par Nobody Jeu 10 Jan - 11:21
(Si c'est ce que je pense)
J'ai un collègue qui a toujours ce genre de trucs dans son bureau.
Et j'ai même acheté une boule de ce genre, au rayons grimpe, d'un magasin de sport qui liquidait (C'est marrant quand on voit -60% on est beaucoup plus à même à acheter des trucs à la c...)
Le serrer et le desserer c'est un jeux rigolo, au bout de 50 ca commence à chauffer dans les bras, à partir de 100 les bouteilles viennent. (Précisons que des qu'une voie demande de tirer sur les bras c'est sans moi)
C'est très amusant pour meubler une conversation téléphonique ou avoir un truc dans les mains en regardant un film, mais pour les progrès en grimpe, j'y crois pas.
Comme outil d'échaufement/refroidissement j'ai pas essayé. (à mon avis un programme d'échaufement classique fera tout aussi bien)
J'avoue que j'ai tendance à me contenter de voies faciles en guise d'échaufement. (Sauf quand je trouve le courage d'aller à la salle en courant ou en vélo)