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29 participants
Nos progrès de jours en jours (bis)
phil68- 6c
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- Message n°76
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
J'ai sorti un nouveau 6c, d'un trait. En moul, certes, mais je suis content, ça veut dire que j'ai bien compris techniquement comment ça marche. Maintenant, je manquerais de force dans certains passages pour lacher une main pour mettre la corde. Mon problème pour 6b/6c c'est visiblement une question de force puisque je les sors en moul... Ca fait un peu chier, en grimpant maximum deux fois par semaine, j'ai l'impression que je ne progresserai plus.
nico_be- 7b
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Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°77
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Si ça peut te rassurer, en grimper 2h/semaine (+ 2 séances de 1h/mois), je continue de progresser. Bon, je reconnais que mon cas est assez rare et c'est pas pour me déplaire mais donc avec 2 séances/semaine tu as encore un peu d'espoirphil68 a écrit:Ca fait un peu chier, en grimpant maximum deux fois par semaine, j'ai l'impression que je ne progresserai plus.
Verbilim- 7a
- Nombre de messages : 267
Age : 29
Localisation : Mulhouse, Haut-rhin (Alsace)
Date d'inscription : 14/02/2013
- Message n°78
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Pour ma part je continue à bosser dans le 6b/6c, mais je reste beaucoup plus dans le bloc depuis quelques temps... Demain, première sortie falaise de la saison, j'ai hâte ! Mais ce sera tranquille, formation à l'assurage et initiation pour ma mère, comme ça elle pourra me suivre partout !
Oui avec 2x/semaine tu peux continuer à progresser, mais c'est sûr que ce sera plus lent qu'avec plus de séances !
Oui avec 2x/semaine tu peux continuer à progresser, mais c'est sûr que ce sera plus lent qu'avec plus de séances !
Roxynette- 7a
- Nombre de messages : 354
Age : 34
Localisation : Metz (57)
Date d'inscription : 19/06/2012
- Message n°79
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Moi, j'en fais 4/5 par semaine et je me vois pas progresser, lol. Mais après, je suis pas forcément objective par rapport à ma pratique .
nico_be- 7b
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Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°80
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Si je peux me permettre, c'est un problème de point de vue!Roxynette a écrit:Moi, j'en fais 4/5 par semaine et je me vois pas progresser, lol. Mais après, je suis pas forcément objective par rapport à ma pratique .
Avec 4/5 séances semaine tu vas progresser, mais faut aussi du repos pour l'organisme qui immanquablement est fatigué avec un tel entrainement. Bref pour le moment tu emmagasines et tu progressera une fois que tu sera reposée et à 100%.
Enfin, c'est mon impression mais je suis pas ton coach!
Moi je vais essayé de m'y remettre ce soir après 1 mois de maladie... ça va être dur dur! Surtout que je suis pas encore franchement en forme! Mais avec les championnat de Belgique dans 1mois1/2, faut que je me bouge un peu!
Roxynette- 7a
- Nombre de messages : 354
Age : 34
Localisation : Metz (57)
Date d'inscription : 19/06/2012
- Message n°81
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Hey Nico, j'ai le championnat de France handi dans un mois, on pourra se motiver mutuellement si tu veux .
Le truc, c'est que je fais de la rési et du coup, j'ai du mal à voir les progrès, mais mes entraineurs ont l'air satisfaits, donc c'est une bonne chose. On verra ce que ça donne à Massy dans un mois, quoi...
T'inquiète, j'ai une semaine de récup' toutes les 3 semaines d'entrainement .
Bon courage pour la reprise !!
Le truc, c'est que je fais de la rési et du coup, j'ai du mal à voir les progrès, mais mes entraineurs ont l'air satisfaits, donc c'est une bonne chose. On verra ce que ça donne à Massy dans un mois, quoi...
T'inquiète, j'ai une semaine de récup' toutes les 3 semaines d'entrainement .
Bon courage pour la reprise !!
nico_be- 7b
- Nombre de messages : 423
Age : 46
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°82
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Roxynette a écrit:Hey Nico, j'ai le championnat de France handi dans un mois, on pourra se motiver mutuellement si tu veux .
Le truc, c'est que je fais de la rési et du coup, j'ai du mal à voir les progrès, mais mes entraineurs ont l'air satisfaits, donc c'est une bonne chose. On verra ce que ça donne à Massy dans un mois, quoi...
T'inquiète, j'ai une semaine de récup' toutes les 3 semaines d'entrainement .
Bon courage pour la reprise !!
