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		<title>le bloc</title>
		<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/-t1.htm</link>
		<description>ici on parle de tout ce qui concerne le bloc</description>
		<lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2009 09:23:13 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>le bloc</title>
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		</image>
		<item>
			<title>Blocs 06 contes et tête de chien !</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-06-contes-et-tete-de-chien-t927.htm</link>
			<dc:creator>speedairman</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut à tous
<br />
je cherche les accés et éventuellement les topos des blocs de Contes et de la tête de chien dans les alpes maritimes
<br />
 
<br />
merci]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 21:13:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-06-contes-et-tete-de-chien-t927.htm#14288</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Camping à Bleau</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/camping-a-bleau-t1138.htm</link>
			<dc:creator>Juski</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut
<br />
J'ai un problème : avec des amis, on voudrait organiser un Week-end à bleau, mais le problème, c'est que le gite c'est assez cher et que camper en pleine foret est impossible, je voudrais donc savoir si vous connaissez des terrains de campings pas trop loins des massifs.
<br />
 
<br />
Merce <img src="http://forumescalade.forumactif.com//users/1512/11/43/59/smiles/smileJap.gif" alt="merci" longdesc="1" />]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 13:52:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/camping-a-bleau-t1138.htm#17271</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>crash pad domino ?????</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/crash-pad-domino-t1457.htm</link>
			<dc:creator>CyRb</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut 
<br />
j'ai prévu d'acheter un pad domino de Cassin je voulais savoir qu'est ce que certain pense de celui-ci ?
<br />
Enfaite je suis allé au vieux campeur et le vendeur m'a surtout présenter les crash pad de chez snap car ils ont une toile cirée en dessous et donc plus solide. Il m' présenter aussi le domino par son confort ! 
<br />
mais est ce que le domino est si fragile que sa??]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 09:23:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/crash-pad-domino-t1457.htm#22438</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bloc dans le Haut Doubs</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-dans-le-haut-doubs-t1437.htm</link>
			<dc:creator>Brice25</dc:creator>
			<description>Coucou tout le mondes, je fait déja pas mal de cuenne de la grande voie bla bla bla ... Une ombre au tableau je n'ai jamais vraiment pratiquer le bloc  . 

Je n'ai aucune idée dout je pourais aller faire du bloc dans le Haut Doubs, je ne sais même pas s'il y a des site.

C est pour cela que je m'en remais a vous est a votre expérience en matiére de bloc  </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 17:25:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-dans-le-haut-doubs-t1437.htm#21912</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>PURE</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/pure-t1403.htm</link>
			<dc:creator>williminix</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut les gens!!
<br />
Je viens de faire l'acquisition du DVD PURE. Je sais pas si vous en avez entendu parler?? C'est un dvd de bloc avec le notement non moins mutant finlindais Nalle Hukkataival. Eh bien il est vraiement pure ce DVD et je vous le conseille fortement. Très bien filmé, bon montage, avec de beau effets et de beau bloc, vraiement 1 heure de pure plaisir !!]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 08:17:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/pure-t1403.htm#21431</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Aimez-vous le bloc?...</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/aimez-vous-le-bloc-t719.htm</link>
			<dc:creator>Bubamara</dc:creator>
			<description><![CDATA[J'aime pas le bloc!!
<br />
C'est pas que je voudrais pas, mais c'est tellement ingrat!
<br />
 
<br />
Enfin j'ai quand même répondu &quot;un peu&quot; pour les blocs naturels...]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 28 May 2008 18:06:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/aimez-vous-le-bloc-t719.htm#11180</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>recherche bloc aux alentours de montélimar</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/recherche-bloc-aux-alentours-de-montelimar-t1428.htm</link>
			<dc:creator>tom</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour,
<br />

<br />
je grimpe habituellement en falaise mais ayant plus personne pendant les vacances pour grimper je voudrais essayer le bloc, mais je sais pas ou il y en a. Si vous pouviez m'indiquer quelque lieu se serai sympa.
<br />

<br />

<br />

<br />
merci]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 12:05:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/recherche-bloc-aux-alentours-de-montelimar-t1428.htm#21785</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Peak District en septembre</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/peak-district-en-septembre-t1426.htm</link>
			<dc:creator>Benoit Pelissier</dc:creator>
			<description>Salut,



J'ai l'intention de partir pour Peak District la dernière 15aine de septembre et je cherche des grimpeurs motivés pour se joindre à mon trip. 



