Je viens chercher des conseils auprès des expérimentés en tant que débutante.
Voilà les difficultés auxquelles je me heurte :
- Je n'arrive pas à monter les pieds tant que j'ignore si je pourrais attraper la prochaine prise donc j'ai tout les temps les bras tendus et je m'agrippe trop ce qui me fatigue considérablement et rapidement, souvent à la moitié de la paroi je suis vidée (dans les bras).
- J'ai un mal de chien à assimiler les techniques enseignées par le prof et j'échoue sur les exercices, ce qui est important pour moi c'est de monter une cotation (4c pour l'instant et 5a tenté à moitié), d'arriver au bout et de ne pas tomber. Du coup la technique passe à l'as.
Je n'arrive pas à pivoter, me balancer etc...Je suis complètement rigide, je monte de face, en échelle...
- Je ne trouve pas de position pour me reposer pendant la montée.
En fait je pense être ultra stressée, trop réfléchir (comme me l'a précisé mon partenaire) et surtout je me mets la pression en observant le (super bon) niveau des autres débutants du cours (si si les autres participants ont un niveau meilleur que le mien sans vouloir me dévaloriser)
Bref je suis rentrée l'autre soir découragée voir même déprimée avec l'envie de tout stopper.
Merci de vos réponses.