Bonjour à tous !
Je me suis mis à l'escalade (en bloc principalement) il y a 3 mois. Depuis, mon niveau a bien augmenté et je fais des voies nécessitant plus de puissance et de placement.
Depuis un mois je termine systématiquement les séances (séances de 2/3h) avec une douleur dans l'épaule gauche. Ce n'est pas une douleur musculaire, c'est plus latent. Quand je force vraiment la douleur déscend de l'épaule jusqu'au coude, voire même parfois jusqu'à la main (sensation d'engourdissement de la main). C'est pas de la grosse douleur, c'est sournois, engourdissant et pas agréable.
Je calme cela par un gros sauna mais généralement, il me faut 48h pour être de nouveau d'attaque.
Je me dis qu'il y a un problème de fond et qu'il faudrait consulter.
Ma question est la suivante: quel professionnel sera le plus à même de m'aider ? A la salle on me parle de kyné ou d'ostéopathe. Des amis me disent d'aller voir un spécialiste (mais je ne sais pas vraiment lequel).
Généralement, pour tous vos problèmes de muscles / tendons / nerfs vous vous tournez vers qui ?
Merci pour votre aide
K
Je me suis mis à l'escalade (en bloc principalement) il y a 3 mois. Depuis, mon niveau a bien augmenté et je fais des voies nécessitant plus de puissance et de placement.
Depuis un mois je termine systématiquement les séances (séances de 2/3h) avec une douleur dans l'épaule gauche. Ce n'est pas une douleur musculaire, c'est plus latent. Quand je force vraiment la douleur déscend de l'épaule jusqu'au coude, voire même parfois jusqu'à la main (sensation d'engourdissement de la main). C'est pas de la grosse douleur, c'est sournois, engourdissant et pas agréable.
Je calme cela par un gros sauna mais généralement, il me faut 48h pour être de nouveau d'attaque.
Je me dis qu'il y a un problème de fond et qu'il faudrait consulter.
Ma question est la suivante: quel professionnel sera le plus à même de m'aider ? A la salle on me parle de kyné ou d'ostéopathe. Des amis me disent d'aller voir un spécialiste (mais je ne sais pas vraiment lequel).
Généralement, pour tous vos problèmes de muscles / tendons / nerfs vous vous tournez vers qui ?
Merci pour votre aide
K