Bonjour à tous,
Voila deux mois que je fais de l'escalade et après avoir bloqué quelques temps en n'arrivant qu'a faire du 5b au max en tête, j'ai réussi à passer le 5c en tête sur une voie (je galère de moins en moins mais je galère quand même un peu). Pour ceux qui connaissent le mur de lyon, c'est la 5c verte qui est sur la boule accrochée au mur.
Mon problème se situe pour les dévers en général. J' m'épuise super vite en essayant de rester collé le plus prés de la paroie. Y a t'il des techniques pour s'économiser dans les dévers ? Vous allez me dire qu'il faut faire du bloc pour s'entrainer mais y a t'il des blocages à connaitre ou à apprendre à quelque part ?
Si vous avez un lien vers un post qui existe déja sur ce sujet, je suis preneur.
En voyant les gens grimper les 5c et même beaucoup plus dur, on voit qu'ils gèrent bien leur effort et qu'ils grimpent tranquille. Bon c'est vrai je suis pas musclor mais il doit bien y avoir un moyen de monter ces devers sans trop forcer non ?
merci pour vos conseils.
Voila deux mois que je fais de l'escalade et après avoir bloqué quelques temps en n'arrivant qu'a faire du 5b au max en tête, j'ai réussi à passer le 5c en tête sur une voie (je galère de moins en moins mais je galère quand même un peu). Pour ceux qui connaissent le mur de lyon, c'est la 5c verte qui est sur la boule accrochée au mur.
Mon problème se situe pour les dévers en général. J' m'épuise super vite en essayant de rester collé le plus prés de la paroie. Y a t'il des techniques pour s'économiser dans les dévers ? Vous allez me dire qu'il faut faire du bloc pour s'entrainer mais y a t'il des blocages à connaitre ou à apprendre à quelque part ?
Si vous avez un lien vers un post qui existe déja sur ce sujet, je suis preneur.
En voyant les gens grimper les 5c et même beaucoup plus dur, on voit qu'ils gèrent bien leur effort et qu'ils grimpent tranquille. Bon c'est vrai je suis pas musclor mais il doit bien y avoir un moyen de monter ces devers sans trop forcer non ?
merci pour vos conseils.