-devers-t686.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/niveau-pour-minimes-t1565.htm for-fruits-basket

Bye bye !!]]> l'entrainement Thu, 19 Nov 2009 20:00:13 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/niveau-pour-minimes-t1565.htm#24071 http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/niveau-pour-minimes-t1565.htm http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/grand-nettoyage-t1566.htm spider Je trouve que c'est un peu le bordel dans le sous-forum de la sortie du forumescalade Et j'ai pensé que pour pouvoir préparer celui de l'été prochain un brin de toilette ne ferais pas de mal Je pense supprimer les sujet concernant les différents votes et mettre en archive (dans le sous forum des archives du forum) les sujet concernant l'organisation qui pourrons toujours servir de base pour l'organisation de la version 2010. Je vais commencer par relire les différents sujet pour ... Weekend forumescalade Fri, 20 Nov 2009 21:15:50 GMT http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/grand-nettoyage-t1566.htm#24126 http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/grand-nettoyage-t1566.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-falaise-f3/falaises-aux-environs-de-paris-t1101.htm Holeraw Salut à tous les grimpeurs d'ici et d'ailleurs. j'ai découvert l'escalade dans les Calanques et je suis fondu ! mais hélas, je rentre a Paris finir les études. mais ce n'est pas pour ca que je vais arréter de grimper. Donc, j'essaye de lister les falaises accessibles de Paris (le temps d'un weekend par exemple). Le but est que cela serve à tous les grimpeurs parisiens en manque de nature donc n'hésitez pas à apporter vos avis/découvertes/expériences : Le site de la FFME aide déja un peu (http://www.ffme.fr/site/FALAISE_index.php) ... la falaise Tue, 10 Feb 2009 16:55:27 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-falaise-f3/falaises-aux-environs-de-paris-t1101.htm#16808 http://forumescalade.forumactif.com/la-falaise-f3/falaises-aux-environs-de-paris-t1101.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/sortie-en-salle-a-besancon-t1555.htm sixsous Alors, il y a une salle a Besançon (entretemps) Je sais qu'il y a quelque doubiste dans le coin, donc je propose une sortie dans la salle. Je sais que pour ceux qui n'y sont jamais aller, je peux avoir pour la premiere séance, un petit prix Donc si ca en dit a certain, de venir essayer le mur de besançon, faut juste essayer de ce fixer une date pour se retrouver tous ensemble. Je pense surtout a Zaï, Brice, Dam, Kalikita et bien d'autre qui sont du 25 donc pas loin Sorties Mon, 16 Nov 2009 00:21:50 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/sortie-en-salle-a-besancon-t1555.htm#23935 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/sortie-en-salle-a-besancon-t1555.htm http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/en-constructionle-weekend-2009-compte-rendu-t1567.htm spider Le choix du lieu de la sortie Le plan du choix du lieu de la sortie de 2009 s'est fait selon le plan suivant: -La proposition des lieux ont été faites par les membres,ceux ci décrivais la localisation géographique du lieu,son accessibilité,son panel de sites pour grimper et l'étendue des niveaux que les sites d'escalades offraient. -un premier vote à été effectué le principe était de choisir dans la liste des propositions le lieux qui conviendrais au plus grand nombre.Voici les ... Weekend forumescalade Fri, 20 Nov 2009 21:25:11 GMT http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/en-constructionle-weekend-2009-compte-rendu-t1567.htm#24127 http://forumescalade.forumactif.com/weekend-forumescalade-f18/en-constructionle-weekend-2009-compte-rendu-t1567.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/tyrolienne-t1557.htm léo Quelqu'un a-t-il des informations sur les règles à respecter pour les câbles de tyroliennes ?
J'utilise du cable inox de 6mm et 4 serre cables pour la fixation et un corde nylon de 10mm en "sécurité" et surtout pour me freiner, m'arrêter en route ou remonter. J'ai très peu de pente (2m pour 20 de long) car je cherche seulement à aller d'un arbre à l'autre facilement.
Merci pour les conseils]]> le matos Mon, 16 Nov 2009 11:46:20 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/tyrolienne-t1557.htm#23941 http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/tyrolienne-t1557.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/les-anniversaires-t271.htm So' Voila moi je voudrais souhaiter un tres bon anniversaire a spider au pied des rochers! Sun, 24 Sep 2006 15:41:44 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/les-anniversaires-t271.htm#3314 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/les-anniversaires-t271.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/captain-sport-xtrem-vous-connaissez-t1561.htm conan le barbare Hahah, je me marre depuis que je regarde Hero Corp, c'est vraiment excellent, surtout le passage avec le Captain Sport Xtrem, quel cliché !!!! allez, je partage, marrez vous ^^ au pied des rochers! Tue, 17 Nov 2009 21:16:39 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/captain-sport-xtrem-vous-connaissez-t1561.htm#23993 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/captain-sport-xtrem-vous-connaissez-t1561.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/defi-pour-faire-nos-entrainements-t1562.htm sixsous Alors sur un topic on commence a parler de défi un peu stupide mais qui peut nous faire progresser à l'escalade. Donc le but de ce topic sera de réaliser les défi proposé, et de dire si vraiment ca peut être utile ou pas pour nous faire progresser. Je suis d'accord que les défi seront réaliser trop vite pour que ca soit fiable, mais bon le but c'est aussi de délirer. Macat avait proposer ca dans l'autre topic Lacat a écrit:- peler des patates et tailler des frittes avec... un ... au pied des rochers! Wed, 18 Nov 2009 00:24:28 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/defi-pour-faire-nos-entrainements-t1562.htm#23995 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/defi-pour-faire-nos-entrainements-t1562.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/nouvelle-categorie-medicale-t1563.htm Letripeurfou
Je me permets de proposer une chose, qui peut être je pense intéressant.