Je fais le championnat de Belgique juste pour le fun, 12 ans que j'ai plus fait de compet (et jamais vraiment sérieusement)! Mais là je suis libre et c'est dans ma salle, alors on y va pour l'ambiance! Surtout qu'en Veteran, même si je fais un podium ca vaut vraiment rien dire vu que peut de grimpeur fort de cette age font encore de la compet... L'année passée ils étaient seulement 2!!!!!! Mais cette années les organisateurs essayent de motiver un max de monde pour s'amuser!
De toute façon mon objectif de l'année est clair, progresser en falaise! Je me suis repérer un 7b(+) à travailler à 15 minutes de chez moi! Reste à croiser les doigts pour la météo et trouver des assureurs dispo en même temps que moi!!!
Roxynette- 7a
- Nombre de messages : 354
Age : 34
Localisation : Metz (57)
Date d'inscription : 19/06/2012
- Message n°83
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Je vois ce que tu veux dire. Des fois, je fais des opens de bloc valides juste pour m'amuser .
J'espère que tu atteindras ton objectif !
J'espère que tu atteindras ton objectif !
nico_be- 7b
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Age : 46
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°84
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Histoire de pas laisser mourir le post, dernières petites nouvelles, même si il n'y a pas progrès...
2 sorties falaises cette semaine:
Mercredi après-midi avec les enfants, du coup j'ai pas beaucoup grimper (5a-5b-essais 7a+) mais j'ai voulu terminer avec un petit essais dans un 6c+ en tête mais je me suis gourer de voie et j'étais dans le 7a+ d'à côté... Pour la première sortie falaise de l'année, fallait pas trop espéré et malgré un bon acharnement au crux (une bonne 10ène d'essais) j'ai du me résoudre à redescendre...
Vendredi après-midi avec des collègues, beaucoup de voies facile vu que j'étais le seul à l'aise en tête et qu'ils ont un niveau max 5c-6a. 5 voies en 3h : 5a-5b-5c-5c+-6a+ c'set quand même pas mal. J’espérais avec le temps d'essayer vraiment le 6c+ de mercredi mais manque de temps, je devais quitter vers 16h et je suis déjà parti à 16h30...
Pas de SAE cette semaine!
2 sorties falaises cette semaine:
Mercredi après-midi avec les enfants, du coup j'ai pas beaucoup grimper (5a-5b-essais 7a+) mais j'ai voulu terminer avec un petit essais dans un 6c+ en tête mais je me suis gourer de voie et j'étais dans le 7a+ d'à côté... Pour la première sortie falaise de l'année, fallait pas trop espéré et malgré un bon acharnement au crux (une bonne 10ène d'essais) j'ai du me résoudre à redescendre...
Vendredi après-midi avec des collègues, beaucoup de voies facile vu que j'étais le seul à l'aise en tête et qu'ils ont un niveau max 5c-6a. 5 voies en 3h : 5a-5b-5c-5c+-6a+ c'set quand même pas mal. J’espérais avec le temps d'essayer vraiment le 6c+ de mercredi mais manque de temps, je devais quitter vers 16h et je suis déjà parti à 16h30...
Pas de SAE cette semaine!
Ethanol41- 6a
- Nombre de messages : 34
Date d'inscription : 27/01/2014
- Message n°85
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Après bientôt 6 mois de grimpe, je me sens à l'aise dans le 6b et j'ai commencé à travailler le 6c hier !
Falaise le week end : 6a en tête à vue réalisée ! On remet ça demain, pour tater le 6a+/6b peut être
Falaise le week end : 6a en tête à vue réalisée ! On remet ça demain, pour tater le 6a+/6b peut être
krusaf- 6a
- Nombre de messages : 44
Date d'inscription : 11/02/2013
- Message n°86
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
En 6 mois, bravo !
Ethanol41- 6a
- Nombre de messages : 34
Date d'inscription : 27/01/2014
- Message n°87
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Merci, mais j'ai moins de talent que d'heures d'entrainement
nico_be- 7b
- Nombre de messages : 423
Age : 46
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°88
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
En 6 mois c'est en effet pas mal du tout, surtout en falaise!
Bonne grimpe demain!
Bonne grimpe demain!
Verbilim- 7a
- Nombre de messages : 267
Age : 29
Localisation : Mulhouse, Haut-rhin (Alsace)
Date d'inscription : 14/02/2013
- Message n°89
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
C'est clair qu'en 6 mois c'est vraiment pas mal du tout
Aujourd'hui sortie à Roc en Stock à Stras, passé du 6c à vue et bien bossé un bloc 6b, mais pas réussi à le finir... Toujours bloqué au même mouvement !
Aujourd'hui sortie à Roc en Stock à Stras, passé du 6c à vue et bien bossé un bloc 6b, mais pas réussi à le finir... Toujours bloqué au même mouvement !
klomac- 7a
- Nombre de messages : 234
Age : 44
Localisation : Neuf-Brisach
Date d'inscription : 17/05/2012
- Message n°90
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Salut Verbilim!!
