http://forumescalade.forumactif.com/feed/? Derniers sujets Fri, 06 Nov 2009 21:39:21 GMT 10 http://i19.servimg.com/u/f19/11/32/61/43/banier11.gif http://forumescalade.forumactif.com/feed/? http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/enigmes-t903.htm toñio25 bon je lance un une enigme et tant que vous n'avez pas trouvés la réponse, vous quojitez dessus oK? et quand quelqu'un trouve, il pose sa propre énigme... alé, un jour, un alpiniste partit dans une voie 7a poser des dynamites dans la montagne, se fait piquer par un serpent hyper venimeu... il sait que son venin est mortel, il se vache, et il a une seringue d'anti-poison mais il doit se l'injecter dans exactement 45 min pour survivre. dans son sac, il a une boite d'allumette, ... au pied des rochers! Thu, 28 Aug 2008 16:43:08 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/enigmes-t903.htm#13858 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/enigmes-t903.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/climbiza73-t1541.htm climbiza73 Salut à tous, J'me présente, nouvelle sur le forum, j'habite à Chambéry en Savoie , j'ai 15 ans je suis en 1ère. J'ai découvert l'escalade il y a 3 ans grace à mon collège qui était entouré de falaise. J'ai participé à de petite compètes dans le cadre de l'UNSS. J'ai fais une mauvaise chute il y a un peu plus d'un an qui m'a valu 2 os fracturés et 7 mois sans sport. J'ai repris doucement, maintenant je pratique en club (chambery escalade) à raison de 2 séances par semaine ( 1 séance de bloc, ... Les membres du forumescalade Sun, 01 Nov 2009 22:41:37 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/climbiza73-t1541.htm#23670 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/climbiza73-t1541.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/phytolaque-ou-raisin-d-ameriquebrek-t1543.htm Telecasterboy La forêt de Fontainebleau fait face à un nouvel envahisseur. Après le cerisier tardif (venu de l'est Nord-Américain) et l'ailante (venu d'extrême Orient), voici une nouvelle plante: la Phytolaque. Elle a été ramener d'Amérique du Nord par les colons espagnols, français et portugais pour ces propriétés colorantes (ils l'utilisaient notamment pour colorer le porto ou les vins rouge ratés.) Le raisin d'Amérique (moins barbare comme nom), a une tige rouge, rameuse, qui va jusqu'à atteindre ... au pied des rochers! Fri, 06 Nov 2009 21:39:21 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/phytolaque-ou-raisin-d-ameriquebrek-t1543.htm#23781 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/phytolaque-ou-raisin-d-ameriquebrek-t1543.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/le-nautil-a-pontault-combault-qui-conait-t483.htm justme005
Je vais surement déménager dans le 94 d'ici le mois de janvier, donc je cherche une nouvelle salle de grimpe ...

Je viens de voir qu'il y avait le nautil à pontault Combault, est ce que qlq'un connait ? J'aimerai avoir des avis sur cette salle car pour l'instant je ne peux pas trop m'y rendre pour voir par moi même comment c'est ...

+++]]> la salle Sun, 30 Sep 2007 19:39:54 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/le-nautil-a-pontault-combault-qui-conait-t483.htm#6632 http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/le-nautil-a-pontault-combault-qui-conait-t483.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/quel-type-de-chaussons-t1513.htm maskime Bonjour a tous, J ai vu que sur le forum il y avait des personnes avec pas mal d’expérience et même des vendeurs de chaussons... Votre aide pourrait m’être utile, voila je veux renouveler mes chaussons mais je ne sais pas trop quel type de chausson prendre, je fais de la falaise majoritairement (couennes et un peu de grandes voies), le type de roche est du calcaire. La pointes des anciens a eu tendance à s’arrondir du coup je galère sur les petites prises.je pèse 80 kg pour 1m94. Budget ... le matos Mon, 12 Oct 2009 19:39:37 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/quel-type-de-chaussons-t1513.htm#23317 http://forumescalade.forumactif.com/le-matos-f6/quel-type-de-chaussons-t1513.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/fusions-et-et-nouvelle-categorie-t1540.htm spider J'ai eu l'idée de modifier un peu les catégories et les topic: Fusionner dans un topic "Outdoor" les topic "la falaise" et "le bloc" Fusionner dans un topic "Indoor" les topic "la salle" et "l'escalade chez soi" Fusionner dans un topic "Matos et technique" les topic "le matos" et "les manip et info pratiques" Créer une nouvelle catégorie "Forum" pour y mettre les topic "vie ... la vie du forum Sun, 01 Nov 2009 13:18:31 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/fusions-et-et-nouvelle-categorie-t1540.htm#23650 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/fusions-et-et-nouvelle-categorie-t1540.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/le-grand-livre-de-l-escalade-de-malcom-creasey-t29.htm Kletterine Le grand Livre de l'Escalade, de Malcom Creasey: on y trouve une histoire de l'escalade, des apprentissages des techniques et de l'utilisation des différentes prises, des infos sur le matos et son utilisation, sur l'entraînement...
