Endurance

Bon voilà ,les murs de mon club mesurent seulement 7 mètres ce qui est un peu gênant en compétitions (ou dans d'autres clubs) vu qu'ils font généralement le double .
N'auriez vous pas une idée pour augmenter mon endurance (qui est un peu pourrie).

Idées en vracs...
Faire des séances à thème...
volume,
escalade-desescalade.
Travailler à chaque fois 2 voies d'affilé dans la même cote,
ou alors refaire 2 fois de suite la même sans se reposer entre temps ?
Faire des voies en pyramide ? (tu montes à la première paire, on te descend tout de suite. Tu repars jusqu'à la 2, on te redescend etc etc jusqu'en haut)

Enfin, plein de genre d'exo dans ce genre, ça peut t'aider...

Mais c'est vrai que 7m... c'est vraiment pas beaucoup !