http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/-t1.htm venez ici parler de tout ce qui concerne l'escalade Sun, 22 Nov 2009 18:17:14 GMT 10 http://i19.servimg.com/u/f19/11/32/61/43/banier11.gif http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/-t1.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-en-tete-ou-pas-t1571.htm coco15 C est la premiere fois que j ecris sur ce forum donc je risque d avoir mal poster mon message.
J ai 15 ans deja un assez bon niveau d escalade mais j aimerai encore progresser.
Je grimpe en tete mais aussi en moule .Et j ai toujours une petite apréhension en tete.
A votre avis est ce qu on progresse quand meme quand on grimpe en moule ou est ce qu il vaudrait mieu que je grimpe tout le temps en tete.(je grimpe sur mur artifficiel)]]> forum escalade Sun, 22 Nov 2009 18:17:14 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-en-tete-ou-pas-t1571.htm#24177 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-en-tete-ou-pas-t1571.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nos-progres-de-jours-en-jours-bis-t1120.htm Bubamara Bon manifestement le sujet ne refaisant pas surface dans le forum, je me suis dis qu'il était définitivement perdu et qu'on ne pouvait plus rien faire pour lui. Paix à son âme! En même temps en ouvrant ce nouveau sujet je me suis dis que ce serait peut-être aussi l'occasion pour tout le monde de faire le point et le bilan de sa progression ces derniers temps! De mon côté toujours pas de 7b et encore moins de 7a+ mais d'autres 7a enchainés dont un au deuxième essai =) Des progrès dans le ... forum escalade Wed, 25 Feb 2009 13:56:01 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nos-progres-de-jours-en-jours-bis-t1120.htm#16997 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nos-progres-de-jours-en-jours-bis-t1120.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-pratique-la-competition-t10.htm spider moi je l'ai pratiqué au niveau departemental et regional ! forum escalade Mon, 12 Jul 2004 18:48:23 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-pratique-la-competition-t10.htm#11 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-pratique-la-competition-t10.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/objectifs-2009-t1059.htm ced un truc sympas a faire donner des objectifs pour 2009 a réaliser avant les grandes vacances disons fin juin donc mes objectifs pour 2009 bloc passer mon premier 7a a bleau (mais s'il faut que j'y laisse mes doigts dessus) falaise faire au moins 3: 7b en tête apres travail ou flash et au moins 3 7a a vue d'ici mai (je vais a ceuse en mai) salle y mettre les pieds le moins souvent possible mais bon il faut bien s'entrainer quelques par voila pour mes projets qui me semblent raisonnable ... forum escalade Wed, 07 Jan 2009 21:35:11 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/objectifs-2009-t1059.htm#16377 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/objectifs-2009-t1059.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/videos-t179.htm So' Ok voici le lien du fameux 9b http://www.lespieds-surterre.com/videos/ j'ai quand meme l'impression qu'elle passe mal, dites le moi Je vais egalement essayer de mettre "biographie" de Graham pour ceux et celles qui veulent la voir ou la revoir forum escalade Mon, 27 Mar 2006 06:23:51 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/videos-t179.htm#1596 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/videos-t179.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/eurock-climbing-le-tour-d-europe-des-sites-d-escalade-t1569.htm poog Salut à tous! Je suis nouveau sur ce forum et j en profite pour vous présenter mon projet : Depuis plusieurs années, j'ai ce rêve qui squat un coin de ma tête et dans quelques mois, je vais commencer à le réaliser. C'est à dire combiner 2 passions: le voyage et l'escalade. Pendant 8 mois, je vais faire une boucle en Europe ( en passant par le Maroc et la Turquie) avec mon T3 de 1988. Le fil conducteur étant de relier des spots de grimpe anthologiques du vieux continent. Pour ... forum escalade Sat, 21 Nov 2009 18:39:25 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/eurock-climbing-le-tour-d-europe-des-sites-d-escalade-t1569.htm#24170 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/eurock-climbing-le-tour-d-europe-des-sites-d-escalade-t1569.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/reference-des-falaises-de-france-nouveau-site-t1372.htm sixsous edit : Voici le lien du site " http://falaisedefrance.toile-libre.org " Alors voilà, je suis en train de faire un site Internet pour nous les grimpeurs Le bute de ce site c’est de pouvoir référencer un maximum de falaise dans notre bon vieux pays, la france (si ca marche bien, j’étendrais un peu la zone ) Donc dans le référencement des falaises nous pourrons trouver comme information le minimum pour savoir si oui ou non c’est a notre niveau. Donc on trouvera comme information ... forum escalade Thu, 02 Jul 2009 09:53:35 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/reference-des-falaises-de-france-nouveau-site-t1372.htm#21080 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/reference-des-falaises-de-france-nouveau-site-t1372.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/achat-de-cordelette-pour-ficelou-t1454.htm Juski - Le diamètre de la cordelette
- La longueur pour un ficelou (j'imagine que ça doit être un mètre)
- et aussi comment faire pour nouer les deux bouts de la cordelette?

