par Invité Mar 16 Oct - 12:05
Salut et bienvenue!
J'ai débuté récemment aussi, c'est une bonne idée de prendre des cours pour t'inculquer les bases de la sécurité. On gros la première séance tu vas apprendre à t'encorder avec un noeud de 8, à grimper en moulinette, à assurer un grimpeur en moulinette. Déjà une fois ces notions bien maîtrisées tu seras a peu près autonome pour la salle.
Ensuite pour la falaise y'a pas vraiment de savoir minimum.. Mais il va te falloir du temps avant d'être autonome. Cela dépend surtout des gens qui vont t'encadrer. Avec qui comptes tu grimper? soit bien vigilant la dessus car mine de rien tu vas mettre ta vie entre leur mains. Une fois que tu as des personnes en qui tu as bien confiance, va grimper et fait toi plaisir =) (c'est pas très dur en général^^), tu as vraiment des sites faciles bien adaptés quand on débute. Donc y'a pas vraiment d'heures minimum d'entrainement avant d'aller en extérieur juste être béton niveau sécurité et sûr que les gens qui vont t'encadrer savent ce qu'ils font. Soit bien attentif aux conseils et aux manips (bien les comprendre et les répéter) et ça va rentrer tout seul
Niveau matos pour commencer il te faut chaussons, baudrier, système d'assurage (reverso c'est nickel pour apprendre selon moi).
Alors autant pour baudrier + système d'assurage tu peux aller dans un grand magasin de sport et pas te saigner au niveau du prix.. y'a des normes fiables donc tu risque rien à prendre du premier prix ;-)
Autant pour les chaussons c'est plus délicat, ça dépend un peu de si tu comptes t'investir beaucoup ou pas. Personnellement j'ai acheté des bouses infâmes chez décathlon j'y ai quand même mis 50 euros et j'ai vraiment vite été handicapé par des chaussons trop grands et pas performants du tout... bref j'ai du changé après 2 - 3 mois...
Je te conseille d'aller chez un magasin spécialisé (style vieux campeur si t'en un pas loin) et de bien te faire conseiller par un vendeur, des chaussons pour débutants (histoire de pas te couper un bras à la caisse...) mais qui soient à la fois correct niveau grimpe et assez confortable (tu risques quand même de souffrir un peu...).
Voilà voilà, désolé pour le pavé^^ et au plaisir de te croiser peut être sur une falaise audoise ;-)
Dernière édition par Fifish le Mar 16 Oct - 12:12, édité 1 fois