On y voit tous types de falaises, du monde entier, des blocs, et on y parle aussi de la salle.
Vraiment recommandé! ]]> petites annonces Thu, 19 Aug 2004 21:45:36 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/le-grand-livre-de-l-escalade-de-malcom-creasey-t29.htm#143 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/le-grand-livre-de-l-escalade-de-malcom-creasey-t29.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/nouveau-modo-ca-se-fete-t1525.htm sixsous Bon Alors ca y est, j'ai eu ma promotion. Donc je récapitule les avantages que j'ai eu le droit - Je serai 3 fois mieux payé... (Bin quoi, c'est vrai, 3 x 0 = 0...) - J'aurai le droit de tous vous fouetter (Quand j'aurai trouvé un fouet) quand vous flooderez trop. (MC va avoir le corp en sang ) - J'aurai le droit d'avoir des "oui monsieur", "bien sûr monsieur", "vous avez toujours raison monsieur" (N'oubliez pas la première régle qui est Sixsous ... au pied des rochers! Sun, 25 Oct 2009 22:33:46 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/nouveau-modo-ca-se-fete-t1525.htm#23525 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/nouveau-modo-ca-se-fete-t1525.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/balles-de-tennis-t1538.htm Bubamara
Quelqu'un a déjà essayé?]]> l'entrainement Sun, 01 Nov 2009 10:18:39 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/balles-de-tennis-t1538.htm#23644 http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/balles-de-tennis-t1538.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/reference-des-falaises-de-france-nouveau-site-t1372.htm sixsous edit : Voici le lien du site " http://falaisedefrance.toile-libre.org " Alors voilà, je suis en train de faire un site Internet pour nous les grimpeurs Le bute de ce site c’est de pouvoir référencer un maximum de falaise dans notre bon vieux pays, la france (si ca marche bien, j’étendrais un peu la zone ) Donc dans le référencement des falaises nous pourrons trouver comme information le minimum pour savoir si oui ou non c’est a notre niveau. Donc on trouvera comme information ... forum escalade Thu, 02 Jul 2009 09:53:35 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/reference-des-falaises-de-france-nouveau-site-t1372.htm#21080 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/reference-des-falaises-de-france-nouveau-site-t1372.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/les-anniversaires-t271.htm So' Voila moi je voudrais souhaiter un tres bon anniversaire a spider au pied des rochers! Sun, 24 Sep 2006 15:41:44 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/les-anniversaires-t271.htm#3314 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/les-anniversaires-t271.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-h-f-pour-escalade-a-strasbourg-t1542.htm cendra je grimpe du 5c mais je veux m)entrainer au max :
j)ai 36 ans
Cendra]]> petites annonces Wed, 04 Nov 2009 13:33:36 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-h-f-pour-escalade-a-strasbourg-t1542.htm#23717 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-h-f-pour-escalade-a-strasbourg-t1542.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/achat-de-cordelette-pour-ficelou-t1454.htm Juski - Le diamètre de la cordelette
- La longueur pour un ficelou (j'imagine que ça doit être un mètre)
- et aussi comment faire pour nouer les deux bouts de la cordelette?