Pour info, Peak District, c'est un des meilleurs sites au monde en bloc (beau grain et formes sympas). C'est en Angleterre à 2 pas de Sheffield, une ville étudiante avec pas mal d'animation en soirée. Pour le temps, pas à s'inquiéter, le rocher seche très vite et il ne pleut jamais bien longtemps.



Je compte partir de Paris vers le 13 septembre  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 17:22:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/peak-district-en-septembre-t1426.htm#21779</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Site de BLOC dans le 82</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-bloc-dans-le-82-t1405.htm</link>
			<dc:creator>mathieu82</dc:creator>
			<description>Salut pour ce que ca interrese j ai plusieur site de bloc sympa dans le 82 sur st antonin noble val bruniquel et mt ricoux....

avec ou sans devers ou belle grotte sur des site tres sympa

si des bloqeur veulent aller dans le coin esiter pas 

c est un regal

 

!!!!!!seul difficulter des freulons defois chauve souris et serpent.....mais ca rajoute un peu de piment  </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 11:23:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-bloc-dans-le-82-t1405.htm#21444</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Crash pad</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/crash-pad-t1387.htm</link>
			<dc:creator>williminix</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous, j'espère que tout le monde s'amuse bien avec un si bel été ??!!!

Moi j'aurais besoin de l'avis de quelques membres. Je souhaite m'acheter un crash pad, de préférence un grand et gros. J'en ai déjas un mais il est un peu petit je trouve, pour ceux qui connaissent c'est un Snap Wooper. On m'en a conseillé quelques uns mais j'hésite. Ma préférence irai pour le MONDO GEANT de Black diamond. Voilà, qu'en pensez vous, quel est votre avis sur ce crash, si vous avez eu l'occasion d'en  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 14:15:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/crash-pad-t1387.htm#21253</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Salle de bloc</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/salle-de-bloc-t1388.htm</link>
			<dc:creator>toñio25</dc:creator>
			<description>Cette semaine, nous avons fait la découverte après 3h de marche dans les rue de Neuchâtel (suisse) une salle de bloc ! 

Elle s'appelle le &quot;casse bras&quot; et comme on la cherchait justement, on a trouvé des gens dedans et on commencé a grimper, grimper et grimper encore. 

elle fait environ 600m² de surface grimpable divisé en 2 partie, une partie bloc 350m² et une partie de plus de 13m de haut avec environ 250m² de surface grimpable. 

Et vous, vous grimpez où en salle de bloc? </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 16:37:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/salle-de-bloc-t1388.htm#21262</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>CAN BOQUET</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/can-boquet-t339.htm</link>
			<dc:creator>sams</dc:creator>
			<description>Un site de bloc terrible a 15 mn de Barcelonne ca existe, c'est Can Boquet.

ambiance pinede avec vue sur la mer agrémentée de bloc de granit de partout. Niveau cotation ca ressemble à Targasonne et niveau caillou c'est le meme un peu moins ocre mais tout aussi dévastateur pour les doigts.

Un site a voir absolument c'est a 3h15 de Toulouse et pour les fétards y'a meme une navette-train qui relie Mataro à Barca toute la nuit pour nous eviter des prendre nos voiture avec quelques grammes dans  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Fri, 02 Mar 2007 14:05:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/can-boquet-t339.htm#4377</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bleau, Bleau et encore Bleau</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bleau-bleau-et-encore-bleau-t1196.htm</link>
			<dc:creator>queenofstone</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je revient d'un petit stage avec mon club de 3 jours à Fontainebleau c'était super!
<br />
J'airais voulu savoir si comme moi vous grimpez dés qu'un bloc est joli ou si vous regardez d'abord les cotations...
<br />
J'ai passé mon temps à grimper mais je n'ai aucunne idée du &quot;si j'ai fait des croix&quot;
<br />
Vous en pensez quoi??]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 18:14:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bleau-bleau-et-encore-bleau-t1196.htm#18250</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>cotation bloc</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/cotation-bloc-t1125.htm</link>
			<dc:creator>lespaulplayer</dc:creator>
			<description>Je m'interroge sur le système de cotation en bloc, on garde le système français 6a, 6a+ utilisé en voie mais il ne correspond pas. A priori la cotation bloc est plus sévère que celle de falaise. ma question est de savoir si l'on peut faire un lien entre les deux ? Peut-on dire qu'un 6a bloc correspond à un &quot;je sais pas quoi&quot; en voie?</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 11:33:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/cotation-bloc-t1125.htm#17098</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Recherche spot de bloc dans les pyrénées orientales</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/recherche-spot-de-bloc-dans-les-pyrenees-orientales-t1335.htm</link>
			<dc:creator>Freddy</dc:creator>
			<description>Bonjour tout le monde !