Merci d'avance^^]]> forum escalade Sun, 30 Aug 2009 19:11:02 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/achat-de-cordelette-pour-ficelou-t1454.htm#22351 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/achat-de-cordelette-pour-ficelou-t1454.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/non-a-l-interdiction-des-calanques-t1478.htm guigui je vous met en lien une pétition contre l'interdiction de pratique dans les calanques de marseille, un des premiers spots historique français. creer un parc national pour proteger, informer et faire découvrir, on est tous pour. mais ne pas s'attaquer aux vrais problèmes n'est pas une solution, bref renseignez vous et signez si la cause vous touche. http://www.escalade-calanques.fr/petition.php forum escalade Tue, 15 Sep 2009 07:37:34 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/non-a-l-interdiction-des-calanques-t1478.htm#22676 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/non-a-l-interdiction-des-calanques-t1478.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tonicite-jambes-t1523.htm lespaulplayer
à l'issue de ma séance de ce soir, je constate un manque de tonicité ou puissance dans les jambes, ca me manque dans les mouvements dynamiques. Ma question est de savoir si vous connaissez des exercices à faire à la maison pour améliorer cet aspect.

merci pour vos conseils]]> forum escalade Wed, 21 Oct 2009 21:27:04 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tonicite-jambes-t1523.htm#23475 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tonicite-jambes-t1523.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/quelques-conseils-t1515.htm Coco Salut a vous grimpeur et vous grimpeuse, Je suis nouveau sur ce forum, donc je vais brièvement me présenter. J'ai 22 ans, et je suis un passionné de montagne. Je la pratique en faisant du ski et de la rando. Et désirerait la pratiquer encore plus en faisant de l'esclalade et plus tard de l'alpinisme... J'ai déjà fais de l'escalade a l'age de 10, 12 ans donc je me considère comme un grand débutant. Donc je me pose vraiment beaucoup de question étant donné que je suis seul, et mes plus grande ... forum escalade Tue, 13 Oct 2009 23:37:48 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/quelques-conseils-t1515.htm#23330 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/quelques-conseils-t1515.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tenir-sur-un-plat-t1516.htm lespaulplayer
j'ai une question toute simple, comment on tient sur un plat, avec la main? je me suis lancé dans un 7a en salle et j'ai pas décollé, il est truffé de plat. est-ce que la force entre en considération pour ce type de préhension ou est-ce une question de placement ?

