Bonjour à tous,
J'ai découvert l'escalade l'an dernier en accompagnant une copine à la salle où elle grimpe depuis des années (à Paris). Au début je ne comprenais vraiment pas sa passion, d'autant plus que j'ai le vertige, mais surtout je ne voyais pas le plaisir que pouvait procurer cette activité. Je suis allée avec elle justement car ça m'intriguait. J'ai tout de suite été séduite par l'ambiance très dynamique, entraide, conseils etc. Bref, j'ai loué des chaussons, un baudrier et je me suis lancée à l'eau. Au début c'était difficile, j'étais paralysée par le vertige, j'en pleurais presque. Une fois que j'ai compris que je ne risquais absolument rien j'ai commencé à grimper. Et là, la révélation ! J'ai littéralement adoré, l'adrénaline, l'effort, la bonne fatigue, l'envie d'aller toujours plus haut. Bref ! Je grimpais n'importe comment certes, mais ça m'a plu ! J'y suis retournée 2 ou 3 fois et c'était toujours un pur bonheur. Je n'aurais jamais cru accrocher autant à ce sport. Malheureusement mes études sont très prenantes et m'ont obligée à arrêter, je n'avais plus le temps.
Ça fait des mois que je veux m'y remettre mais je me sens un peu démunie car au final je n'y connais rien. J'ai quelques questions à vous poser :
-Est-ce un sport accessible à tous ou faut-il avoir une certaine aptitude sportive ? Je suis jeune (23 ans) et j'ai 12 ans de danse classique dans les pattes mais bon, je ne suis pas très endurante et ça fait un moment que je ne fais plus de sport.
- Progresse-t-on rapidement ? Pour obtenir de bons résultats faut-il s'entraîner intensément ?
- Quelle est la meilleure manière de progresser ? Prendre un prof ? S'entraîner tout seul ?
- Au niveau de l'échauffement comment ça se passe ?
En fait, ce qui m'importe le plus c'est de savoir si à 23 ans et sans être une grande sportive il est possible de s'initier à ce sport. Si vous avez des conseils de bouquins qui pourraient m'aider, ou encore de salles ou de clubs sur Paris ou alentours je suis preneuse.
Merci beaucoup d'avance !!!
J'ai découvert l'escalade l'an dernier en accompagnant une copine à la salle où elle grimpe depuis des années (à Paris). Au début je ne comprenais vraiment pas sa passion, d'autant plus que j'ai le vertige, mais surtout je ne voyais pas le plaisir que pouvait procurer cette activité. Je suis allée avec elle justement car ça m'intriguait. J'ai tout de suite été séduite par l'ambiance très dynamique, entraide, conseils etc. Bref, j'ai loué des chaussons, un baudrier et je me suis lancée à l'eau. Au début c'était difficile, j'étais paralysée par le vertige, j'en pleurais presque. Une fois que j'ai compris que je ne risquais absolument rien j'ai commencé à grimper. Et là, la révélation ! J'ai littéralement adoré, l'adrénaline, l'effort, la bonne fatigue, l'envie d'aller toujours plus haut. Bref ! Je grimpais n'importe comment certes, mais ça m'a plu ! J'y suis retournée 2 ou 3 fois et c'était toujours un pur bonheur. Je n'aurais jamais cru accrocher autant à ce sport. Malheureusement mes études sont très prenantes et m'ont obligée à arrêter, je n'avais plus le temps.
Ça fait des mois que je veux m'y remettre mais je me sens un peu démunie car au final je n'y connais rien. J'ai quelques questions à vous poser :
-Est-ce un sport accessible à tous ou faut-il avoir une certaine aptitude sportive ? Je suis jeune (23 ans) et j'ai 12 ans de danse classique dans les pattes mais bon, je ne suis pas très endurante et ça fait un moment que je ne fais plus de sport.
- Progresse-t-on rapidement ? Pour obtenir de bons résultats faut-il s'entraîner intensément ?
- Quelle est la meilleure manière de progresser ? Prendre un prof ? S'entraîner tout seul ?
- Au niveau de l'échauffement comment ça se passe ?
En fait, ce qui m'importe le plus c'est de savoir si à 23 ans et sans être une grande sportive il est possible de s'initier à ce sport. Si vous avez des conseils de bouquins qui pourraient m'aider, ou encore de salles ou de clubs sur Paris ou alentours je suis preneuse.
Merci beaucoup d'avance !!!