forumescalade

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    la gym amie de l'escalade?

    spider
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    la gym amie de l'escalade? Empty la gym amie de l'escalade?

    Message par spider le Dim 23 Jan - 11:12

    je me suis suvent posé la question j'ai un cousin gymnaste et il se debrouille tres bien en escalade alors qu'il n'en fait que tres rarement je me demande si l'escalade et la gym ne son pas des sport "cousin" dont la musculature utilisée est la meme...


    Dernière édition par le Jeu 16 Aoû - 15:36, édité 1 fois
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    Message par Kletterine le Dim 23 Jan - 21:25

    Peut-être aussi une question de souplesse, non ? ?
    Pour ma part je fais de la danse classique (j'ai commencé bien avant l'escalade ! ), et ça m'a souvent aidée question souplesse, c'est très utile à l'escalade ! ( Pratique par exemple d'avoir son grand écart, quand les deux uniques prises pour les pieds sont très éloignées l'une de l'autre ! Wink )

    Je pense que pour la gym ça doit être pareil.
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    Message par spider le Lun 24 Jan - 18:23

    oui la souplesse est un element non negligable au niveau du bassin surtout pour les ecart et quand il faut monter les pied tres pres des main
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    Message par Alexia le Mer 28 Juin - 0:53

    Bof moi je n'est pas beaucoup de souplesse... je pense que ce n'est pas réelement un atout! Mais par contre les muscles sont un atout! Je trouve que ca sert! Moi jme suis bocoup entrainer avant et mtn je trouve que gé des tro gro bras pour une fille grrrr Mais bon pour l'escalade rien de + mal! ok
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    Message par Invité le Mer 15 Aoû - 19:25

    Perso, j'ai fait 10 ans de gym en enchainant les compétions. Maintenant j'ai arreté il y a 3 ans et je pense réellement que ca me sert pour l'escalade ! Une sensation de souplesse et de facilter dans certains pas contrairement à des personnes bcp moins souples ... Et puis la gym et l'escalade st 2 sports physiques ! En tout cas que je sois sur des agres ou sur le rocher, je me sens bien !
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    Message par Invité le Lun 20 Aoû - 10:51

    finalement si tu regarde bien spider il n y a pas que la gym mais plein d autre sport, je pense a la planche a voile qui contribu a la musculation des bras et du dos au velo pour la continuité et d autre ^^
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    Message par Alex le Jeu 23 Aoû - 22:00

    En cherchant bien tout les sports sont liés. Quelqu'un qui n'aurait rien à faire pourrait travailler à rechercher ces connections. (Je viens d'ouvrir une perspective interressante, n'est ce pas ?)
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    Message par Invité le Ven 24 Aoû - 11:15

    rire oaui enfin faut vraiment n avoir rien a faire alors rire
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    Message par morenlo le Ven 24 Aoû - 11:34

    en gros n'importe kel sport peut bénéficier sur l'escalade...
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    Message par Invité le Ven 24 Aoû - 11:35

    ouai je pense et vis versa
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    Message par Alex le Ven 24 Aoû - 12:41

    C fou comme je suis intellignete, dis donc. Et en plus on est d'accord ac moi. Laughing
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    Message par morenlo le Ven 24 Aoû - 13:00

    C fou comme je suis intellignete, dis donc. Et en plus on est d'accord ac moi.

    sa yé, mintenant elle va se la pété lol rire
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    Message par liloo le Dim 26 Aoû - 16:08

    gaaaa moi je suis vraiment pas un exemple de souplesse et je dois dire que ça commence à m'emerder. par contre j'ai beaucoup de force pour une fille, on peut pas tout avoir^^
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    Message par Invité le Mar 25 Sep - 19:28

    Et ben la force c'est déja bcp !!!! Moi c'est plutot ca qu'il me manque ... mais je travaille durement pour me muscler en grimpant ! lol (enfin pas trop qd même je veux pas non plus avoir des biceps énormes !)

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