Rien à voir avec mes (très hypothétiques) progrès mais vu que tu parles de Rock en Stock et que t'es d'Alsace, ça pourrait t'intéresser... :
http://www.nosiestaclimbingclub.fr/
Rien à voir avec mes (très hypothétiques) progrès mais vu que tu parles de Rock en Stock et que t'es d'Alsace, ça pourrait t'intéresser... :
http://www.nosiestaclimbingclub.fr/
Verbilim- 7a
- Nombre de messages : 267
Age : 29
Localisation : Mulhouse, Haut-rhin (Alsace)
Date d'inscription : 14/02/2013
- Message n°91
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Toujours bon à savoir ça !
Mais je serais certainement sur Strasbourg l'année prochaine, avec un abonnement annuel à R&S !
Y'a également une quatrième salle qui va ouvrir à Strasbourg, le projet a été validé etc...
Mais toujours rien à l'horizon sur Mulhouse
Mais je serais certainement sur Strasbourg l'année prochaine, avec un abonnement annuel à R&S !
Y'a également une quatrième salle qui va ouvrir à Strasbourg, le projet a été validé etc...
Mais toujours rien à l'horizon sur Mulhouse
klomac- 7a
- Nombre de messages : 234
Age : 44
Localisation : Neuf-Brisach
Date d'inscription : 17/05/2012
- Message n°92
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Oui j'ai aussi entendu parler d'une nouvelle salle sur Stras... Ça se développe, c'est bien
Enfin sauf sur Mulhouse quoi...
Enfin sauf sur Mulhouse quoi...
Ethanol41- 6a
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Date d'inscription : 27/01/2014
- Message n°93
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Du coup je valide le 6a+ en falaise cet aprem ! Chouette !
nico_be- 7b
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Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°94
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Bien ça!Ethanol41 a écrit:Du coup je valide le 6a+ en falaise cet aprem ! Chouette !
T'as grimpé où?
Ethanol41- 6a
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Date d'inscription : 27/01/2014
- Message n°95
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Du côté de Gre, à Saint-Egreve.
Pratique car juste à côté d'un arret de bus
Pratique car juste à côté d'un arret de bus
nico_be- 7b
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Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°96
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
A défaut de falaise, je bouffe de la salle et j'ai réussi à augmenter ma moyenne d'1 séance par semaine... Pour cette semaine, prévision de 3 séances d'1h sur le temps de midi et 2 séances de 2h le soir. J'espère que ça va payer. Maintenant que je suis inscrit au Championnat de Belgique, madame me donne un peu des coup de pied au cul!
Bref ce midi essais dans un 7c à vue et je suis tombé à la moitié. A mon avis c'est un bon gros 7c en plus!!!
J'espère poster assez souvent ici!
Bref ce midi essais dans un 7c à vue et je suis tombé à la moitié. A mon avis c'est un bon gros 7c en plus!!!
J'espère poster assez souvent ici!
etiennevandamme- 5
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Date d'inscription : 21/03/2014
- Message n°97
cap du 7b+
allons-y tient, moi j'ai commencé il y a 1 an et ça fait 6 mois que je plafonne à 7a+ / 7b en bloc, avec 6c+ à vue. J'arrive pas à passer le cap :/
nico_be- 7b
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Age : 46
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 23/05/2013
- Message n°98
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Normal si tu te blaisses!etiennevandamme a écrit:allons-y tient, moi j'ai commencé il y a 1 an et ça fait 6 mois que je plafonne à 7a+ / 7b en bloc, avec 6c+ à vue. J'arrive pas à passer le cap :/
Plume d'ange- 6a
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Date d'inscription : 15/01/2014
- Message n°99
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
Premier 5b en tête pour moi hier ! avec deux assureurs que je ne connaissais pas (enfin, une si mais c'était la première fois qu'elle assurait en tête, l'autre pas du tout par contre), donc les progrès sont plutôt d'ordre psychologique pour moi ^^
ça me déprime quand je vous vois tous faire du 6c au bout d'un an, moi aussi je grimpe depuis un an, mais......
ça me déprime quand je vous vois tous faire du 6c au bout d'un an, moi aussi je grimpe depuis un an, mais......
Roxynette- 7a
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Localisation : Metz (57)
Date d'inscription : 19/06/2012
- Message n°100
Re: Nos progrès de jours en jours (bis)
On a tous un rythme différent . Y a des gens qui sont toujours dans le 4c-5a après des années, parce qu'ils n'ont pas envie d'aller plus haut et qui se font plaisir. Ca dépend du nombre de fois où tu grimpes, de ce que tu fais dans tes séances, et ainsi de suite. C'est bien 5b en tête, continue sur ce chemin .
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