Je vois de plus en plus des sujets sur différents problèmes de santé, et des discussion intéressante dessus.

Ne pourrons nous pas à terme ajouter un nouveau Forum médical dans la catégorie Escalade par exemple pour tous ces sujets ???

Voilà, c'était l'idée du matin !]]> la vie du forum Wed, 18 Nov 2009 08:18:46 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/nouvelle-categorie-medicale-t1563.htm#23999 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/nouvelle-categorie-medicale-t1563.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/maladie-de-dupuytren-un-probleme-lie-a-l-escalade-t1560.htm spider Voila ca fait un moment que j'ai un petit souci "de paume" Avant tout âmes sensible aux images chirurgicale s'abstenir d'ouvrir les liens ceux ci contiennes des photos des opérations de la main. J'ai ce que l'on apelle la maladie de Dupytren http://www.hopitalsaintlouis.org/Infos/main_dupuytren.htm Pour faire simple j'ai une "boule" dans la paume de ma main gauche qui est d'après le chir de la main une rétraction d'un tissus de la paume (cf le lien pour ceux ... La bobologie de l'escalade Tue, 17 Nov 2009 21:10:28 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/maladie-de-dupuytren-un-probleme-lie-a-l-escalade-t1560.htm#23992 http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/maladie-de-dupuytren-un-probleme-lie-a-l-escalade-t1560.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/mich84-t1552.htm mich84 salut a tous et à toutes!!!! En tant que ptit nouveau sur le forum, jme présente moi c'est michel ou mich(c'est comme on veut),j'ai 25 ans je suis employé, j'habite dans la marne (51) à saint just - sauvage exactement,j'ai découvert le bloc il y a un peu prés un an a fontainebleau et depuis je suis trop fan,j'ai fais un peu de salle y'a longtemps mis maintenant j'ai fait mon pan dans le grenier et me fait des sorties a bleau..... j'espere trouvé ici des futur colléges pour grimper,mais aussi ... Les membres du forumescalade Wed, 11 Nov 2009 17:50:21 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/mich84-t1552.htm#23866 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/mich84-t1552.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/blessure-a-l-epaule-t1536.htm zidor Bonjour tout le monde. Après une tendinite au coude gauche il y a presque un an voilà l'épaule gauche qui me joue des tours. Je n'ai pas eu mal en escaladant. C'est une douleur variable et qui date de pas loin de 3 semaines maintenant. Elle avait presque disparue; en réalité je ne la sens pratiquement pas pendant la journée mais me réveille régulièrement la nuit à cause de la douleur (je dois dormir sur le côté). C'est très bizarre. La nuit, lorsque j'essaye de changer de position pour éviter ... La bobologie de l'escalade Sat, 31 Oct 2009 09:35:26 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/blessure-a-l-epaule-t1536.htm#23635 http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/blessure-a-l-epaule-t1536.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/grand-brassac-hivernal-trail-t1559.htm lacat24 Salut ! voilà l'affaire... Chaque année, le club avec qui le mien est en convention pour l'utilisation de la salle d'escalade organise un W.E. Trail en février : un genre de cross avec des obstacles rigolos à passer de nuit et/ou de jour : filet géant, rochers, grottes/cluseaux, pont de singe, etc... l'obstacle du grand filet... L'épreuve reine, c'est "l'extreme trail" en 2 étapes--> 16km de nuit D+ 700m, et 30km de jour D+1100m soit 46km avec 1800m de dénivelé. Cette ... au pied des rochers! Tue, 17 Nov 2009 13:32:55 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/grand-brassac-hivernal-trail-t1559.htm#23977 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/grand-brassac-hivernal-trail-t1559.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/balles-de-tennis-t1538.htm Bubamara