Je m'apprête à partir une semaine en vacances en juillet, près d'Argelès sur mer avec un pote (N.B : on part d'Alsace !!) et je cherche un spot de bloc dans ce coin là. J'ai fait quelques recherches, mais je n'ai pour l'instant trouvé que Targassone, un autre site pas très loin de Targassone et Eus.

Le hic, c'est que mon pote n'est pas grimpeur... Du coup, il me faudrait un spot pour &quot;tous niveaux&quot; et pas trop loin... (sinon, c'est clair que j'aurais fait  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 17:46:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/recherche-spot-de-bloc-dans-les-pyrenees-orientales-t1335.htm#20630</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Conseils pour bien parer</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/conseils-pour-bien-parer-t1330.htm</link>
			<dc:creator>lacat24</dc:creator>
			<description>salut à tous !





je ne fais pas de bloc (alala, faut que je m'y mette),  je suis plutôt peureuse et très rigoureuse sur la question &quot;sécurité&quot;, alors je cherche quelques conseils pour parer un grimpeur en départ de voie et qu'on n'a pas de crash pad.



comment se placer ? en dessous ou en retrait (sans/avec dévers) ... 



comment réagir lorsque le grimpeur est sur le point de ripper sur un pied ? on le plaque à la paroi ?



lorsque le grimpeur a ses pieds à un niveau plus haut  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 11:59:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/conseils-pour-bien-parer-t1330.htm#20611</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>OSEZ L'ESCALADE 2009 13-14 juin</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/osez-l-escalade-2009-13-14-juin-t1305.htm</link>
			<dc:creator>cynthia3604</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut, 
<br />
Qui viens à l'open de bloc de Saint Pierre de Maillé ? 
<br />

<br />
<img src="http://cdffme86.jimdo.com/cc_images/cache_1149610712.jpg" alt="" />]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 15:56:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/osez-l-escalade-2009-13-14-juin-t1305.htm#20257</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>lodeve bloc contest</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-contest-t1301.htm</link>
			<dc:creator>for-fruits-basket</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour, bon je poste ici car c'est quand même du bloc ^^  Juste pour savoir si une autre personne que moi ici fait le Lodeve bloc contest...? Bah oui, il a été reporté en raison de pluie à demain et vu que c'est en extérieur..pas tip top pour grimper.... <img src="http://forumescalade.forumactif.com//users/1512/11/43/59/smiles/sourire1.gif" alt="clin d'oeil" longdesc="19" />]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 31 May 2009 11:44:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-contest-t1301.htm#20202</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bloc sur beziers ou alentour</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-sur-beziers-ou-alentour-t1213.htm</link>
			<dc:creator>torre</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut
<br />
un endroit a Beziers ou alentour pour faire du bloc pendant mes vacances
<br />
merci a vous]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:55:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-sur-beziers-ou-alentour-t1213.htm#18750</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-sur-beziers-ou-alentour-t1213.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>comment bien progresser</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/comment-bien-progresser-t1286.htm</link>
			<dc:creator>mathieu82</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut a tous 
<br />
je suis nouveau sur ce forum
<br />
je vais poser une question bateau
<br />

<br />
 je pratique l escalade depuis 1ans je suis de niveau 6a/6a+ en bloc et en voies 
<br />

<br />
j ai du mal a passer sur du 6b ou 6c les prise devienne tres petite; ece vraiment un probleme de force au niveau des doights ou ece que je place mal mes pieds ???
<br />
y a t il des exercice de muscu a faire pour avoir plus de force dans les mains???
<br />

<br />
merci pour les conseils]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 26 May 2009 12:15:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/comment-bien-progresser-t1286.htm#20011</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bloc en ville ??</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-ville-t1168.htm</link>
			<dc:creator>AlphaJeff</dc:creator>
			<description>Salut tout le monde,

bon, j'ai une question pour vous, en gros je cherche des sites de bloc sur TOURS, et malgré mes recherches j'ai rien trouvé de répertorié. 