merci]]> forum escalade Thu, 15 Oct 2009 17:43:38 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tenir-sur-un-plat-t1516.htm#23346 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/tenir-sur-un-plat-t1516.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/a-mediter-t1271.htm Raffy Les seules conférences au sommet qui riment à quelque chose sont celles des alpinistes ! La vie est un jeu violent et hallucinant; la vie, c'est se jeter en parachute et prendre des risques, tomber et se relever, c'est de l'alpinisme, c'est vouloir monter au sommet de soi-même et être insatisfait et angoissé quand on n'y parvient pas. forum escalade Tue, 19 May 2009 18:22:04 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/a-mediter-t1271.htm#19873 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/a-mediter-t1271.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-dans-les-alpes-maritimes-t1514.htm déversé satanique Bonjour, J'habite à Nice, j'ai 45 ans, je suis programmeur informatique de mon dernier métier. Je pratique l'escalade depuis presque 2 ans et dans le 7a depuis quelques mois. Comme je ne peux grimper que pendant la semaine, je suis à la recherche de partenaires (quel que soit leur niveau car ce qui compte avant tout c'est de partager la même passion, et d'autre part je ne supporte pas cet élitisme stupide que j'ai connu à mes débuts, de la part de certains grimpeurs qui considèrent qu'ils ne ... forum escalade Tue, 13 Oct 2009 14:54:38 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-dans-les-alpes-maritimes-t1514.htm#23328 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-dans-les-alpes-maritimes-t1514.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/le-solo-auto-assurer-t862.htm DamsR Est ce que faire une voie avec acces par le haut en solo solo auto-assurer vous parrait raisonable, avec pour matos un basic (autobloqueur).
Est ce qu il ne détruie pas trop la corde en cas de chute?
Pour ou contre.
Bonne journée a tous]]> forum escalade Wed, 20 Aug 2008 12:16:34 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/le-solo-auto-assurer-t862.htm#13260 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/le-solo-auto-assurer-t862.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/site-ecole-2h-de-lyon-t1479.htm montagne je suis à la recherche d'un site avec beaucoup de voie en 4/5 pour faire grimper des debutants
maximum 2h de route de lyon

merci]]> forum escalade Tue, 15 Sep 2009 11:32:33 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/site-ecole-2h-de-lyon-t1479.htm#22677 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/site-ecole-2h-de-lyon-t1479.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/les-progres-du-debutant-t1506.htm taiknos Bonjour à tous ! Je me suis mis à l'escalade depuis 2 mois à raison d'une à deux fois par semaine en falaise (Calanques et sainte-victoire sur Aix). Je me pose des questions sur la courbe de progrès d'un débutant comme moi. Aujourd'hui je fais du 5C+ en tête et 6a/6a+ en moulinette. Mais qd je vois du 6b j'ai l'impression qu'il y a un gap avec le 6a (plus qu'entre 5C et 6a par exemple). Je pense que je manque de technique à ce jour pour franchir un palier. Comment progresser selon vous ? Je ... forum escalade Tue, 06 Oct 2009 15:42:09 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/les-progres-du-debutant-t1506.htm#23183 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/les-progres-du-debutant-t1506.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/sardaigne-qui-connait-t1507.htm guigui salut à tous et à toutes avec ma copine, on part demain en dernière minutes pour la sardaigne (on réserve cette aprem les billets) comme j'ai rien préparé ni eu le temps d'acheter le topo, est ce que vous avez des sites à privilégier dans le nord de l'île? je prend tous les renseignements concernant les blocs, les falaises entre 6a et 7a. pas de grandes voies ni de terrains d'av, on est pas encore bien équipé et ma copine grimpe pas suffisament pour le TA merci à tous!! forum escalade Wed, 07 Oct 2009 13:06:54 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/sardaigne-qui-connait-t1507.htm#23226 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/sardaigne-qui-connait-t1507.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimper-pieds-nus-t1188.htm lacat24
ça fait longtemps que je ne l'avais pas fait, et puis dimanche, comme ça, pour conclure la séance, j'ai accordé une pause à mes chaussons...

Et bien, ça n'a pas pu passé sur un "mono-orteil" mais j'ai bien aimé !

Et vous ?...

Avez-vous déjà essayé ?