Merci d'avance^^]]> forum escalade Sun, 30 Aug 2009 19:11:02 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/achat-de-cordelette-pour-ficelou-t1454.htm#22351 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/achat-de-cordelette-pour-ficelou-t1454.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/non-a-l-interdiction-des-calanques-t1478.htm guigui je vous met en lien une pétition contre l'interdiction de pratique dans les calanques de marseille, un des premiers spots historique français. creer un parc national pour proteger, informer et faire découvrir, on est tous pour. mais ne pas s'attaquer aux vrais problèmes n'est pas une solution, bref renseignez vous et signez si la cause vous touche. http://www.escalade-calanques.fr/petition.php forum escalade Tue, 15 Sep 2009 07:37:34 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/non-a-l-interdiction-des-calanques-t1478.htm#22676 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/non-a-l-interdiction-des-calanques-t1478.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/fini-dordogne-ceou-sortie-falaise-journee-t1531.htm Fred33 Salut, Avec Ti-fred, on bouge vers le Céou ce samedi, on y sera vers les 10h30 je pense. C'est où de Céou ? >> Prés de Castelnaud la Chapelle 24250 et y'en a pour tous : La preuve ! Si ya des gens motivés qui ont envie de nous rejoindre ... you're all welcome ! Coté matos je peux avoir 3 cordes à simple, plein de dégaines et tout ce qui faut sauf les chaussons. On verra en fonction des présents. Nous on part de Libourne vers 8h00 donc on peut "pêcher" des gens vers Bergerac ... Sorties Thu, 29 Oct 2009 09:44:30 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/fini-dordogne-ceou-sortie-falaise-journee-t1531.htm#23590 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/fini-dordogne-ceou-sortie-falaise-journee-t1531.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/blessure-a-l-epaule-t1536.htm zidor Bonjour tout le monde. Après une tendinite au coude gauche il y a presque un an voilà l'épaule gauche qui me joue des tours. Je n'ai pas eu mal en escaladant. C'est une douleur variable et qui date de pas loin de 3 semaines maintenant. Elle avait presque disparue; en réalité je ne la sens pratiquement pas pendant la journée mais me réveille régulièrement la nuit à cause de la douleur (je dois dormir sur le côté). C'est très bizarre. La nuit, lorsque j'essaye de changer de position pour éviter ... l'entrainement Sat, 31 Oct 2009 09:35:26 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/blessure-a-l-epaule-t1536.htm#23635 http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/blessure-a-l-epaule-t1536.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/clip-cocoon-chupee-t1416.htm nimpro Salut, soit je suis traumatisé soit je suis 'hachement perpicasse dès le reveil... Ce matin,premier jour des vacances.. lever 8H15....(oui bon c'est un peu grace mat' deja pour moi par rapport a d'habitude) enfin bon... hop j'allume la tv devant les clip...pour se reveiller comme un zombie les yeux dans le vide (tout le monde fait ca!!! dite pas genre "oh non pas moi..jamais..." ) Enfin bon...deuxieme clip: cocoon chuppe.... ok... toujours la tete dans le vague... mais la!!! illumination!!! ... au pied des rochers! Fri, 31 Jul 2009 06:40:16 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/clip-cocoon-chupee-t1416.htm#21682 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/clip-cocoon-chupee-t1416.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/traveaux-sur-les-boutons-du-forumescalade-t1539.htm spider Les boutons de bases ont réapparus depuis peu (il était temps que tu te mettre au boulot spider ) Ceux que j'ai mis sont en fait ceux de base ils sont tous sans exeptions personnalisable ce qui veut dire que l'on peu créer des boutons "home made" en image (JPEG GIF...) pou remplacer les boutons de base Donc pour ceux qui aime créer n'hesitez pas J'ai des images qui peuvent donner des pistes: ces images ne sont pas de moi elle avais été crée ... la vie du forum Sun, 01 Nov 2009 12:53:34 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/traveaux-sur-les-boutons-du-forumescalade-t1539.htm#23648 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/traveaux-sur-les-boutons-du-forumescalade-t1539.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/ombleze-vercors-sud-t1537.htm [§]sim[§] quelques petites photos des vacances de cet été en cette matinée pluvieuse et déprimante ^^ vu sur la falaise pendant l'orage ! les gorges ... cascade de la Druise ! le secteur "grande voie" (petite grande voie ^^) ou on jamais trouver la voie qu'on voulait faire ^^ THE voie !!!! j'ai jamais rien fait d'aussi beau , j'en ai la larme a l'oeil ^^ "elle est mimi secteur aqualand" le coin du photographe Sat, 31 Oct 2009 11:05:28 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/ombleze-vercors-sud-t1537.htm#23640 http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/ombleze-vercors-sud-t1537.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/insomniaque-t529.htm sixsous
Ca fait toujours du bien de mettre un petit mot inutile quelque par.

