Salut à tous,
je grimpe depuis quelques mois en m'orientant principalement sur du bloc (jusqu'à 6a), j'aimerai avoir des conseils sur les techniques que l'on applique en surplomb et les entrainements qui font progresser dans ce domaine à savoir que je vais me lancer dans la création d'un pan gullich (si vous avez des conseils pour ça aussi...) et que je vais posséder une poutre.
Merci d'avance à tous et bonne grimpe
je grimpe depuis quelques mois en m'orientant principalement sur du bloc (jusqu'à 6a), j'aimerai avoir des conseils sur les techniques que l'on applique en surplomb et les entrainements qui font progresser dans ce domaine à savoir que je vais me lancer dans la création d'un pan gullich (si vous avez des conseils pour ça aussi...) et que je vais posséder une poutre.
Merci d'avance à tous et bonne grimpe