J'ai trouvé pas hasard un site de bloc mais je suis pas sûr de pouvoir m'y rendre, ça se trouve sur un rond point  . La question est: &quot;est-il autorisé d'escalader les amménagement de la ville?&quot; car ça se présente comme un gros bloc de pierre naturel, taillé par l'homme   .

C'est pas une solution que je retiendrais de toute  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 08:54:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-ville-t1168.htm#17627</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>site de bloc pres de toulouse</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-bloc-pres-de-toulouse-t1066.htm</link>
			<dc:creator>lgassn15</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour à tous
<br />
J'habite à toulouse et j'aimerai quand il fera un peu plus chaud que maintenant, faire un peu de bloc en exterieur. J'ai fait quelques recherches et ai trouvé des sites pres de carcassonne, mais aucun pres de toulouse. Est ce que quelqu'un d'entre vous en connait?
<br />
Merci]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 10:42:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-bloc-pres-de-toulouse-t1066.htm#16422</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>[DEMANDE INFOS] BLOCS EN ESPAGNE</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/demande-infos-blocs-en-espagne-t1111.htm</link>
			<dc:creator>laurent</dc:creator>
			<description>bonsoir. prévoyant un petit bloc trip en espagne en avril

j'aimerai avoir des infos sur certains secteurs:

j'ai prévu d'aller a Albarracin et Targa (je sais c'est en france) car ce sont 2 sites que je connais déja et qui m'ont bcp plus   



après j'aimerais savoir si vous connaissez certains de ses secteurs:

El Cogul



Cervià



Belianes



Savassona



St. Joan







ils ont l'air tous  sympas. 

avez vous des topos?

est ce vraiment bien?

grimpable fin avril?

des secteurs mieux que  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 21:32:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/demande-infos-blocs-en-espagne-t1111.htm#16892</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Lodéve bloc conteste 30-31</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-conteste-30-31-t1275.htm</link>
			<dc:creator>ajeliss</dc:creator>
			<description><![CDATA[c'est a lodéve le 30 et 31 mai que aura lieu l'un des plus beau conteste de bloc du sud de la france. il reste une trentaine d eplace dépécher vous. vous pouvais vous renseigner sur <a href="http://www.lodvebloc.com" target="_blank"><a href="http://www.lodvebloc.com" target="_blank">www.lodvebloc.com</a></a> .]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sat, 23 May 2009 19:22:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-conteste-30-31-t1275.htm#19937</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-conteste-30-31-t1275.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>&amp;quot;BLOC&amp;quot; ta journée !!!!!</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-ta-journee-t1273.htm</link>
			<dc:creator>Malo</dc:creator>
			<description>Bonjour ,



Boulder House fête,

 Le Samedi 6 JUIN 2009, ses 1 an !!!.







Pour cette occasion la salle organise une fête de 12h à ...?



Au programme : Contest de Bloc, Barbecue, Concert et bien sûr une

 buvette



Le Contest: Une vingtaine de Bloc ouvert pour l'occasion, &quot;Challenge de jeter&quot;, &quot;bloc de vitesse&quot;, &quot;

no foot contest&quot; !!!!!!! (inscription sur place).





Le Concert : SHAMAN TRIBU  (tendance rock avec une mise en avant du caractère tribal.)



Bar,  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 20 May 2009 18:36:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-ta-journee-t1273.htm#19899</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Infos sur les blocs aux alentours de la ciotat</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/infos-sur-les-blocs-aux-alentours-de-la-ciotat-t1227.htm</link>
			<dc:creator>speedairman</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut à tous
<br />
je recherche des infos sur les blocs (et falaise, topo) de la ciotat pour une future virée. Notamment sur les blocs de l'étoile noire, route des crêtes et même cassis (les Qnus et autres)
<br />
merci]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2009 23:06:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/infos-sur-les-blocs-aux-alentours-de-la-ciotat-t1227.htm#19095</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Team bloc</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/team-bloc-t1216.htm</link>
			<dc:creator>goug</dc:creator>
			<description>Salut, 



J'aime bien la pratique du bloc mais je peine à trouver des gens pour partager cette pratique.