Et bien ici, ca va faire l'affaire


La moi je suis dans la classe. Bosser tard, il est 1h20, et j'ai pas enocre fini...]]> au pied des rochers! Sun, 11 Nov 2007 00:19:17 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/insomniaque-t529.htm#7570 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/insomniaque-t529.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/eus-t1534.htm Jumby Superbe sortie Bloc à Eus. J'ai adoré le site, les blocs sont variés, les indications précises. Merci encore aux grimpeurs qui partagent ces moments avec moi le coin du photographe Thu, 29 Oct 2009 20:23:04 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/eus-t1534.htm#23608 http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/eus-t1534.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/proposition-de-sortie-en-espagne-t1532.htm mathieu82 Salut a tous j ai envie cette hivers d organiser une petite sortie grimpe en espagne en sierra de guarra ALQUEZAR /RODELLAR donc je sais que on serai deja 4 ou 5 pots de mon coter....et je me suis dis que ca serai sympa de faire connaissance avec des personnes de ce forum en plus.....donc il n y a pas de dates de fixer pour le moment mais si des gens sont interreser ésiter pas a me contacter qu on essaye de bien s organiser... voilou a + et bonne grimpe a tous en attendant Sorties Thu, 29 Oct 2009 11:36:50 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/proposition-de-sortie-en-espagne-t1532.htm#23594 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/proposition-de-sortie-en-espagne-t1532.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/fini-10-11-octobre-fontainebleau-t1485.htm Kalkita Comme certains d'entre vous étaient interessés pour se retrouver à Bleau et surtout parce que notre Lacat nationale à enfin trouvé un créneau pour venir nous voir, je vous propose une sortie bloc sur 2 jours au Cul du Chien ! Pensez à vous inscrire rapidement car c’est dans 3 semaines ! CAMPING Pour ce qui est du camping on passerait la nuit de samedi dimanche dans le camping de la Musardière, tout près du site du Cul du Chien. copier/coller et répondez à ces questions ... Sorties Sat, 19 Sep 2009 13:12:22 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/fini-10-11-octobre-fontainebleau-t1485.htm#22746 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/fini-10-11-octobre-fontainebleau-t1485.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/chabodou-t1535.htm Chabodou
Je me présente, Chabodou, je suis nouvelle sur le forum.

Je fais de l'escalade en salle, j'en ai déjà fait 5 ans sans trop progresser, avec juste une heure par semaine.

Mais cette été j'ai fait un stage d'escalade sur des falaises, et depuis je suis passionnée et j'ai très envie de progresser cette année.]]> Les membres du forumescalade Thu, 29 Oct 2009 22:20:35 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/chabodou-t1535.htm#23609 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/chabodou-t1535.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/zidor-t1530.htm zidor Bonjour à tous. Je viens d'arriver sur le forum et une petite présentation s'impose donc. Zidor, 25 ans, région parisienne. Je me suis mis à l'escalade il y a un an et demi à la suite d'une année d'étude en Argentine. En réalité je suis plus un petit gars de la mer, bordelais d'origine. J'ai 10 ans de surf dans les pattes. Arrivé sur Paris il y a 4 ans j'ai un peu déprimé: terminé le surf quand on veut. Puis je découvre l'escalade et Fontainebleau à la suite de cette année passée en Argentine. ... Les membres du forumescalade Thu, 29 Oct 2009 09:15:44 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/zidor-t1530.htm#23588 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/zidor-t1530.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/retour-en-enfance-t1533.htm nimpro Un petit post pour y mettre tout nos souvenir télévisuel et du genre de notre enfance !!! C'est suite en fait a la vue du titre "boumbo" dans l'emission de ce soir (n'oublier pas les paroles sur france2)...me souvenais pas en fait! et je vais voir sur le net du coup(oui je suis curieux!!!) Et voici que je retombe des années en arriere avec du chewung gum sur mes fesses et des billes dans la poche....(souvenir souvenir) donc voici le générique: au pied des rochers! Thu, 29 Oct 2009 18:09:14 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/retour-en-enfance-t1533.htm#23600 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/retour-en-enfance-t1533.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tonicite-jambes-t1523.htm lespaulplayer
à l'issue de ma séance de ce soir, je constate un manque de tonicité ou puissance dans les jambes, ca me manque dans les mouvements dynamiques. Ma question est de savoir si vous connaissez des exercices à faire à la maison pour améliorer cet aspect.