En falaise ? (granit, calcaire, etc)
En salle ?]]> forum escalade Thu, 16 Apr 2009 20:59:22 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimper-pieds-nus-t1188.htm#18113 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimper-pieds-nus-t1188.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/commencer-a-24-ans-avec-20-kilos-en-trop-qd-on-est-une-fille-t1490.htm kukulkan Hello ! Bon bin voila je compte me mettre à l'escalade, en salle dans ma ville dans un premier temps mais au vu de ma condition physique de merde (aucune endurance, aucune force, aucun souffle) je me demandais si pour être efficace en escalade il ne valait pas mieux que je commence par me remettre en condition... A cause de la vie de merde dans laquelle je me suis enfermée, j'ai pris 20 kilos en 3 ans, je fais que bouffer et je bouge pas mon cul DU TOUT. Est ce que l'escalade et une alimentation ... forum escalade Sun, 20 Sep 2009 10:43:20 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/commencer-a-24-ans-avec-20-kilos-en-trop-qd-on-est-une-fille-t1490.htm#22771 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/commencer-a-24-ans-avec-20-kilos-en-trop-qd-on-est-une-fille-t1490.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/debutante-veut-se-mettre-a-l-escalade-a-paris-t1491.htm debo612 Bonjour à tous, Je voudrais connaître une premiere expérience en escalade ( la mienne se résume à un cours au college, et j'ai 28 ans!.) mais bon je suis bien motivée pour essayer, et je cherche des cours sur Paris. je suis toute seule à vouloir commencer, j'ai l'impression que venir en binôme ça facilite les choses et ça revient moins cher? si quelqu'un connait un bon plan pour débutant, avec des sorties si possibles, ça m'intéresse! et , on sait jamais, si quelqu'un veut ... forum escalade Sun, 20 Sep 2009 12:27:56 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/debutante-veut-se-mettre-a-l-escalade-a-paris-t1491.htm#22775 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/debutante-veut-se-mettre-a-l-escalade-a-paris-t1491.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/trouver-un-lieu-d-escalade-sur-paris-t1484.htm za Bonjour, je vais vivre à Paris pour l'année 2009-2010 et j'aimerais rejoindre un club ou une assocs d'escalade pour prendre des cours ou trouver quelqu'un avec qui grimper (et qui soit patient!) sachant que j'en ai fait déjà quelques fois sans connaître très bien. Je voudrais pouvoir en faire souvent mais j'ai aussi qu'un petit budjet donc certain prix vu sur internet me font un petit peut peur. voila si vous avez des infos... forum escalade Thu, 17 Sep 2009 16:09:29 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/trouver-un-lieu-d-escalade-sur-paris-t1484.htm#22716 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/trouver-un-lieu-d-escalade-sur-paris-t1484.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/9b-et-pourquoi-pas-10a-t1445.htm Brice25 Boujour a vous amis grimpeur; j'ai toujours crue que le niveau max en falaise était le 9a. Pourtant hièr j'ai apris le contraire on ma dit que des gens passais du 9b est qu'il existait des voies coter 9c ( du fais de plusieur longeur coté en 6b ). Donc voila je me posais la question est se possible, et jusqu'ou l'étre humain peut repousser ses limite. Comment faire pour toujours trouver plus dur que se qui est déja considérer comme le plus dure qui existe. Est il possible que dans le futur ... forum escalade Fri, 21 Aug 2009 19:32:59 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/9b-et-pourquoi-pas-10a-t1445.htm#22123 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/9b-et-pourquoi-pas-10a-t1445.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/descendre-un-mur-en-rappel-pour-des-traveaux-t1476.htm chuby Bonsoir à tous, Je voudrais réaliser la réfection d'un mur extérieur de ma maison (fissure à un endroit), et il est vraiment inaccessible de l'extérieur à cause de la végétation ce qui empêche toute installation d'échaffaudage ou bien d'échelle. Le seul accès est une fenêtre au milieu de la façade à environ 5 mètres du sol avec un solide barreau horizontal devant celle-ci. Ma question est donc la suivante : est-il possible de descendre par la fenêtre avec une corde (en rappel ?) de ... forum escalade Mon, 14 Sep 2009 19:58:08 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/descendre-un-mur-en-rappel-pour-des-traveaux-t1476.htm#22665 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/descendre-un-mur-en-rappel-pour-des-traveaux-t1476.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-sur-toulouse-t1467.htm vass_ben Salut à tous!! Voilà je vais me présenter en vitesse! Je m'appelle Benoit, je vis sur Toulouse, et ma chère et tendre est une folle d'escalade!! Sauf que, n'étant pas du coin, elle ne sait pas trop où grimper! Comme elle regarde de plus en plus nostalgiquement son baudrier, je me suis dit que ça serait cool si quelqu'un pouvait me renseigner sur le sujet! J'imagine qu'il doit vous falloir d'autres renseignements, mais là, ca va etre dur. En fait j'aimerai m'initier ... forum escalade Thu, 10 Sep 2009 17:05:48 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-sur-toulouse-t1467.htm#22589 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/grimpe-sur-toulouse-t1467.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/camptocamp-t1466.htm Alex74 C'était pour savoir si certain ou certaine d'entre vous était aussi inscrit sur camptocamp?]]> forum escalade Tue, 08 Sep 2009 17:29:21 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/camptocamp-t1466.htm#22554 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/camptocamp-t1466.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/qui-sera-a-bleau-ce-week-end-t1458.htm Raffy Je serais à BLEAU dimanche apparament il fait beau !!
