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Ressources sur les mouvements/la technique? le Lun 3 Aoû - 13:31
Bonjour,
J'ai débuté il y a 3 mois en escalade (j'en suis à 5C en salle) et comme je n'ai jamais eu l'occasion d'avoir de conseils techniques puisque j'y vais avec un ami qui a commencé en même temps que moi, j'aimerais savoir s'il y a des ressources vidéos, voire même texte illustré, qui expliquent les techniques pour bien grimper, ou comment résoudre tel ou tel problème. Sinon je sens bien que je passerai jamais le 6 sans un peu de technique (même si il y en a un peu qui vient intuitivement).
Je m'explique : l'autre jour je lis quelque part "en dévers, rapproche ton bassin", ben j'essaye et effectivement c'est 1000 fois plus facile (pareil pour le "heel hook" en bloc...)... Et bien je suppose qu'il doit y avoir des vidéos (gratuites sur le net, ou des DVD), qui expliquent ces principes de bases. J'ai pas mal fouillé, mais pas trouvé grand chose. Connaissez-vous des ressources de ce type? Le but est un peu de se substituer à un "cours" d'escalade parce que j'ai pas vraiment l'occasion d'un suivre.
A noter que j'ai vu un des posts précédents sur la technique dans les dévers, mais c'est vrai que sans l'image, ça ne me parle pas beaucoup...
Merci pour vos réponses...
J'ai débuté il y a 3 mois en escalade (j'en suis à 5C en salle) et comme je n'ai jamais eu l'occasion d'avoir de conseils techniques puisque j'y vais avec un ami qui a commencé en même temps que moi, j'aimerais savoir s'il y a des ressources vidéos, voire même texte illustré, qui expliquent les techniques pour bien grimper, ou comment résoudre tel ou tel problème. Sinon je sens bien que je passerai jamais le 6 sans un peu de technique (même si il y en a un peu qui vient intuitivement).
Je m'explique : l'autre jour je lis quelque part "en dévers, rapproche ton bassin", ben j'essaye et effectivement c'est 1000 fois plus facile (pareil pour le "heel hook" en bloc...)... Et bien je suppose qu'il doit y avoir des vidéos (gratuites sur le net, ou des DVD), qui expliquent ces principes de bases. J'ai pas mal fouillé, mais pas trouvé grand chose. Connaissez-vous des ressources de ce type? Le but est un peu de se substituer à un "cours" d'escalade parce que j'ai pas vraiment l'occasion d'un suivre.
A noter que j'ai vu un des posts précédents sur la technique dans les dévers, mais c'est vrai que sans l'image, ça ne me parle pas beaucoup...
Merci pour vos réponses...