merci pour vos conseils]]> forum escalade Wed, 21 Oct 2009 21:27:04 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tonicite-jambes-t1523.htm#23475 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tonicite-jambes-t1523.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/probleme-forum-lent-icone-nouveaux-messages-t1186.htm Letripeurfou Salut, Je voulais savoir si ça n'arrivait qu'à moi, mais dès fois (à l'heure ou j'écris, ça le fait beaucoup), j'ai des problèmes avec le forum. Par exemple dans la barre du haut (accueil, Portail etc...) bah certains n'ont pas les icones qui s'affichent, et donc à la place il y a 2 fois le mot (par exemple : "MembresMembres - GroupesGroupes" Pareil pour les icônes genre dernier messages, citer, éditer etc... De plus, (bah oui, pleins de problèmes en fait !) quand ... la vie du forum Wed, 15 Apr 2009 08:36:44 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/probleme-forum-lent-icone-nouveaux-messages-t1186.htm#17953 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/probleme-forum-lent-icone-nouveaux-messages-t1186.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/fred33-t1529.htm Fred33 je suis Fred, grimpeur accro à la recherche de nouvelles têtes. Niveau variable mais 7a-b environ.
Le 33 de mon pseudo c'est parce que j'habite en gironde mais je viens du sud (Tarbes) et j'y retourne chaque fois que possible; ya plus de cailloux par la bas.
J'ai découvert le forum grâce à Ti-fred un gars qui gagne à être connu.
Voili voilou
@+]]> Les membres du forumescalade Wed, 28 Oct 2009 09:56:52 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/fred33-t1529.htm#23562 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/fred33-t1529.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-dun-partnaire-pour-escalade-gard-ou-montpellier-t1528.htm minodropp je suis venue en France pour une année et chcerche un partenaire pour grimper plutot en exterieur. Je grimpe 5+/6-/6. Je suis disponible pendant les weekends et l´apres-midi pendant la semaine. En cas d´interet, ecrivez-moi. minodropp@seznam.cz

Katka]]> petites annonces Tue, 27 Oct 2009 23:18:39 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-dun-partnaire-pour-escalade-gard-ou-montpellier-t1528.htm#23560 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-dun-partnaire-pour-escalade-gard-ou-montpellier-t1528.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/sortie-a-opou-t1527.htm Jumby Bon, c'était ma reprise après plus d'un an et demi de "pause". Une après-midi, sous le soleil du Languedoc-Roussillon, aux falaise d'Opou. J'ai fait mumuse dans du 5a et plusieurs 5b+ et 5c... ça revient doucement, même si au début je dois avouer avoir eu la trouille. J'ai perdu en souplesse, va falloir que je refasse des exercices, le matin. Quelques sernsations ont commencé à revenir aussi. Rocher très agréable, qui ne bouffe pas les doigts, un peu patiné par endroits, mais je sais ... le coin du photographe Tue, 27 Oct 2009 21:42:20 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/sortie-a-opou-t1527.htm#23559 http://forumescalade.forumactif.com/le-coin-du-photographe-f16/sortie-a-opou-t1527.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/vend-harnais-sama-t1526.htm simonzz Je le vend 35euros.]]> petites annonces Mon, 26 Oct 2009 16:44:16 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/vend-harnais-sama-t1526.htm#23540 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/vend-harnais-sama-t1526.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/bleau-ce-dimanche-25-10-t1522.htm ced amis francilien ou autres je suis a bleau ce dimanche si le temps est de la partie, voili voilou c'est tout vous pouvez vous joindre a moi, au pire je me ferais un petit circuit bleu a ysatis ou a la canche Sorties Tue, 20 Oct 2009 13:37:16 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/bleau-ce-dimanche-25-10-t1522.htm#23435 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/bleau-ce-dimanche-25-10-t1522.