bonjour à tous.
voilà j'ai 23 ans et je pense que l'escalade pourrait m'intéresser.
en fait depuis plusieurs années je mènne une vie de sédentaire qui fait que j'ai pris pas mal de poids et que je ne suis pas souple du tout. cependant depuis 4 mois environ j'ai décidé de perdre du poids et de refaire du sport. j'ai perdu environ 10 kilos en 4 mois, et je fais bcp de sport, natation, jogging et je reprends grand plaisir à ressentir mes muscles travaillés, la bonne fatigue... je vais commencer sous peu la méthode lafay pour ceux qui connaissent. c'est une méthode de musculation qui à pour particularité de se muscler sans appareils de muscul et qui utilise que le poids de son coprs ( pompes, abdo, tractions...) cette méthode fait également bosser pas mal la force, l'endurence, la souplesse...
bref pourquoi je vous raconte ça? parce que une fois que je serai en bonne condition physique (poids pas trop élevé, souplesse...) j'aimerai mettre celà en pratique dans une "vraie" activité sportive et l'escalade me semble pas mal. j'ai essayé il y a qql années avec un ami qui en faisait, mais à l'epoque pareil, je n'etais pas en bonne condition physique et j'etais assez limité. mais le sport en lui même et l'etat d'esprit me plait.
et je me demande dans quels conditions abordé cette activité? le mieux est de cherché un club? sachant que je ne serai pas prêt physiquement selon moi en septembre, est ce que je peux intégré un club dans le courant de l'année? faire de l'escalade uniquement dans des salles me frustrerai un peu aussi. j'aime bien la nature donc quand même faire un peu de falaise de temps en temps.
maintenant question argent:
si je rentre dans un club, celà revient à combien environ?
à combien revient approximativement l'investissement dans le matériel de base?
voilà j'espere ne pas avoir était trop long!
à bientot
voilà j'ai 23 ans et je pense que l'escalade pourrait m'intéresser.
en fait depuis plusieurs années je mènne une vie de sédentaire qui fait que j'ai pris pas mal de poids et que je ne suis pas souple du tout. cependant depuis 4 mois environ j'ai décidé de perdre du poids et de refaire du sport. j'ai perdu environ 10 kilos en 4 mois, et je fais bcp de sport, natation, jogging et je reprends grand plaisir à ressentir mes muscles travaillés, la bonne fatigue... je vais commencer sous peu la méthode lafay pour ceux qui connaissent. c'est une méthode de musculation qui à pour particularité de se muscler sans appareils de muscul et qui utilise que le poids de son coprs ( pompes, abdo, tractions...) cette méthode fait également bosser pas mal la force, l'endurence, la souplesse...
bref pourquoi je vous raconte ça? parce que une fois que je serai en bonne condition physique (poids pas trop élevé, souplesse...) j'aimerai mettre celà en pratique dans une "vraie" activité sportive et l'escalade me semble pas mal. j'ai essayé il y a qql années avec un ami qui en faisait, mais à l'epoque pareil, je n'etais pas en bonne condition physique et j'etais assez limité. mais le sport en lui même et l'etat d'esprit me plait.
et je me demande dans quels conditions abordé cette activité? le mieux est de cherché un club? sachant que je ne serai pas prêt physiquement selon moi en septembre, est ce que je peux intégré un club dans le courant de l'année? faire de l'escalade uniquement dans des salles me frustrerai un peu aussi. j'aime bien la nature donc quand même faire un peu de falaise de temps en temps.
maintenant question argent:
si je rentre dans un club, celà revient à combien environ?
à combien revient approximativement l'investissement dans le matériel de base?
voilà j'espere ne pas avoir était trop long!
à bientot