Ainsi, je cherche des personnes motivées pour aller &quot;bloquer&quot; dans la région Rhône-Alpes (puis en France, en Europe et pourquoi pas à travers le monde)



L'idée est de se faire une petite (ou grande ) team de bloqueurs et d'écumer les différents sites armés de nos crash-pad, de nos chaussons et de nos doigts. (plus on est de fous et plus on rit)



Alors, toutes les personnes  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 11:46:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/team-bloc-t1216.htm#18845</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>muscles qu'y se dévellopent quand on fait du bloc...</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/muscles-qu-y-se-devellopent-quand-on-fait-du-bloc-t1208.htm</link>
			<dc:creator>for-fruits-basket</dc:creator>
			<description>je trouve ça allucinant tout les muscles qu'on peut voir quand on fiat du bloc.....Pas vous ?</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 11:31:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/muscles-qu-y-se-devellopent-quand-on-fait-du-bloc-t1208.htm#18596</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>infos sur les blocs de vidauban</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/infos-sur-les-blocs-de-vidauban-t1211.htm</link>
			<dc:creator>fred38</dc:creator>
			<description>Bonjour, je pense venir grimper dans la région prochainement et je voulais avoir plus d'info sur les blocs de vidauban. Il y a t'il beaucoup de marche entre les secteurs (je pense emmener ma fille de 5 ans)ex: entre bouboule et couloir, entre le parking et face sud. Les sentiers sont'ils faciles d'accès et bien repérés? Y a t'il des blocs à ne pas manquer dans le 6a,b,c. Merci. bonne grimpe</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 08:42:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/infos-sur-les-blocs-de-vidauban-t1211.htm#18662</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/infos-sur-les-blocs-de-vidauban-t1211.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>topo de vidauban dans le var</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/topo-de-vidauban-dans-le-var-t1152.htm</link>
			<dc:creator>nonogex</dc:creator>
			<description>alors voila , il existe un topo de ce site telechargeable sur le site ZEBLOC , mais il est assez sommaire et pour ci retrouver il faut connaitre.



Et comme on a rencontré l'ouvreur du site sur place, (et que je touche en infographie...c'est mon métier lol) et bien je lui ai proposé de se refaire le topo façon top de chez top clair !!!



donc bientot je vous le mettrai en ligne (si spider est ok) !!



bon on commence dimanche alors il me faudra 1 petit mois de boulot je pense (comptes tenu  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 09:08:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/topo-de-vidauban-dans-le-var-t1152.htm#17414</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/topo-de-vidauban-dans-le-var-t1152.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Site de Blocs Vidauban</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-blocs-vidauban-t1110.htm</link>
			<dc:creator>speedairman</dc:creator>
			<description>Salut à tous, 

N'étant pas loin du site de blocs de Vidauban, je suis aller faire un tour pour voir. Avec les beaux jours qui arrivent je lance un appel   à ceux qui sont intérréssés pour venir avec moi afin d'ouvrir de nouveaux blocs et répétés ceux déjà ouvert. Je vais également faire un peu de nettoyage, car le site à un peu morflé suite à l'incendie de 2003 et le manque de fréquentation !!!

Pour les inconvénients que vous pouvez lire dans zebloc, sachez que les traces d'incendie sont  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 19:46:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-blocs-vidauban-t1110.htm#16891</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/site-de-blocs-vidauban-t1110.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lodève Bloc Contest</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-contest-t1176.htm</link>
			<dc:creator>nico12</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut à tous,
<br />
 
<br />
j'aimerai savoir si vous connaisez le niveau de cette compèt en catégorie minime, du moin celui de l'an dernier. Merci beaucoup. 
<br />
 Au pire le niveau de petite compèt comme celle là.
<br />
merci et bonne grimpe.]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 18:30:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-contest-t1176.htm#17749</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/lodeve-bloc-contest-t1176.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Blocs en corse</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-en-corse-t1156.htm</link>
			<dc:creator>toñio25</dc:creator>
			<description><![CDATA[Voila, cet été, je part avec mes parents en corse, je sais qu'il y a énormément de sites grimpables et j'aimerais savoir où je peu trouver des sites de blocs dans les alentours d'Arengno en corse du Nord...
<br />

<br />
et aussi des fallaises sympa ou meme tous ce qui est grimpable, si vous connaisez des sites, je suis preneur ! 
<br />

<br />
merci]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 14:58:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-en-corse-t1156.htm#17464</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/blocs-en-corse-t1156.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Compétition de Bloc moins de 18ans Saint etienne</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/competition-de-bloc-moins-de-18ans-saint-etienne-t1085.htm</link>
			<dc:creator>Malo</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous les &quot;bloceurs&quot;!!