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/changement-de-moderateur-t1489.htm spider Ced souhaite passer la main à une autre personne pour assurer la modération du forum Y'a t'il des personnes motivées et suffisamment présentes sur le forum pour en assurer la modération? Comme d'habitude ce n'est pas moi qui vais choisir la personne mais vous par le biais d'un vote. Pour résumer le statut de modérateur donne accés -A la totalité de la gestion des messages et topic du forum: déplacement supression modifications. -A une section du forum non visible par les ... la vie du forum Sun, 20 Sep 2009 08:45:09 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/changement-de-moderateur-t1489.htm#22768 http://forumescalade.forumactif.com/la-vie-du-forum-f7/changement-de-moderateur-t1489.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/cherche-partenaire-grimpe-autour-d-aix-marseille-t1524.htm Gautier Salut à tous, je cherche quelqu'un pour grimper autour d'Aix en provence tous les week end , et également quelque fois la semaine en salle si j'ai encore un peu d'energie après le travail. Voila sinon pour les présentations je m'appelle Gautier, j'ai 25 ans et je grimpe dans du 6a/6b. N'hesitez pas à me contacter sur ce forum car je crois pas que je peux laisser mon numéro de tel!! Tchao petites annonces Sat, 24 Oct 2009 19:26:56 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/cherche-partenaire-grimpe-autour-d-aix-marseille-t1524.htm#23511 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/cherche-partenaire-grimpe-autour-d-aix-marseille-t1524.htm http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/fenix-t1518.htm fénix
j'adore l'escalade et ça fait un moment que j'en ai pas fait, je compte bien m'y remettre, mais je vous en dirai un peu plus tous a l'heure ( taf oblige )
ce forum à pas l'air mal donc une petite présentation avant de taper la discute avec les grimpeurs et d'amélioré un peu mon profil]]> Les membres du forumescalade Sun, 18 Oct 2009 11:23:32 GMT http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/fenix-t1518.htm#23370 http://forumescalade.forumactif.com/les-membres-du-forumescalade-f21/fenix-t1518.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/topic-qui-compte-t1406.htm morte-couille J'ouvre le topic qui compte. Le principe est simple, il suffit de mettre une image avec le nombre suivant. -Combien? => Un seul nombre par post et en image ) -Comment? => Si c'est du genre compliqué: donner la réponse à l'envers ıɔǝɔ ǝɯɯoɔ grâce à http://www.revfad.com/flip.html -Obiwan kenobi! au pied des rochers! Thu, 23 Jul 2009 16:57:22 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/topic-qui-compte-t1406.htm#21485 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/topic-qui-compte-t1406.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-escalade-chez-soi-f14/mur-en-osb-avec-des-dalles-de-plancher-t1414.htm halbo5 Bonjour, Je vais me construire un mur avec de l'OSB. Mais surprise en allant dans les magasins, je trouve de sorte d'OSB. Par exemple chez Casto : - panneaux d'OSB : 2,5m x 1.25 à 25 euros le m2 - dalles de plancher en OSB : 6 euros le m² !!! Les deux sont en OSB 3. Y a-t-il une différence de qualité ? Peut-on utiliser les dalles de plancher pour faire le mur ? Cela ne me gène pas d'accoler plusieurs petit morceau, si au final j'ai bien la même qualité. Le mur fera environ 3 m de ... l'escalade chez soi Thu, 30 Jul 2009 18:53:33 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-escalade-chez-soi-f14/mur-en-osb-avec-des-dalles-de-plancher-t1414.htm#21678 http://forumescalade.forumactif.com/l-escalade-chez-soi-f14/mur-en-osb-avec-des-dalles-de-plancher-t1414.htm http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-06-contes-et-tete-de-chien-t927.htm speedairman je cherche les accés et éventuellement les topos des blocs de Contes et de la tête de chien dans les alpes maritimes