Alors si ça vous dit de faire une petite grimpe ensemble !!
merci de répondre à ce post !!
resté !!]]> forum escalade Thu, 03 Sep 2009 11:31:52 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/qui-sera-a-bleau-ce-week-end-t1458.htm#22440 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/qui-sera-a-bleau-ce-week-end-t1458.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/interview-de-dave-graham-t1429.htm williminix Si ya des commentaires, ou des gens qui veulent philosopher, pas de problême je suis là.
Le lien : http://vimeo.com/6048642]]> forum escalade Tue, 11 Aug 2009 13:51:31 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/interview-de-dave-graham-t1429.htm#21807 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/interview-de-dave-graham-t1429.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/existe-t-il-un-truc-miracle-contre-la-transpiration-t1436.htm Brice25 Coucuo tout le mondes, je suis quelqu'un qui trenspire énormément des doits donc je pof je pof et je pof encore. Le probléme est que la pof m'asséche toute ma peau de plus c est trés mauvais pour la santer dans respirer et il parais que c est asser polluant. J ai déja essayer la pierre d'alun mais rien a faire je trenspirais toujours autant. Par pitier si quelqu'un a un truc miracle dite le moi je vous en serer mille fois reconnaissant forum escalade Sat, 15 Aug 2009 14:51:55 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/existe-t-il-un-truc-miracle-contre-la-transpiration-t1436.htm#21887 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/existe-t-il-un-truc-miracle-contre-la-transpiration-t1436.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/patite-question-pratique-t1432.htm jeepanaced je ne connai pas le dif d'une cord a double comme je peu lir un peu partou
enssuite je ne c pas non plus a quoi serve tt c pti matos (coinsseur ... shint ...) je connai dégaine mousqueton 8 et grigri mais apré je reste un incult quelqu'un pourai m'aidé vite fai svp ?]]> forum escalade Thu, 13 Aug 2009 09:07:06 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/patite-question-pratique-t1432.htm#21831 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/patite-question-pratique-t1432.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/site-internet-de-grimpe-t1374.htm alfy69 m'est venu car j'ai trouver un site sympa alors je voulais vous le faire partager
http://www.escalademag.com
voila bonne lecture]]> forum escalade Thu, 02 Jul 2009 20:18:03 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/site-internet-de-grimpe-t1374.htm#21095 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/site-internet-de-grimpe-t1374.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/trip-en-corse-t1422.htm williminix Salut tout le monde !! Pour la fin du moi de sepembre je vais faire un petit tour en corse avec un pote histoire de voir du paysage mais surtout essayer de grimper dans des spots magnifiques. J'aimerais savoir si quelqu'un aurais des topos de falaise ou de bloc en pdf, ou je pourrais les avoir. Surtout que j'ai vu dans un article de GRIMPER qu'il y avait des spots de bloc les pieds dans l'eau, est ce que quelqu'un à un petit topo. Voili, en espérant que quelques gens puissent me renseigner. Ciao forum escalade Thu, 06 Aug 2009 07:00:14 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/trip-en-corse-t1422.htm#21744 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/trip-en-corse-t1422.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/pub-patrick-edlinger-t1419.htm williminix http://www.pofroad.com/blog/node/1734]]> forum escalade Tue, 04 Aug 2009 14:23:46 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/pub-patrick-edlinger-t1419.htm#21730 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/pub-patrick-edlinger-t1419.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/vous-grimpez-vite-ou-pas-t1404.htm simonzz J ai regardais quelque video d adam ondra on dirait qu'il essaie de garder un bon rythme...]]> forum escalade Wed, 22 Jul 2009 10:06:23 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/vous-grimpez-vite-ou-pas-t1404.htm#21437 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/vous-grimpez-vite-ou-pas-t1404.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/kiki-va-au-roc-trip-2009-t1212.htm nonogex salut les poulets ! avec ma chérie nous allons au roc trip 2009 à millau fin juin et je me demandais si l'un d'entre vous y allez aussi !!! forum escalade Mon, 27 Apr 2009 08:54:53 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/kiki-va-au-roc-trip-2009-t1212.htm#18664 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/kiki-va-au-roc-trip-2009-t1212.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/enchainer-une-voie-t1383.htm lespaulplayer
Je m'interroge sur ce terme: est-ce que si je tombe au milieu d'une voie, que je repars de là ou je suis tombé et que j'arrive à la finir; on peut dire que j'ai enchainé la voie ?