La salle d'escalade de Bloc BOULDER HOUSE organise une compétition &quot;jeunes&quot;:



&quot;The Little Bouldering Cup&quot; - le Samedi 28 février 2009 -



Cette compétition est un open (&quot;ouvert à tous&quot;). Elle est ouverte à tous les jeunes de moins de 18 ans, catégories: poussins, benjamins, minimes et cadets;

Elle n'est pas référencée FFME.



Au programme 30 problèmes à réaliser en 5 heures (de 11h à 16h); suivront les finales et  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 15:01:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/competition-de-bloc-moins-de-18ans-saint-etienne-t1085.htm#16633</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/competition-de-bloc-moins-de-18ans-saint-etienne-t1085.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Spot de Bloc en crète  (Grêce)</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/spot-de-bloc-en-crete-grece-t1090.htm</link>
			<dc:creator>mateo38</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous,

voila dans le cadre de mes études je dois aller faire un stage de 4mois (mai à août) cette année et je viens d'apprendre que je vais surement partir en crète    sur la côte à Elounda exactement (dans l'est de l'île) j'aurais aimer savoir si vous avez des informations sur les spots de grimpe qu'il y a là-bas. Je sais qu'il y a un coin sur l'île où c'est le paradis du bloqueur si vous pouvez m'éclaircire s'il vous plait sa serait cool. Merci d'avance 

 

Ciao tout le monde </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 17:33:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/spot-de-bloc-en-crete-grece-t1090.htm#16707</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/spot-de-bloc-en-crete-grece-t1090.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>bloc en amérique du sud (bolivie, pérou, colombie,vénézuela)</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-amerique-du-sud-bolivie-perou-colombievenezuela-t1082.htm</link>
			<dc:creator>jessejess</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour a tous,
<br />
Je suis actuellement étudiante, et je prépare mon voyage de cette été qui est la découverte des sites de grimpe 
<br />
( en particulier de bloc) en amérique du sud (bolivie, pérou, colombie,vénézuela), mais pour l'instant j'ai pas beaucoup d'info sur des sites sympas. donc si vous avez déja eu l'occasion d'aller grimper dans ces coins la ou si vous connaissez des choses, merci de me faire savoir..
<br />
bonne journnée a tous
<br />
jesse]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 11:15:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-amerique-du-sud-bolivie-perou-colombievenezuela-t1082.htm#16613</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-amerique-du-sud-bolivie-perou-colombievenezuela-t1082.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>L'entrainement pour le bloc</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/l-entrainement-pour-le-bloc-t999.htm</link>
			<dc:creator>mateo38</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut à tous,
<br />

<br />
je grimpe depuis quelques mois en m'orientant principalement sur du bloc (jusqu'à 6a), j'aimerai avoir des conseils sur les techniques que l'on applique en surplomb et les entrainements qui font progresser dans ce domaine à savoir que je vais me lancer dans la création d'un pan gullich (si vous avez des conseils pour ça aussi...) et que je vais posséder une poutre.
<br />

<br />
Merci d'avance à tous et bonne grimpe]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 12:35:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/l-entrainement-pour-le-bloc-t999.htm#15495</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/l-entrainement-pour-le-bloc-t999.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Le Contest de St Etienne...</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/le-contest-de-st-etienne-t935.htm</link>
			<dc:creator>Meije</dc:creator>
			<description> Une ptite info : Le samedi 25 octobre prochain, ma salle de bloc (Saint Etienne à 35mn de Lyon) organise, avec le fabriquant &quot;expression&quot;, un super contest dont certains blocs seront ouverts, entre autres, par Romain Desgranges et...fred Rouuuuuuuuuuuuuuhling (Ah je vois que Little trépigne...). A cette fête du bloc, il devrait donc y avoir pas moins de 20 supers grimpeurs...ça va envoyer grave sur St Etienne!! Si ça dit à certains d'entre vous qui seraient pas trop loin de Lyon... </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Sat, 13 Sep 2008 16:30:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/le-contest-de-st-etienne-t935.htm#14381</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/le-contest-de-st-etienne-t935.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>[vidéo] Bleau, Opium</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/video-bleau-opium-t972.htm</link>
			<dc:creator>conan le barbare</dc:creator>
			<description><![CDATA[Un petit montage à vous faire partager, et pour motiver ceux qui viennent dans 2 semaines ^^.
<br />
Suite à notre séance de ce weekend, voici ce qu'on en retient :
<br />