merci]]> le bloc Tue, 09 Sep 2008 21:13:07 GMT http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-06-contes-et-tete-de-chien-t927.htm#14288 http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-06-contes-et-tete-de-chien-t927.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/chaussons-a-vendre-evolv-boldrini-eb-t1510.htm Bubamara Je vend trois paires de chaussons différents: -Une paire de Pantera d'Andrea Boldrini -Une paire d''Hellboy de EB -Une paire d'Optimus Prime d'Evolv (vendus) Je poste bientôt les photos mais pour l'instant voila les infos: PANTERA NERA ANDREA BOLDRINI pointure 39 - Prix 45€ frais de port inclus Ressemelés une fois avec une gomme spéciale "salle" de couleur jaune et comme d'habitude, quand on envoie un ressemelage de Bodrini chez Boldrini, le chausson est réparé en entier ... petites annonces Wed, 07 Oct 2009 15:49:22 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/chaussons-a-vendre-evolv-boldrini-eb-t1510.htm#23250 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/chaussons-a-vendre-evolv-boldrini-eb-t1510.htm http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/quand-le-temps-se-rallonge-au-boulot-t1134.htm sixsous Et bien je vais faire ce nouveau poste pour tout ceux qui sont au boulot, et qui ne voies pas la journée ce terminer tellement elle est longue. Un peu comme pour moi aujourd'hui. Et pour beaucoup de temps. Le temps que je recoives mon équipement. (En gros je suis partie pour ne rien faire pendant facile deux semaines... Ca va être long...) Et pendant ce temps, je vais faire que des dossiers. Mmmmm que j'aime ca... Aller encore 40 minutes, après je pourrai y aller. Haaaaa 39 minutes ... au pied des rochers! Mon, 09 Mar 2009 16:22:09 GMT http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/quand-le-temps-se-rallonge-au-boulot-t1134.htm#17219 http://forumescalade.forumactif.com/au-pied-des-rochers-f2/quand-le-temps-se-rallonge-au-boulot-t1134.htm http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/placer-ses-pn-de-pieds-t1237.htm lgassn15 Bonjour à tous Voila maintenant 1 an et demi que je grimpe régulièrement (une à deux fois par semaine en SAE). J'ai atteint un niveau 6a, 6b en cotation bloc. Mais j'ai un petit problème, je n'arrive pas à bien placer mes pieds! Du coup, je travaille trees souvent en force au détriment du placement. J'aimerai améliorer ce point parce que je pense que si j'arrive à bien me placer, je pourrai m'améliorer pas mal. Donc si l'un de vous à des exercices à faire pour développer les placements ... l'entrainement Thu, 07 May 2009 07:48:28 GMT http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/placer-ses-pn-de-pieds-t1237.htm#19249 http://forumescalade.forumactif.com/l-entrainement-f8/placer-ses-pn-de-pieds-t1237.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/quelques-conseils-t1515.htm Coco Salut a vous grimpeur et vous grimpeuse, Je suis nouveau sur ce forum, donc je vais brièvement me présenter. J'ai 22 ans, et je suis un passionné de montagne. Je la pratique en faisant du ski et de la rando. Et désirerait la pratiquer encore plus en faisant de l'esclalade et plus tard de l'alpinisme... J'ai déjà fais de l'escalade a l'age de 10, 12 ans donc je me considère comme un grand débutant. Donc je me pose vraiment beaucoup de question étant donné que je suis seul, et mes plus grande ... forum escalade Tue, 13 Oct 2009 23:37:48 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/quelques-conseils-t1515.htm#23330 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/quelques-conseils-t1515.htm http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/apprendre-a-grimper-et-assurer-en-tete-t1512.htm Telecasterboy Salut à tous! Alors voilà, j'ai transmis le très attachant virus de la grimpe à un ami. Le truc c'est que lui n'a jamais pris de cours. Je l'ai donc fait grimper et assurer en moul. Jusque là tout va bien il assure. L'étape suivante est donc de le faire grimper et assurer en tête. Je me tourne donc vers vous histoire de glaner quelques précieux conseils, puisque que je me demande comment lui apprendre tout ça, pour que tout le monde soit en sécurité! Edit: j'ai oublié de préciser que ... la salle Mon, 12 Oct 2009 17:08:32 GMT http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/apprendre-a-grimper-et-assurer-en-tete-t1512.htm#23314 http://forumescalade.forumactif.com/la-salle-f11/apprendre-a-grimper-et-assurer-en-tete-t1512.