[§]sim[§] a écrit:(Petite question en passant par là ! Une différence entre parcours rési et circuit training ? )
Parcours rési c'est un parcours de 20 mouv - 40 mouv (rési courte ou longue) sur des prises d'escalade
Circuit training c'est en 10 minutes faire plein d'atelier différents qui peuvent ne pas avoir de rapport direct avec l'escalade (pompes, abdo, tractions, équerre, blocage, gainage, ...)