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La verticalité sportive, dans tout ses aspects.


    Je compte débuter en escalade j'ai besoin de conseil.

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    Message par whine22 le Lun 15 Oct - 13:45

    Bonjour à tous.

    Je suis nouveau sur le forum, je me suis inscrit car je compte débuter en escalade, et j'aurai besoin de conseil. Je compte faire de l'escalade outdoor mais avant toute chose je vais prendre des cours pour avoir les bases.

    Je suis dans le département de l’Aude, je sais qu'il y a une salle d'entrainement sur Montpellier.

    Que me conseillez vous niveau matos pour commencer ?
    Combien d'heure d'entrainement faut-il avant de s'encager sur de l'outdoor ?
    Y'a t'il des diplômes à passer ?

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    Message par irma le Lun 15 Oct - 13:51

    Bonjour,
    il y a déjà beaucoup de sujets sur le matos pour débuter en outdoor donc je ne vais pas m'étendre.

    Par contre pour l'entrainement, il n'y a malheureusement pas de secret, il faut y aller avec des gens expérimentés pour apprendre les manips de sécurité, de préférence dans un club mais si tu as des amis qui savent vraiment ce qu'ils font pourquoi pas... Mais donc il ne s'agit pas du tout de nombre d'heures, parcequ'on peut totalement débuter en falaise, il y a des sites très faciles dans l'Aude, mais par contre il faut apprendre la sécurité... et bien!
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    Message par whine22 le Lun 15 Oct - 13:55

    Ok ok merci pour l'info bon pour le début j'irai quand même prendre des cours pour acquérir de l'expérience sur la sécurité, et après je me lancerai sur de l'outdoor.
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    Message par Pheul le Lun 15 Oct - 13:57

    irma a écrit:Par contre pour l'entrainement, il n'y a malheureusement pas de secret, il faut y aller avec des gens expérimentés pour apprendre les manips de sécurité, de préférence dans un club mais si tu as des amis qui savent vraiment ce qu'ils font pourquoi pas... Mais donc il ne s'agit pas du tout de nombre d'heures, parcequ'on peut totalement débuter en falaise, il y a des sites très faciles dans l'Aude, mais par contre il faut apprendre la sécurité... et bien!

    + 1 !!

    Bon courage, et surtout pense à prendre du plaisir !!

    A plus
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    Message par whine22 le Lun 15 Oct - 14:00

    J'ai du mal à trouver les sujets sur le matos quelqu'un pourrait me mettre les liens ?

    Pour info si certaine sont aux alentours de la région Audoise faite signe.
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    Message par Invité le Mar 16 Oct - 12:05

    Salut et bienvenue!

    J'ai débuté récemment aussi, c'est une bonne idée de prendre des cours pour t'inculquer les bases de la sécurité. On gros la première séance tu vas apprendre à t'encorder avec un noeud de 8, à grimper en moulinette, à assurer un grimpeur en moulinette. Déjà une fois ces notions bien maîtrisées tu seras a peu près autonome pour la salle.

    Ensuite pour la falaise y'a pas vraiment de savoir minimum.. Mais il va te falloir du temps avant d'être autonome. Cela dépend surtout des gens qui vont t'encadrer. Avec qui comptes tu grimper? soit bien vigilant la dessus car mine de rien tu vas mettre ta vie entre leur mains. Une fois que tu as des personnes en qui tu as bien confiance, va grimper et fait toi plaisir =) (c'est pas très dur en général^^), tu as vraiment des sites faciles bien adaptés quand on débute. Donc y'a pas vraiment d'heures minimum d'entrainement avant d'aller en extérieur juste être béton niveau sécurité et sûr que les gens qui vont t'encadrer savent ce qu'ils font. Soit bien attentif aux conseils et aux manips (bien les comprendre et les répéter) et ça va rentrer tout seul merci

    Niveau matos pour commencer il te faut chaussons, baudrier, système d'assurage (reverso c'est nickel pour apprendre selon moi).

    Alors autant pour baudrier + système d'assurage tu peux aller dans un grand magasin de sport et pas te saigner au niveau du prix.. y'a des normes fiables donc tu risque rien à prendre du premier prix ;-)

    Autant pour les chaussons c'est plus délicat, ça dépend un peu de si tu comptes t'investir beaucoup ou pas. Personnellement j'ai acheté des bouses infâmes chez décathlon j'y ai quand même mis 50 euros et j'ai vraiment vite été handicapé par des chaussons trop grands et pas performants du tout... bref j'ai du changé après 2 - 3 mois... grrrrrr
    Je te conseille d'aller chez un magasin spécialisé (style vieux campeur si t'en un pas loin) et de bien te faire conseiller par un vendeur, des chaussons pour débutants (histoire de pas te couper un bras à la caisse...) mais qui soient à la fois correct niveau grimpe et assez confortable (tu risques quand même de souffrir un peu...).

    Voilà voilà, désolé pour le pavé^^ et au plaisir de te croiser peut être sur une falaise audoise ;-)


    Dernière édition par Fifish le Mar 16 Oct - 12:12, édité 1 fois
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    Message par petite verte le Mar 16 Oct - 12:06

    Fais gaffe whine22, c'est sacrément addictif ce sport, tu risques d'y prendre goût clin d'oeil
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    Message par Pheul le Mar 16 Oct - 12:11

    petite verte a écrit:Fais gaffe whine22, c'est sacrément addictif ce sport, tu risques d'y prendre goût clin d'oeil

    + 1

    Sinon, pour le choix des chaussons, y a un très bon post ici :

    https://forumescalade.forumactif.com/t3112-guide-du-chausson-et-minimiser-les-risques-de-mauvais-achat

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    Message par irma le Mar 16 Oct - 20:31

    Pour les gens dans le coin de l'Aude assez actifs, il y a au moins : Jumby, Fifish, Moi... Quelques nouveaux toulousains qui passent pas très souvent sur le forum, Fred à Bordeaux mais qui a des projets pour l'Aude. Il y a aussi du monde dans l'hérault je crois...

    Bref, n'hésite pas à créer un post si tu cherches à aller dehors... On est souvent partants. Ou par MP.

    Bonne grimpe en tout cas!

    petite verte a écrit:Fais gaffe whine22, c'est sacrément addictif ce sport, tu risques d'y prendre goût clin d'oeil

    +1 !
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    Message par haffey le Mer 17 Oct - 9:21


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