Salouté !
J'ai faillit posté pendant mes douleurs puis finalement je ne trouvais pas ça utile... Donc... J'ai commencé l'escalade en Septembre... Au mois du Novembre j'ai commencé à avoir une douleur au bras gauche... J'ai continué à grimper en me disant que ça allait passer... C'est jamais passé.. Du coup, inconsciemment j'ai trop forcé sur le bras droit et forcément j'ai eu la même douleur sur les 2 bras.
J'ai stopé 3 semaines et mon médecin m'a prescrit des anti-inflammatoires pour dormir car j'avais l'impression qu'on m'arrachait les tendons pendant la nuit.
Bref ! ><'
J'ai lu quelques trucs sur internet que le manque d'eau peut être la source du problème, je me dit donc que ça ne coûte pas chère et que je vais tester...
J'ai bu 2.5l/3l d'eau par jour depuis mercredi dernier au lieu de 0.30l habituellement (Bon l'inconvénient c'est que tu passes ton temps au toilette ^^)
Ce soir je vais grimper comme d'hab', 5c/6a/6b et plus aucun mal !
Tout ce discours pour une seule question !
L'eau est t-il LE médicament ? C'est possible ce qui m'arrive ?
Voilà, merci de votre lecture =D
Bonne soirée !
J'ai faillit posté pendant mes douleurs puis finalement je ne trouvais pas ça utile... Donc... J'ai commencé l'escalade en Septembre... Au mois du Novembre j'ai commencé à avoir une douleur au bras gauche... J'ai continué à grimper en me disant que ça allait passer... C'est jamais passé.. Du coup, inconsciemment j'ai trop forcé sur le bras droit et forcément j'ai eu la même douleur sur les 2 bras.
J'ai stopé 3 semaines et mon médecin m'a prescrit des anti-inflammatoires pour dormir car j'avais l'impression qu'on m'arrachait les tendons pendant la nuit.
Bref ! ><'
J'ai lu quelques trucs sur internet que le manque d'eau peut être la source du problème, je me dit donc que ça ne coûte pas chère et que je vais tester...
J'ai bu 2.5l/3l d'eau par jour depuis mercredi dernier au lieu de 0.30l habituellement (Bon l'inconvénient c'est que tu passes ton temps au toilette ^^)
Ce soir je vais grimper comme d'hab', 5c/6a/6b et plus aucun mal !
Tout ce discours pour une seule question !
L'eau est t-il LE médicament ? C'est possible ce qui m'arrive ?
Voilà, merci de votre lecture =D
Bonne soirée !