Quelqu'un a déjà essayé?]]> l'entrainement Sun, 01 Nov 2009 10:18:39 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/balles-de-tennis-t1538.htm#23644 http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/balles-de-tennis-t1538.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/cherche-partenaire-pour-grimper-a-issy-en-semaine-t1558.htm Gaetan Salut a tous, J'ai posté ce message il y a un petit moment maintenant, et je le relance car je n'arrive pas à trouver quelqu'un de motivé pour venir à Issy régulièrement. Si ca vous botte , contactez moi!! Je fréquente la salle murmur d'Issy depuis 6 mois, normalement 2 fois par semaines vers 19h30. Malheureusement, mon partenaire n'est pas toujours dispo. Donc je recherche quelqu'un pour grimper de temps en temps, voire plusieurs personnes pour faire un petit groupe et grimper avec l'un ou ... petites annonces Tue, 17 Nov 2009 11:12:25 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/cherche-partenaire-pour-grimper-a-issy-en-semaine-t1558.htm#23974 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/cherche-partenaire-pour-grimper-a-issy-en-semaine-t1558.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/assecher-sa-silhouette-t1556.htm Jumby Bon, comme certains ont pu le constater, j'ai bien bien repris la grimpe... Mon mode alimentaire fait effet vu que la balance destresse de plus en plus quand je monte dessus. Seulement je pense qu'à terme, j'aurai du mal à descendre sous les 90Kg pour 1m87 à cause comment dire qu'une musculature assez développée en volume... Seulement pour la grimpe comme pour la planche à voile, même si j'y perds en puissance, ça m'intéresserait vraiment d'approcher les 85 voire 80 Kg... Comment feriez-vous? Sinon, ... La bobologie de l'escalade Mon, 16 Nov 2009 07:08:09 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/assecher-sa-silhouette-t1556.htm#23937 http://forumescalade.forumactif.com/la-bobologie-de-l-escalade-f26/assecher-sa-silhouette-t1556.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/proposition-de-sortie-en-espagne-t1532.htm mathieu82 Salut a tous j ai envie cette hivers d organiser une petite sortie grimpe en espagne en sierra de guarra ALQUEZAR /RODELLAR donc je sais que on serai deja 4 ou 5 pots de mon coter....et je me suis dis que ca serai sympa de faire connaissance avec des personnes de ce forum en plus.....donc il n y a pas de dates de fixer pour le moment mais si des gens sont interreser ésiter pas a me contacter qu on essaye de bien s organiser... voilou a + et bonne grimpe a tous en attendant Sorties Thu, 29 Oct 2009 11:36:50 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/proposition-de-sortie-en-espagne-t1532.htm#23594 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/proposition-de-sortie-en-espagne-t1532.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/nouveaute-sur-le-portailla-playlist-des-membres-du-forum-t1546.htm spider J'utilise beaucoup Deezer pour écouter de la musique j'ai la possibilité de créer une playlist exportable dans un widget du forum (par exemple dans une des "briques" du portail" J'y ai mis une musique pour tester ca a l'air de marcher Ce que je vous propose c'est de chacun partager ses gouts musicaux en ajoutant le titre de son choix dans la playlist pour cela il faut me donner le nom de la chanson et le nom de l'artiste que vous souhaitez et j'ajouterai dans la playlist ... la vie du forum Sat, 07 Nov 2009 13:32:16 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/nouveaute-sur-le-portailla-playlist-des-membres-du-forum-t1546.htm#23797 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/nouveaute-sur-le-portailla-playlist-des-membres-du-forum-t1546.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/insomniaque-t529.htm sixsous
Ca fait toujours du bien de mettre un petit mot inutile quelque par.