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/30-31-1er-octobre-novembre-t1517.htm nimpro Bien le bonjour a tous! Un peu rageur de n'avoir put venir au dernier week end...et possesseur d'une bonne nouvelle ce matin me donant une semaine de conger a la fin du mois,une idée a fait son chemin..enfin plutot rapide! Qui serait partant pour un week end sur ces trois jour la?? Je pense essentiellement a Bleau car pas trop loins de chez moi... mais pourquoi pas autre chose selon les personnes partante. Alors? des volontaires?? bien sur la météo aura son mot a dire car on approche ... Sorties Sat, 17 Oct 2009 18:44:50 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/30-31-1er-octobre-novembre-t1517.htm#23364 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/30-31-1er-octobre-novembre-t1517.htm http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/grimpe-25-29-octobre-t1521.htm Julien S Nouveau venu, je cherche des grimpeurs pour ces dates. J'habite en haute-savoie, je veux grimper au chaud... Donc pas trop de destinations précises, plutôt quart sud est. Plutôt joli rocher scupté, moins "exigeant" que nos fameuses falaises du 74....
A+ JU]]> Sorties Mon, 19 Oct 2009 14:11:24 GMT http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/grimpe-25-29-octobre-t1521.htm#23418 http://forumescalade.forumactif.com/sorties-f20/grimpe-25-29-octobre-t1521.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tenir-sur-un-plat-t1516.htm lespaulplayer
j'ai une question toute simple, comment on tient sur un plat, avec la main? je me suis lancé dans un 7a en salle et j'ai pas décollé, il est truffé de plat. est-ce que la force entre en considération pour ce type de préhension ou est-ce une question de placement ?

merci]]> forum escalade Thu, 15 Oct 2009 17:43:38 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tenir-sur-un-plat-t1516.htm#23346 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tenir-sur-un-plat-t1516.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-pour-grimper-mur-mur-pantin-ou-issy-t1519.htm loukya
Je cherche une personne pour grimper matin en semaine ou week-end, j'habite en région parisienne. Niveau 5a, petite corpulence 45 kilos, je cherche une personne qui serait pas trop lourde pour moi. j'espère pouvoir regrimper très vite ça manque un peu !!!]]> petites annonces Sun, 18 Oct 2009 17:54:46 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-pour-grimper-mur-mur-pantin-ou-issy-t1519.htm#23387 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/recherche-partenaire-pour-grimper-mur-mur-pantin-ou-issy-t1519.htm http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/grimpe-dim-25-merc-28-oct-t1520.htm Julien S Nouveau venu, je cherche des grimpeurs pour ces dates. J'habite en haute-savoie, je veux grimper au chaud... Donc pas trop de destinations précises, plutôt quart sud est. Plutôt joli rocher scupté, moins "exigeant" que nos fameuses falaises du 74....
A+
JU]]> petites annonces Sun, 18 Oct 2009 19:52:07 GMT http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/grimpe-dim-25-merc-28-oct-t1520.htm#23394 http://forumescalade.forumactif.com/petites-annonces-f9/grimpe-dim-25-merc-28-oct-t1520.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/a-mediter-t1271.htm Raffy Les seules conférences au sommet qui riment à quelque chose sont celles des alpinistes ! La vie est un jeu violent et hallucinant; la vie, c'est se jeter en parachute et prendre des risques, tomber et se relever, c'est de l'alpinisme, c'est vouloir monter au sommet de soi-même et être insatisfait et angoissé quand on n'y parvient pas. forum escalade Tue, 19 May 2009 18:22:04 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/a-mediter-t1271.htm#19873 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/a-mediter-t1271.htm