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    Le bistrot des écoplés

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    Message par irma le Ven 27 Sep - 20:12

    Bon, selon mes infos nous en sommes au minimum à :
    - Une poulie en fin de cicatrisation,
    - Un genou en vrac en cours de diagnostic,
    - Un pouce immobilisé,
    - Une épaule en début de rééducation...

    Alors il faut se rendre à l'évidence, nous n'avons plus aucune chance de poster dans "nos progrès de jour en jour" ou dans "nos premières" donc il nous reste à partager sur le le sourire de nos kines, les compétences de nos médecins, la couleur de nos attelles, ou je ne sais quoi d'autre... Histoire de ne pas se tirer une balle! ^^

    Si des non-écoplés veulent venir nous dire bonjour ils peuvent quand même!

    Je commence, j'ai attaqué la rééduc d'épaule depuis deux jours, c'est l'horreur! Je pense qu'en fait les kines sont des sadiques!
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    Message par petite verte le Ven 27 Sep - 23:34

    irma a écrit:

    Je pense qu'en fait les kines sont des sadiques!
    Mais oui, ça fait partie des critères de recrutement hihihi 
    Bon courage !
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    Message par Jumby le Sam 28 Sep - 0:18

    Pour ma part le mien me ménage encore un peu mais j'ai un joli strapping flashy type années 90 en fushia et bleu ciel
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    Message par Jumby le Jeu 3 Oct - 19:34

    Des fibres du tendon ont pété, tendinite effective, impossible d'infiltrer sans risquer une rupture ultérieure... Donc Kiné à Gogo et Mésothérapie... Bref j'ai un genou en carton et je dois dois prendre mon mal en patience...longtemps...
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    Message par [Fred] le Ven 4 Oct - 15:46

    trop fort ce sujet !!
    applaudi 

    Pour moi route est encore longue avant la rémission complète ... genre 2-3 mois encore.

    La poulie est a priori refaite mais je ne tire pas encore dessus car j'ai la sensation que c'est fragile ... bref c'est 7a max pour 2 mois encore après j'irai dans des trucs durs !
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    Message par Invité le Ven 4 Oct - 16:23

    Quoi? o_O' 7a max et tu tires pas sur les doigts???? Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

    Sinon les cirrhoses du foie et autres maladies liées à l'alcool ça compte pour poster ici?
    Nan j'dis ça parce qu’avec le WE oloronais qui arrive...
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    Message par hebus17 le Mar 8 Oct - 12:59

    WHaaa
    Irma, t'as réussi à te faire tout ça depuis qu'on s'est vus à Paussac !??

    Moi suis surchargé niveau emploi du temps donc pas grimpé depuis, je pense que je vais aller poser mes doigts sur de la résine cette semaine.. et ça va être dur vu l'état de fatigue générale du moment... mais bon, du coup, pas de grimpe, pas de bobo ! je vais SUPER bien tire la langue 

    Bon courage aux éclopés...
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    Message par irma le Mar 8 Oct - 21:11

    Elle était en vrac depuis un moment cette épaule. Mais ça y'est, j'ai une super kiné qui est totalement sadique mais qui a gagné une bouteille de champagne en me permettant de profiter à fond des 24h ce week-end!

    Et de finir deuxième!!!!!!!!!
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    Message par petite verte le Mer 6 Nov - 17:21

    Pfffff… et un tendon abîmé, un ! Grrrr 6 semaines sans grimper qu'ils disent, les docs triste 
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    Message par Jumby le Jeu 7 Nov - 21:28

    courage soigne le bien sinon il va t'emmerder longtemps et rester fragile
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    Message par blymonkee le Sam 9 Nov - 18:07

    bon alors depuis quelque temps j'suis pas passé ici cause: de pas de perfs et aussi plus de pc du coup s'est pas facile.

    et là bah petite douleur sur une poulie super!!  tire 

    en plus on entre dans une période d'entrainement un peu bourrin style boulot de resi le truc qui fait mal grrrr
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    Message par Invité le Dim 10 Nov - 12:47

    blymonkee a écrit:bon alors depuis quelque temps j'suis pas passé ici cause: de pas de perfs et aussi plus de pc du coup s'est pas facile.

    et là bah petite douleur sur une poulie super!!  tire 

    en plus on entre dans une période d'entrainement un peu bourrin style boulot de resi le truc qui fait mal grrrr
    Dans le même problème que toi, j'ai une tendinite qui va et vient depuis quelques temps maintenant, et là, période entrainement force, rési et conti en vue des competes. Ca piquotte.
    Je vais aller faire un tour chez le kiné je pense !
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    Message par Sesska le Mar 12 Nov - 14:59

    pareil tendinite au coude... alors que je grimpe même pas en ce moment... saloperies de travaux...
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    Message par Roxynette le Mar 12 Nov - 22:55