Et bien ici, ca va faire l'affaire


La moi je suis dans la classe. Bosser tard, il est 1h20, et j'ai pas enocre fini...]]> au pied des rochers! Sun, 11 Nov 2007 00:19:17 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/insomniaque-t529.htm#7570 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/insomniaque-t529.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/escalade-en-dessin-t697.htm titetaquine

Slt à tous, voila c'est un dessin que j'ai fais, je voudrais savoir se que vous en pensez, n'ésiter pas^^ ! Ah et aussi c'est un escaladeur connu afin je pense que l'on peut dire ca lol donc si vous le reconnaisez dite le moi ! ca me feras plaisir ]]> le coin du photographe Wed, 14 May 2008 19:36:36 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/escalade-en-dessin-t697.htm#10857 http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/escalade-en-dessin-t697.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/un-ptit-saut-t1551.htm conan le barbare
http://www.vimeo.com/7535072

ça vous tente?!!
pas moi

]]> au pied des rochers! Wed, 11 Nov 2009 10:16:54 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/un-ptit-saut-t1551.htm#23860 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/un-ptit-saut-t1551.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/orleans-t1554.htm emilyray Merci]]> petites annonces Fri, 13 Nov 2009 19:57:57 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/orleans-t1554.htm#23896 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/orleans-t1554.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/freeride74-t1548.htm freeride74 Bonjours à toute et à tous! Comme le veut la tradition, étant nouveau sur ce forum, je viens me présenter à vous! Je m'appelle Olivier, 24ans, célibataire (mouarf, mouarf, mouarf, ben quoi on sais jamais, ça me coute rien de préciser... ) j'habite Annemasse (74). Passionné d'escalade, un peu comme vous tous je suppose, je fait du bloc, de la salle et de l'extérieur et j'espère pouvoir trouver des personnes qui me ferait découvrir les grandes voies. Mais je viens surtout me ... Les membres du forumescalade Mon, 09 Nov 2009 17:00:01 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/freeride74-t1548.htm#23832 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/freeride74-t1548.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/video-des-bleausards-a-lodeve-t1553.htm conan le barbare Cette première journée de Bloc à Lodève m'a bien plu. c'est petit, avec un cadre vraiment sympa, un rocher agréable et surtout, encore plein de blocs à gratter ^^ Pour ne pas tout dévoiller, voici un microscopique aperçu, en attendant, je retourne finaliser ma vidéo http://www.vimeo.com/7577449 le coin du photographe Fri, 13 Nov 2009 11:15:52 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/video-des-bleausards-a-lodeve-t1553.htm#23892 http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/video-des-bleausards-a-lodeve-t1553.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-grimpeur-sur-lyon-pour-murmur-t1483.htm cynthia3604 Salut, Je vais sur Lyon pour mes études, et n'y connaissant personne, et n'ayant jamais grimpé là-bas, je serais bien tenté pour aller grimper à la salle "Le Mur De Lyon". On m'a conseillé de grimper en dessous du 5 pour m'adapter à la grimpe en tête ( t'as vu Lacat, je suis tes conseils ^^ j'ai grimpé que en tête mercredi, même si la moul' dans le 7a d'à côté me tentai bien ^^ ), donc pas un super niveau mais bon ... Bonne journée à tous, Bye. petites annonces Thu, 17 Sep 2009 13:31:37 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-grimpeur-sur-lyon-pour-murmur-t1483.htm#22710 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-grimpeur-sur-lyon-pour-murmur-t1483.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/fusion-effectuee-t1545.htm spider J'ai achevé ce matin la création des nouveaux forum avec la mise en place des sous forum! Pour que l'on se comprenne bien une petite leçon de vocabulaire! Le forum comporte maintenant 4 Catégories -Règles du forum et ethique -L'escalade -au pied des rochers -organisation des sorties Chaque catégories contient des Forum ainsi désormais dans la catégorie escalade on trouve les forum -forum escalade -L'escalade Outdoor -l'escalade Indoor -Le materiel et les techniques -l'entrainement Dans ... la vie du forum Sat, 07 Nov 2009 12:46:17 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/fusion-effectuee-t1545.htm#23794 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/fusion-effectuee-t1545.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/entrainement-pour-les-benjamines-minimes-t129.htm Emilie Voilà, là j'ai beosin d'aide. je voudrais savoir, si parmi vous il ya des entraîneurs avec quelques années d'expérience. je viens de récupérer quelques petites jeunes, qui promettent. Le "souci" c'est qu'elles sont benjamines ou minimes. Et mon expérience ne va pas jusque là... je suis en cursus staps, et des jeunes qui sont cassés avant l'âge on en voit de toute sortes...la repsonsabilité de l'entraîneur est très importante dans le sens où, surtout à l'âge là, les jeunes motivés sont prêts ... l'entrainement Tue, 20 Sep 2005 11:14:44 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/entrainement-pour-les-benjamines-minimes-t129.htm#1110 http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/entrainement-pour-les-benjamines-minimes-t129.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/comment-tracer-un-probleme-de-bloc-sur-sae-t1550.htm guigui salut à toutes et à tous. je viens d'apprendre qu'une salle d'escalade était mise à disposition vers chez moi contre adhésion à l'asso qui la "gère" sauf qu'en vrai la salle n'est plus ni surveillé ni réèlement utilisée. mais quand je dis la salle c'est 70m² de pans dans tous les sens, des volumes, matelas, chauffage, bref 3 étoiles... j'ai un peu halluciné. bon revers de la médaille, je risque de grimper seul et il n'y a pas de blocs tracés. les prises sont posées et chacun doit ... la salle Tue, 10 Nov 2009 13:23:57 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/comment-tracer-un-probleme-de-bloc-sur-sae-t1550.htm#23846 http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/comment-tracer-un-probleme-de-bloc-sur-sae-t1550.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/le-nautil-a-pontault-combault-qui-conait-t483.htm justme005
Je vais surement déménager dans le 94 d'ici le mois de janvier, donc je cherche une nouvelle salle de grimpe ...