<br />
<a href="http://www.zapiks.fr/opium-8a.html" target="_blank">http://www.zapiks.fr/opium-8a.html</a>
<br />

<br />

<br />
le coincement de pied-cheville me fait peur. . .
<br />
et ce balanc !!! 
<br />

<br />
^^]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 14:09:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/video-bleau-opium-t972.htm#14998</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/video-bleau-opium-t972.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>compèt</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/compet-t885.htm</link>
			<dc:creator>grimpeur61</dc:creator>
			<description>lu je voudrais savoir ce qu'il existe en compèt style open pour le bloc je suis de basse normandie et je voudrais me lancé dans la compète bloc</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 19:06:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/compet-t885.htm#13614</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/compet-t885.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Progresser en bloc</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/progresser-en-bloc-t852.htm</link>
			<dc:creator>DamsR</dc:creator>
			<description>Salut tout le monde.

 

Je grimpe que depuis quelque mois (essentiellement du bloc j habite evry 91 pres de bleau).

J aimerais progresser en bloc (quelque rouge a mon actif c tout).

Y a t il des astuces pour progresser plus vite exercices precis ....

et Si il y a du monde pour faire des petites sessions se serais le top.

 

Pour info je grimpe surtout dans la foret des grand avaux (nainville les roches) et passe de temps en temps au trois pignons.

 

Merci d 'avance 

 

A+ </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 11:45:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/progresser-en-bloc-t852.htm#12973</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/progresser-en-bloc-t852.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Coupe du monde de bloc</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/coupe-du-monde-de-bloc-t764.htm</link>
			<dc:creator>grain-peuz'</dc:creator>
			<description>Amis grimpeurs, salut!

Je voulais juste savoir si vous étiez au courant que les 4 et 5 juillet, la ville de Montauban (82) accueille une étape de la coupe du monde de bloc. Y'aura donc du beau spectacle, les qualifications étant gratuite, ya moyen d'en profiter; pour les finales, il faut payer 10€ l'entrée, et il y a un concert le soir.

Est-ce qu'il y en a qui y vont? moi j'y vais, je suis bénévole. Et puis ça serait dommage de rater un évènement pareil !



Plus d'info sur http://montaubanclimbing.com/fr/ </description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 18:31:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/coupe-du-monde-de-bloc-t764.htm#11843</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/coupe-du-monde-de-bloc-t764.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>bloc a tralenta</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-a-tralenta-t839.htm</link>
			<dc:creator>guillaume</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je recherche le topo en format pdf du site de bloc de Tralenta. Apparemment, il serait sur le site de freestone, mais il est introuvable et au téléphone, les mecs sont incapables de me dire s'il sera disponible un jour sur leur site!!!!
<br />

<br />
Donc si quelqu'un le possède? serait il possible de me le faire parvenir ( sur internet )?]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 11:43:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-a-tralenta-t839.htm#12805</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-a-tralenta-t839.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>bloc de cauteret et le site de bloc pas loin de tromouse????</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-de-cauteret-et-le-site-de-bloc-pas-loin-de-tromouse-t838.htm</link>
			<dc:creator>nico12</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour, partant dans les pyrénée ce week-end( cirque de troumouse), j'ai trouvé deux sites de bloc:
<br />
-le premier se situant près de cauteret .
<br />
-le deuxieme près du cirque de toumousse.
<br />
 