    Trop s'entrainer, c'est mal. Mon corps me dit stop. Aujourd'hui, je commence à grimper et dès la 1e voie, j'ai une douleur à la cheville et qui m'a pas quittée du reste de la séance... Espérons que ça parte comme c'est venu.
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    Message par Shaïtan le Mer 13 Nov - 14:40

    Et oui, le corps nous dit stop des fois. Et il vaut mieux l'écouter... triste 
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    Message par Roxynette le Mer 13 Nov - 16:19

    Ouais, sauf que c'est pas mon genre...
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    Message par [Fred] le Ven 15 Nov - 8:32

    Les tendinites c'est pas grave : il faut boire (de l'eau) beaucoup avant pendant et après.  Et aussi les jours de repos. Glacer quand ça fait mal. Alléger les entrainements ou les stopper quelques jours.

    J'en ai fait de tous les cotés, vu des dizaines de charlatans toubibs, kinés, etc ... aucun ne m'a jamais soigné ou même soulagé.

    Un truc qui est bien en revanche c'est un bon ostéo ! J'en vois un 4 fois par an.

    no pain, no gain !
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    Message par irma le Mar 3 Déc - 10:36

    Des nouvelles de mon épaule...

    J'en suis à un mois d'arrêt (je suis totalement en manque!!!!!!!!!!!!!), infiltration il y a trois semaines.

    Et enfin ça semble aller mieux! Ma kiné semble très contente d'être tombée sur une barge qui est prête à bosser comme une mule pour récupérer son épaule le plus rapidement possible, et du coup me fait travailler comme une folle.

    Et donc après des centaines de traction sur des sangles dans toutes les positions d'épaule, des dizaines d'exercices sur ballon, etc... J'ai découvert ce qu'étaient les vraies courbatures mais j'ai enfin retrouvé la mobilité complète et je commence à y croire!

    Dans deux mois, promis, je commence à reposter dans "nos progrès de jours en jours", voire même dans "nos premières"!

    Allez, on y croit, mon cadeau de Noël sera de rechausser mes chaussons qui prennent la poussière!
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    Message par nico_be le Jeu 5 Déc - 11:54

    Bonnes nouvelles ça Irma!
    Et avec toute cette muscu et cette volonté, les perfs vont vitent tomber une fois les chaussons de nouveau au pieds!
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    Message par Jumby le Sam 1 Fév - 0:05

    Je taffe comme un fou avec mon Kiné aussi. J'ai récupéré l'amplitude mais pas la puissance et la douleur est toujours présente... J'ai eu très peur à noel lorsqu'en descendant les escaliers en portant une contrebasse, la douleur fut si intense que je me suis vautré comme une merde... Bilan une très grosse bosse a la tête et impossible de plier la jambe les premières semaines mais l'IRM n'avait rien décelé de plus que la première fois. Contrebasse nickel...

    Les progrès sont revenus tout de même je grimpe dans mon 6b tête s'il le faut pas muler sur la jambe gauche... J'espère avoir récupéré totalement d'ici deux mois pour attaquer le 6c voire le 7 cet été
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    Message par nico_be le Lun 16 Juin - 13:35

    J'attends confirmation du médecin, mais je pense que je peut m’inscrire ici! Bad(
    L'index droit a fait un gros CRAC en grimpant ce midi...
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    Message par Roxynette le Lun 16 Juin - 17:35

    Oh non, Nico! Sad

    Moi, ça fait genre un mois et demi que je suis blessée... D'abord les tendons du poignet, puis l'entorse cervicale et maintenant, la tendinite à l'épaule... Mais avec la compét' sélective pour le championnat du Monde dans 2 semaines et demi, pas de repos pour moi...
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    Message par nico_be le Lun 16 Juin - 20:16

    De retour des urgences...
    Rien à la radio (que le généraliste avec prescrit) vu qu'on y voit pas les tendons, ligaments et autre. Quand je demande pour voire un médecin pour éventuellement faire une échographie, ils me répondent d'aller voire mon généraliste si ça s'améliore pas... Malin ça!
    Bref, strap, anti-inflammatoire et repos...

    Roxynette, fais gaffe quand même!
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    Message par blymonkee le Mar 17 Juin - 0:09

    et bien il semble qu'on soit nombreux à se blesser en ce moment!

    une épaule en vrac (la même que l'an dernier)
    puis une tendinite genoux
    et enfin une au coude!   thumleft 

    si on ajoute à cela une longue pause pour passer toute sorte d’épreuves et autre sorties obligatoires loin des falaises avec la fac ça fait pas mal de niveau qui fout le quand (j'serais pas rester long temps dans le 7a  triste tout un hiver d'entrainement perdu)
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    Message par nico_be le Mar 17 Juin - 7:24

    T'inquiète, ca revient vite le niveau si tu passais pas tout en force pure! Wink

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