Je viens de voir qu'il y avait le nautil à pontault Combault, est ce que qlq'un connait ? J'aimerai avoir des avis sur cette salle car pour l'instant je ne peux pas trop m'y rendre pour voir par moi même comment c'est ...

+++]]> la salle Sun, 30 Sep 2007 19:39:54 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/le-nautil-a-pontault-combault-qui-conait-t483.htm#6632 http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/le-nautil-a-pontault-combault-qui-conait-t483.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-h-f-pour-escalade-a-strasbourg-t1542.htm cendra je grimpe du 5c mais je veux m)entrainer au max :
j)ai 36 ans
Cendra]]> petites annonces Wed, 04 Nov 2009 13:33:36 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-h-f-pour-escalade-a-strasbourg-t1542.htm#23717 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-h-f-pour-escalade-a-strasbourg-t1542.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/un-site-sur-la-grimpe-en-savoie-t1549.htm spider Il s'agit de la discussion sur le site intriquée dans le sujet "l'escalalde sur internet:les liens" Je me suis permis de tout copier coller pour que le sujet sur les liens ne comporte que des liens Alex Un site sur la grimpe en Savoie, avec entre autre des membres du Club de Chambéry, qui sont par la même occasion membres de l'équipe de France. Donc, des news, des vidéos, le tout un peu décalé. Bien sympathique. http://savoieclimbing.com/ climbiza73 Je trouve aussi ... au pied des rochers! Tue, 10 Nov 2009 07:47:16 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/un-site-sur-la-grimpe-en-savoie-t1549.htm#23841 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/un-site-sur-la-grimpe-en-savoie-t1549.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/enigmes-t903.htm toñio25 bon je lance un une enigme et tant que vous n'avez pas trouvés la réponse, vous quojitez dessus oK? et quand quelqu'un trouve, il pose sa propre énigme... alé, un jour, un alpiniste partit dans une voie 7a poser des dynamites dans la montagne, se fait piquer par un serpent hyper venimeu... il sait que son venin est mortel, il se vache, et il a une seringue d'anti-poison mais il doit se l'injecter dans exactement 45 min pour survivre. dans son sac, il a une boite d'allumette, ... au pied des rochers! Thu, 28 Aug 2008 16:43:08 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/enigmes-t903.htm#13858 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/enigmes-t903.htm