Bonjour à tous ! J'aimerais avoir un maximum d' avis : comment, en intérieur, retrouver des sensations, l'envie de toujours faire plus dur ? Je vous explique : j'ai 16 ans et j'ai commencé l'escalade il y a 3 ans. Je grimpe donc en gymnase. Mon problème, c'est que j'ai l'impression depuis quelques temps de ne plus avoir la fougue des premiers instants, l'envie de passer à tout prix un passage compliqué... Et je suis aussi quasiment certain de ne plus progresser, comme si je me contentais de faire des voies pas trop compliquées et ainsi de les réussir ; et ce qui m'effraie c'est que ça me satisfait ! Donc voilà, j'aimerais de nouveau trépigner d'impatience avant de m'engager sur une voie, et retrouver les sensations qui font de l'escalade un sport si harmonieux ; en outre, j'aimerais redécouvrir l'escalade : )
3 participants
Redécouvrir l'escalade
Invité- Invité
- Message n°2
Re: Redécouvrir l'escalade
Y a pas de secret le sport c 80% de mental et 20% de physique! Trouve toi un partenaire du meme niveau ou plus que toi mais pas trop pour pouvoir vous tirer la boure! Sa marche a tout les coup et sa fais progresser bien plus vite
Letripeurfou- Modérateur
- Nombre de messages : 3405
Date d'inscription : 21/07/2006
- Message n°3
Re: Redécouvrir l'escalade
après ça dépend vraiment de comment aussi tu vois ce sport.
Ce n'est pas forcément le but de tout le monde de toujours progresser, mais dès fois, simplement se faire plaisir dans son niveau et avec les gens avec qui on est, ça suffit...
Ce n'est pas forcément le but de tout le monde de toujours progresser, mais dès fois, simplement se faire plaisir dans son niveau et avec les gens avec qui on est, ça suffit...
gabriel- 7b
- Nombre de messages : 485
Date d'inscription : 11/01/2010
- Message n°4
Re: Redécouvrir l'escalade
Zut, c'est dommage ça de ne plus avoir la foie!
A mon avis il y a deux choses, soit il faut que tu te mettes dans un truc du genre groupe compétition de ton club, avec un entraineur qui fait faire des exos pour faire progresser.(Personnellement je trouve ça assez motivant de s'entrainer et de se sentir progresser). En plus tu ne sera pas tout seul dans ce groupe tu rencontrera des potes avec qui grimper en rigolant, et ça sa motive.
L'autre solution c'est de découvrir de nouveaux aspects de l'escalade, essayer d'aller plus dehors, de partager des moments de dingue avec des gens, grimper sur différents cailloux...
Après il y a bien sur le truc de trouver le partenaire qui te conviens comme ça à déjà été proposé.ation
Si rien ne marche fait toi une pose pour retrouver la motivation, mais c'est pas forcément le mieux, tu risque de te sentir nul en revenant de ne pas avoir grimper pendant longtemps.
A mon avis il y a deux choses, soit il faut que tu te mettes dans un truc du genre groupe compétition de ton club, avec un entraineur qui fait faire des exos pour faire progresser.(Personnellement je trouve ça assez motivant de s'entrainer et de se sentir progresser). En plus tu ne sera pas tout seul dans ce groupe tu rencontrera des potes avec qui grimper en rigolant, et ça sa motive.
L'autre solution c'est de découvrir de nouveaux aspects de l'escalade, essayer d'aller plus dehors, de partager des moments de dingue avec des gens, grimper sur différents cailloux...
Après il y a bien sur le truc de trouver le partenaire qui te conviens comme ça à déjà été proposé.ation
Si rien ne marche fait toi une pose pour retrouver la motivation, mais c'est pas forcément le mieux, tu risque de te sentir nul en revenant de ne pas avoir grimper pendant longtemps.
Dimitri- 5
- Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 01/02/2010
- Message n°5
Re: Redécouvrir l'escalade
merci pour vos réponses
Je grimpe ce soir... et en plus ils viennent de réinstaller toutes les voies du gymnase ! Ca va peut-être me motiver pour aller au plus haut de mes capacités
Je grimpe ce soir... et en plus ils viennent de réinstaller toutes les voies du gymnase ! Ca va peut-être me motiver pour aller au plus haut de mes capacités
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