PS: Ca y est, je suis enseignant ! je suis trop content que ca ait marché après une année de dur labeur ]]> forum escalade Thu, 09 Jul 2009 17:56:11 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/enchainer-une-voie-t1383.htm#21203 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/enchainer-une-voie-t1383.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/plus-de-peau-au-bout-des-doigts-t1353.htm guigui j'ai essayé la nivéa, mais ça ramolli trop la peau, c'est douloureux le lendemain, j'ai essayé de strapper les doigts, mais ça se barre. bref en ce moment plus moyen de grimper...]]> forum escalade Mon, 22 Jun 2009 14:23:55 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/plus-de-peau-au-bout-des-doigts-t1353.htm#20814 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/plus-de-peau-au-bout-des-doigts-t1353.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/question-bete-t1375.htm esca'l (6a) Je vais passer pour une débile, mais comment vous faites pour écrire le niveau que vous avez sous votre photo? forum escalade Fri, 03 Jul 2009 12:12:08 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/question-bete-t1375.htm#21114 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/question-bete-t1375.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/comment-en-perdre-le-moins-possible-t1365.htm esca'l (6a) . Auriez-vous des conseils pour ne pas perdre de niveau et reprendre tranquillou en septembre ??]]> forum escalade Thu, 25 Jun 2009 17:34:02 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/comment-en-perdre-le-moins-possible-t1365.htm#20891 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/comment-en-perdre-le-moins-possible-t1365.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/precisions-suite-au-sondage-sur-comment-avez-vous-decouvert-t1368.htm Raffy Lors d’un grand virage dans ma vie, j’ai lu beaucoup de bouquin sur le développement personnel et sur le besoin d’évoluer lors de notre vie. Un livre à attiré mon attention, il citait l’escalade et il disait en gros . Que l’escalade aide, car on lutte contre soi-même lorsque l’on grimpe. Cà relax et rend plus zen. Du point de vue du mental, l’escalade permet aussi de développer la confiance en soi et en envers l’autre, la responsabilité et la maîtrise de soi. Cela aide ... forum escalade Wed, 01 Jul 2009 11:44:41 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/precisions-suite-au-sondage-sur-comment-avez-vous-decouvert-t1368.htm#21030 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/precisions-suite-au-sondage-sur-comment-avez-vous-decouvert-t1368.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/comment-avez-vous-decouvert-l-escalade-t250.htm SpoX Bonjour a tous, en plus du "terrain" vous pouvez egalement préciser si c'etait du bloc ou de la falaise et dans quelles circonstances : ac un ami, en colo ou autre... forum escalade Wed, 09 Aug 2006 19:07:04 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/comment-avez-vous-decouvert-l-escalade-t250.htm#2861 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/comment-avez-vous-decouvert-l-escalade-t250.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/belle-photo-t1359.htm jspvitrolles ]]> forum escalade Wed, 24 Jun 2009 09:23:21 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/belle-photo-t1359.htm#20855 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/belle-photo-t1359.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/encore-une-photo-t1362.htm jspvitrolles ]]> forum escalade Wed, 24 Jun 2009 21:16:44 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/encore-une-photo-t1362.htm#20874 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/encore-une-photo-t1362.