forumescalade

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    7A faire beaucoup mieux

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    escalade64
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    Message par escalade64 le Mer 24 Fév - 18:54

    Bonjour a tous j'ai 13 ans et je mesure environ 1m60 je grimpe actuellement du 7A en tête je trouve que je ne progresse pas assez puisque que en fin d'année dernière je fesais du 6C je n'ai pas fait de compétition cette année car étant désormais en minime donc j'ai perdu ma confiance en moi car je pensais ne plus avoir le niveau (je sais c'est assez bête).Ce n'est pas la seule raison car celui avec qui je grimper avec qui je grimper a changer de club pour un club qui fait beaucoup de competition j'ai une competition dans 1 mois et je veux m'entrainer le plus possible meme si je n'ai pas beaucoup de temp cela serviras pour mes autres compet aimerais avoir qeulques conseils pour la competition a venir et quelques exercice a faire pour affiner ma technique donner moi le plus de conseils possible je suis prêt a tous !! Je voudrais connaitre la cotation habituelle pour une voie de finale en catégorie minnimes (je pense a du 7B environ) merci pour vos réponse
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    Message par nico_be le Jeu 25 Fév - 11:10

    Je pense qui si tu es dans un club, tu devrais surtout voir avec ton coach...
    Sinon, il y a pas de secret, faut bouffer des voies, grimper, grimper et encore grimper! Et pas hésiter à aller tester des voies dures, des voies de différents style, et du bloc.
    1 mois c'est court pour gagner un niveau...
    Et je ne suis pas dans le circuit francais, mais 7b en finale de minime, ça me semble le minimum (Championnat de Belgique la week-end passé, c'était un 7a en finale pour les filles en moins de 10 ans).
    Je crois surtout que si tu y vas, faut que tu y ailles pour te faire plaisir et te tester, et pas pour faire un résultat. Faut pas se mettre la pression.
    Bonne merde et surtout garde l'aspect plaisir de l'escalade!
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    Message par escalade64 le Jeu 25 Fév - 12:03

    D'accord merci beaucoup

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