salut,
je viens vous interroger sur la manière dont je dois m'entrainer,
je suis à un niveau 6C max en bloc,
en couenne de 11m j'arrive à faire du 6c à vue et 7a après travail, mais quand je change de salle, le mur fait 15m, ben je fais plus que du 6b à vue et j'explose dans les 6c (d'un point de vue technique les salles sont identiques).
Mon style de grimpe c'est des voies courtes, verticales et sur de petites prises, je suis plutôt un petit gabarit (1m73 58kg) pas forcément puissant, mais technique avec de la force dans les bras. dès que ca devient plus long ou que ca devient un toit je suis vite cuit.
Donc jvoulais savoir comment bosser ce point faible, c'est de la rési, conti ? est-ce que le bloc peut m'aider ?
merci
je viens vous interroger sur la manière dont je dois m'entrainer,
je suis à un niveau 6C max en bloc,
en couenne de 11m j'arrive à faire du 6c à vue et 7a après travail, mais quand je change de salle, le mur fait 15m, ben je fais plus que du 6b à vue et j'explose dans les 6c (d'un point de vue technique les salles sont identiques).
Mon style de grimpe c'est des voies courtes, verticales et sur de petites prises, je suis plutôt un petit gabarit (1m73 58kg) pas forcément puissant, mais technique avec de la force dans les bras. dès que ca devient plus long ou que ca devient un toit je suis vite cuit.
Donc jvoulais savoir comment bosser ce point faible, c'est de la rési, conti ? est-ce que le bloc peut m'aider ?
merci