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De retour en salle.

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1 De retour en salle. le Ven 20 Sep - 14:40

Et bien voilà, après presque 15 ans sans toucher un mur, j'ai repris le chemin de la salle d'escalade.

J'ai trouvé un club près de chez moi (à Saint-Paul-trois-Châteaux pour ceux qui connaissent).
Ils ont un mur plutôt sympa. Exactement ce qu'il me faut pour passer la saison froide à l'abri avant de pouvoir retrouver les falaises.

Je voulais votre avis...
Pour reprendre en douceur, j'ai préféré grimper des voies faciles pour ne pas fatiguer dans les voies et arriver jusqu'en haut.
Je n'ai fait que des voies multicolores sans me préoccuper de la cotation et je n'ai tenté qu'une voie en 5a (que j'ai tout de même réussi).
Mon but est de retrouver la technique et l'endurance dans un premier temps.
Je pense que les progrès viendront par la suite.
Qu'en dites-vous ?

Bonne journée et bon weekend à vous !

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2 Re: De retour en salle. le Ven 20 Sep - 16:46

j'en dis que t’habites le sud de l’Ardèche et que je suis jaloux...

pour passer la saison froide à l'abri avant de pouvoir retrouver les falaises.
elle a bon dos la saison froide, l'année dernière on grimpait le 31/12 à Chauzon... torse pwal...

Je pense que les progrès viendront par la suite.
pense à monter tes pieds!!

bong 

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3 Re: De retour en salle. le Ven 20 Sep - 16:58

Salut Sesska !

Oui, pour ce qui est de la région, c'est vrai que j'ai beaucoup de chance !

La saison froide : excuse bidon ? Oui et non.
C'est vrai que quand on aime la falaise, on en fait toute l'année (ou presque).
Ceci dit, je pense qu'il faut une certaine motivation et pour le moment, je concentre la mienne sur la reprise de l'activité qui demande quand même une certaine dose de persévérance, il faut l'avouer.
Si je dois me motiver pour aller grimper ET pour affronter le temps frisquet, je crains de ne pas tenir longtemps !

Et pour ce qui est de penser à monter les pieds, j'ai vite retrouvé mes réflexes.
De toute façon, je n'ai pas trop le choix parce que je n'ai rien dans les bras...
Donc l'erreur de ne grimper qu'avec les biceps, ça ne m'arrive pas trop.
Mais merci quand même pour ce petit rappel !

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4 Re: De retour en salle. le Ven 20 Sep - 17:02

en ardèche c'est justement la meilleure période en ce moment, si t'attends l'été tu vas griller sur place!!

le ''monter les pieds'' était juste une boutaderie hein, tu l'auras compris Smile


bon, quand c'est qu'on débarque chez toi alors ?
t'as un jardin où on peut mettre la tente ? un parc municipal pas loin ? bomp 

bonne grimpe à toi en tout cas, gaffe aux tendinites au début Wink

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5 Re: De retour en salle. le Sam 28 Sep - 0:28

Les bons réflexes devraient vite revenir, et puis grimper en multicolore c'est bien aussi. Fais comme tu le sens (t'es bien avancée avec ça hein ? tire la langue)
Bonne reprise !

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6 Re: De retour en salle. le Sam 28 Sep - 10:58

Et avant d'arrêter, combien de temps avais-tu grimpé ? Et quel était ton niveau ?

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7 Re: De retour en salle. le Sam 28 Sep - 18:20

ClimbersL a écrit:Et avant d'arrêter, combien de temps avais-tu grimpé ? Et quel était ton niveau ?
J'ai commencé à 12-13 ans et j'ai arrêté à 20 ans.
De mémoire, je crois que je grimpais du 6b ou 6c.
De l'avis de mon entraineur, j'avais plutôt un bon niveau technique... Vivement que ça me revienne Mr. Green 

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8 Re: De retour en salle. le Sam 28 Sep - 18:56

Cool ! Dans ce cas là je pense que ça ne va pas trop tarder à revenir.

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9 Re: De retour en salle. le Jeu 3 Oct - 21:27

Comment as tu pu tenir aussi longtemps sans grimper, avec presque 8 ans de pratique et un bon niveau ??
J'ai déjà du mal à ne pas grimper pendant quelque semaines ^^

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