Hello,
Y'a quelques temps je me suis fait une (très) petite déchirure au dos, au niveau de l'omoplate droite, à l'escalade. Aucune douleur à proprement parler, juste une petite gêne et une petite pointe lorsque je faisais un certain mouvement. Bref, j'ai stoppé net, parceque je sais que les déchirures c'est un truc infernal si on persiste.
Plus d'un mois plus tard, je suis étonné (pour ne pas dire profondément agacé) de constater que non seulement elle n'est pas partie, mais qu'en plus elle s'est apparemment aggravée : la gêne qu'avant je ne ressentais qu'en la provoquant (en rentrant la tête en avant comme pour m'étirer), maintenant je la ressens dans plein de positions, et je sens la gêne quasi en permanence. J'ai pas de douleur a proprement parler, ça reste une petite déchirure pour le moment, mais je suis forcé d'en conclure que la seule chose qui est en mon pouvoir, à savoir ne pas reprendre l'escalade, n'arrange en rien cette déchirure, et qu'elle s'aggrave toute seule, super...
Je veux bien aller voir mon médecin spécialiste des traumatismes sportifs et osthéo, mais c'est 4 semaines pour un RV, et de plus, je m'interroge : autant je vois ce qu'il pourrait me faire si j'avais une tendinite ou une entorse, autant là je vois pas du tout ce qu'il pourrait me faire à part me dire "faut du repos", ce que je fais sans succès depuis des semaines.
Bref, je vois pas vraiment pas ce qui peut être fait ou ce qui peut m'être proposé pour arranger cette saloperie... Quelqu'un peut m'éclairer ?
Merci !
PS : je ne fais pas un autre sport, et dans mon boulot j'ai lu cul sur une chaise.
Y'a quelques temps je me suis fait une (très) petite déchirure au dos, au niveau de l'omoplate droite, à l'escalade. Aucune douleur à proprement parler, juste une petite gêne et une petite pointe lorsque je faisais un certain mouvement. Bref, j'ai stoppé net, parceque je sais que les déchirures c'est un truc infernal si on persiste.
Plus d'un mois plus tard, je suis étonné (pour ne pas dire profondément agacé) de constater que non seulement elle n'est pas partie, mais qu'en plus elle s'est apparemment aggravée : la gêne qu'avant je ne ressentais qu'en la provoquant (en rentrant la tête en avant comme pour m'étirer), maintenant je la ressens dans plein de positions, et je sens la gêne quasi en permanence. J'ai pas de douleur a proprement parler, ça reste une petite déchirure pour le moment, mais je suis forcé d'en conclure que la seule chose qui est en mon pouvoir, à savoir ne pas reprendre l'escalade, n'arrange en rien cette déchirure, et qu'elle s'aggrave toute seule, super...
Je veux bien aller voir mon médecin spécialiste des traumatismes sportifs et osthéo, mais c'est 4 semaines pour un RV, et de plus, je m'interroge : autant je vois ce qu'il pourrait me faire si j'avais une tendinite ou une entorse, autant là je vois pas du tout ce qu'il pourrait me faire à part me dire "faut du repos", ce que je fais sans succès depuis des semaines.
Bref, je vois pas vraiment pas ce qui peut être fait ou ce qui peut m'être proposé pour arranger cette saloperie... Quelqu'un peut m'éclairer ?
Merci !
PS : je ne fais pas un autre sport, et dans mon boulot j'ai lu cul sur une chaise.
Dernière édition par nandateme le Ven 27 Mai - 13:51, édité 3 fois