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/approche-biomecanique-du-pied-dans-l-escalade-t1360.htm Raffy Bonjour j'ai trouvé ce lien sur le net. Un peu compliqué mais ça peux intéresser certain perfectionnistes. http://209.85.229.132/search?q=cache:9amWLMR13mEJ:www.adpodologie.com/download.asp%3Fdownload%3Dstockfile/nid_452/articledumois/Approchebiomecaniquedupieddanslapratiquedelescalade.pdf+grimper+pied+nu&cd=1&hl=fr&ct=clnk&gl=fr à bientot forum escalade Wed, 24 Jun 2009 14:35:11 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/approche-biomecanique-du-pied-dans-l-escalade-t1360.htm#20866 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/approche-biomecanique-du-pied-dans-l-escalade-t1360.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/escalade-paca-t1357.htm axel Axel, bon et beau grimpeur cherche partenaire grimpeuse 5+ ou +, à + ! forum escalade Tue, 23 Jun 2009 13:03:41 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/escalade-paca-t1357.htm#20842 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/escalade-paca-t1357.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/le-retour-de-raffy-t1341.htm Raffy Bonsoir à tous et trés content de vous retrouver sur le forum !!! Je suis de retour sur le forum aprés une hospitalisation qui va encore m'enpécher de vivre ma passion quelques temps. mais je pense allez à Bleau ce dimanche !! avis au amateurs et amatrices !! bienvenue à tous ceux qui nous ont réjoint durant mon black out !!!! et surtout restez zennnnnnn !!!!! forum escalade Mon, 15 Jun 2009 15:41:13 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/le-retour-de-raffy-t1341.htm#20661 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/le-retour-de-raffy-t1341.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/encore-un-nouveau-t1334.htm cyril-climb je vien juste de decouvrir ce forum qui ma l'air bien sympatique .
je suis en bretagne !! a fougéres pour etre plus precis !
ca fait 8ans que j'ai comencer mais javai areter pendant 2ans et demi a peu pres et j'ai repri il y a trois mois
mon niveau est de 6b a vue en tete
voila merci et bonne grimpe]]> forum escalade Sun, 14 Jun 2009 16:58:46 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/encore-un-nouveau-t1334.htm#20628 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/encore-un-nouveau-t1334.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nouveau-venu-bordelais-t1332.htm DjuDju33 Bonjour bonjour ! Ca fait quelques jours que je parcours ce forum et je me suis inscrit, l'ambiance a l'air sympa et il m'a permis d'apprendre toute sorte de chose ^^ J'ai commencé l'escalade tout petit mais cela fait plusieurs années que j'ai pas pratiqué. Je reprends depuis deux trois semaines. Je pratique l'escalade à Villenave d'ornon (a coté de Bordeaux) dans une salle nommé Roc Altitude (il y en a qui y connaissent ou qui y vont ?). Mon niveau se situe en tête à 5b (bouhhh). Sinon ... forum escalade Sun, 14 Jun 2009 12:08:46 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nouveau-venu-bordelais-t1332.htm#20620 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/nouveau-venu-bordelais-t1332.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/sos-grimper-seul-en-tete-t592.htm gibson43 voila j'ai un souci je n'ai plus de coequipier pour grimper en semaine il faut que je me debrouille .
il faut donc que je grimpe seul en tete auto-assuré sans pouvoir poser une corde fixe.
merci de m'eclairer...
BONNE GRIMPE]]> forum escalade Sun, 03 Feb 2008 17:30:40 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/sos-grimper-seul-en-tete-t592.htm#9617 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/sos-grimper-seul-en-tete-t592.htm http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-deja-grimpe-dans-l-herault-34-t1032.htm for-fruits-basket ]]> forum escalade Mon, 01 Dec 2008 16:19:37 GMT http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-deja-grimpe-dans-l-herault-34-t1032.htm#15990 http://forumescalade.forumactif.com/forum-escalade-f1/avez-vous-deja-grimpe-dans-l-herault-34-t1032.htm