<br />
Connaitriez-vous l'un de ces spots?
<br />
 
<br />
 
<br />
merci de vos réponsses.]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 08:37:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-de-cauteret-et-le-site-de-bloc-pas-loin-de-tromouse-t838.htm#12782</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-de-cauteret-et-le-site-de-bloc-pas-loin-de-tromouse-t838.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Grimpe urbaine et patrimoine...</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/grimpe-urbaine-et-patrimoine-t770.htm</link>
			<dc:creator>Jumby</dc:creator>
			<description>En fait j'aurais besoin de juristes je pense, mais sait-on jamais... Ma question est la suivante si je grimpe sur un bâtiment public classé monument historique, suis-je dans l'illégalité? Boçn je n'ai pas l'intention de grimper sur la cathédrale d'Auch hein s'entend bien, mais les escaliers monumentaux qui relient la haute et la basse ville pourraient être un spot de bloc sympatoche d'où ma question....suis en manque de grimpe et ici (à Auch) pas de salle...Sempeserre est ermé, Mauroux, ben j'ai  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 06:32:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/grimpe-urbaine-et-patrimoine-t770.htm#11929</comments>
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		</item>
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			<title>les mots de Bleau</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/les-mots-de-bleau-t648.htm</link>
			<dc:creator>mcbleausard</dc:creator>
			<description><![CDATA[...ou d ailleurs 
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Voici un abécédaire un peu amusant (je l espere du moins ) pour maitriser le vocabulaire local .<a href="http://mcbleausard.info/abcedaire/abecedaire.html" target="_blank"><a href="http://mcbleausard.info/abcedaire/abecedaire.html" target="_blank">http://mcbleausard.info/abcedaire/abecedaire.html</a></a>
<br />

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pour le visiter choisissez votre letre et zou , c'est parti]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 19:02:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/les-mots-de-bleau-t648.htm#10116</comments>
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			<title>cherche spot de bloc en corse</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/cherche-spot-de-bloc-en-corse-t708.htm</link>
			<dc:creator>guigui</dc:creator>
			<description>salut à tous.

 

je pars en vacances en corse semaine prochaine et en fait je cherchais à completer ma virée en corse par des secteurs situés entre propriano et porto.

 

mais j'ai quelques exigences (copinistique  ) c'est à dire au bord de l'eau... et si possible bien sculté (la corse c'est le pays des tafoni non?) j'ai bien vu un secteur sur les hauteurs de propriano mais en plein maquis aîe qui pique.

 

sinon pour porto, calvi et bavella pas la peine de me citer j'ai déjà toutes  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 21 May 2008 19:11:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/cherche-spot-de-bloc-en-corse-t708.htm#11032</comments>
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			<title>pour toi MC, new bloc à la canche aux merciers</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/pour-toi-mc-new-bloc-a-la-canche-aux-merciers-t688.htm</link>
			<dc:creator>conan le barbare</dc:creator>
			<description>Un petit bloc sympathique nous a posé des petits problèmes à la canche aux merciers, sur le bloc de "LA PUCE".



sur ce bloc, il y a "la longue marche" qui sort en haut à gauche, sur la partie ronde du bloc. Auparavant, il y avait une écaille qui permettait de sortir à gauche de cette partie ronde.



Avec mon frangin, nous sommes donc parti du sol, sous la partie ronde et on a tracé tout droit (donc dans l'ancienne fin de la longue marche). Main gauche sur le plat à gauche, main droite dans  ...</description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Fri, 09 May 2008 15:34:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/pour-toi-mc-new-bloc-a-la-canche-aux-merciers-t688.htm#10768</comments>
			<guid>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/pour-toi-mc-new-bloc-a-la-canche-aux-merciers-t688.htm</guid>
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		<item>
			<title>championnats de France de BLOC</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/championnats-de-france-de-bloc-t641.htm</link>
			<dc:creator>conan le barbare</dc:creator>
			<description><![CDATA[cette année, les championnats de France de Bloc se déroulent à l'EIS (école interarmée des sports) à FONTAINEBLEAU.
<br />
 
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les qualifs sont le samedi 5/04 et les 1/2 et finales le dimanche 6/04/08. L'entrée est gratuite le samedi.
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<br />
yen a qui l'a font?]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Thu, 03 Apr 2008 11:13:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/championnats-de-france-de-bloc-t641.htm#10033</comments>
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			<title>Bloc en Normandy</title>
			<link>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-normandy-t609.htm</link>
			<dc:creator>Mahazo66</dc:creator>
			<description><![CDATA[Connaissez vs des sites de blocs sympatoches même rikiki en Normandy.
<br />
Merci d'avance,
<br />
pierre <img src="http://forumescalade.forumactif.com//users/1512/11/43/59/smiles/sauteur2.gif" alt="bong" longdesc="4" />]]></description>
			<category>le bloc</category>
			<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 14:45:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/bloc-en-normandy-t609.htm#9770</comments>
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