par Brienne Mar 21 Jan - 17:43
" Moi je vois pas trop à quoi ça sert de travailler des voies en moul' avant de les essayer en tête.
Je te dirai d'aller direct en tête dedans, ça t'habituera, parce qu'en falaise, tu peux pas essayer les voies en moul' d'abord avant de t'y lancer ^^ "
Je suis d'accord sur le principe avec ce que dit Roxynette, sur le fait de grimper en tête le plus souvent possible et d'essayer une première fois en tête, c'est ce que j'applique tout le temps, jusqu'à mon "niveau max".
Mais Papayou à raison sur la possibilité de profiter d'une moulinette déjà posé en falaise (heureusement que c'est possible, sinon, je ne ferais pas grand chose parfois ! ^^).
Pouvoir essayer ou travailler des voies en moulinette, si elle sont difficiles (par rapport à ton niveau max en tête, par exemple), c'est quand même bien pratique... ça peut permettre de se détendre, et de mieux aborder les enchainements d'une voie.
Après, je suis une inconditionnelle de la tête (90 % de ma grimpe se fait en tête), parce que c'est un vrai plaisir déjà (il faut quand même le rappeler), et ensuite parce que je pense toujours moi aussi qu'en falaise il n'y aura pas forcement quelqu'un pour me poser une corde (j'aime bien être autonome le plus possible).
Et puis il n'y a pas photo, je trouve que ma grimpe en tête est plus réfléchie, plus "pure" (c'est un bien grand mot ! ^^ Mais je veux dire par là : plus rythmée, et sans mouvements parasites par exemple, parce que je suis contrainte de mieux lire les voies avant de partir), quand je suis en moulinette je fais plus vite n'importe quoi, très honnêtement.
En tête, on est obligé de trouver des points de repos pour clipper, de se détendre (c'est pas facile au début) et je trouve que ça change tout dans le rythme d'une voie.
Et puis l'engagement n'est pas le même, quand tu es au dessus du point, tu ne fais pas n'importe quoi, tu gères ta fatigue, tu te concentres énormément (et tu gères ta peur aussi).
Mais je ne suis pas contre une petite moulinette, ça dépend des moments, ça dépend des voies, il n'y a pas de règle en fait... sauf celle de se faire plaisir ^^.
Si la tête pour toi c'est vraiment une épreuve, si tu te crispes entièrement, au point que ça te bloques, et bien ne grimpe pas en tête pour le moment... Tu y reviendras plus tard (ou jamais. Est-ce bien important finalement ?).
J'ai mis 6 mois à m'y mettre, et ça m'a semblé naturel.
Il faut quand même réussir à se détendre.
Mais grimper en tête (même dans des "petites cotations") dis-toi bien que c'est de l'acquis pour plus tard, même si tu as l'impression de progresser moins vite, même si tu ne termines pas les voies... C'est pas grave !
Fais-le dans des voies où tu te sens bien, tant pis si c'est du 4C ou du 5A, tout le monde s'en fiche. Le but, c'est d'être bien, d'apprendre, et de réussir à gérer ton stress.
Tu seras de plus en plus à l'aise, tu verras que tu auras moins ta trouille de tomber.
Je te dis bon courage !
(L'école de vol, oui, c'est bien c'est vrai (bonne méthode !), mais il faut oser se lâcher).