forumescalade

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    Message par Firstlyde le Mer 22 Aoû - 16:19

    Bonjour à tous,

    Je viens de m'acheter la poutre comix club de chez expression

    http://www.jegrimpe.com/product_info.php?cPath=29_37&products_id=1451

    Et je chercherais un programme d'entrainement à faire dessus. Je suis dans le 7b.

    Merci d'avance
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    Message par hardos34 le Mer 22 Aoû - 21:24

    Bonjour à toi, mais une petite présentation de ta part serait la bienvenue aussi.
    Après, question entrainement j'en sais rien, je tâtonne que du caillou.
    Mais d'autres pourrons mieux t'aider.
    Cordialement hardos34
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    Message par breton29 le Jeu 23 Aoû - 0:07

    tire la langue moi se sera bloc cet hivers
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    Message par papayou le Jeu 23 Aoû - 7:46

    T as pas beaucoup cherché sur le forum toi !
    Tiens ca te tombe tout cuit : https://forumescalade.forumactif.com/t3016-cherche-quelques-exercices-sur-poutre

    Y a surement d'autres topics sur le sujet...
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    Message par Firstlyde le Jeu 23 Aoû - 19:04

    Merci beaucoup, c'est vrai que je me suis arreter à la troisième page.

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