on peu en effet grimper chez soi mai cela touche plutot le domaine de l'entrainement il existe plusieurs structures:
la poutre:
le pan
la barre de traction
j'ai pas d'image mai vou savez tous a quoi cela peut ressembler une simple barre accochée au mur pour faire des tractions
je croi que je n'ai rien oublié....
la poutre:
le pan
la barre de traction
j'ai pas d'image mai vou savez tous a quoi cela peut ressembler une simple barre accochée au mur pour faire des tractions
je croi que je n'ai rien oublié....
Dernière édition par le Jeu 23 Aoû - 14:12, édité 2 fois