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La verticalité sportive, dans tout ses aspects.

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    La poutre.... Utilité ? conseil ?

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    Vasariah
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    Masculin Nombre de messages : 4
    Date d'inscription : 21/07/2011

    La poutre.... Utilité ? conseil ? Empty La poutre.... Utilité ? conseil ?

    Message par Vasariah Ven 4 Nov - 13:37

    Bonjour a tous.....

    Je voudrais savoir si une poutre est vraiment utile pour m améliorer en escalade ou si faire de traction est suffisant, sachant que les mauvais jous arrivent et je voudrais m entraîner a la maison... après si vs avez des conseils d entraînement je suis preneur, merci bcp pour vos réponses.
    A plus

      La date/heure actuelle est Jeu 28 Mar - 16:22