forumescalade

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La verticalité sportive, dans tout ses aspects.


    débutante escalade

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    Message par nini37 le Dim 8 Juil - 21:07

    Coucou, je m'appelle Pauline et j'ai 18 ans. Je voudrais commencer l'escalade, c'est pas trop tard pr commencer ??? C'est un sport assez phyique et ça m'interese vraiment. Vous pensez que je vous pourais progresser rapidement ? combien d'heure par semaines sont neccessaire ???. J'habite à Tours si quelqu'un connais des club ? merci d'avance pr les réponses
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    Message par Invité le Lun 9 Juil - 11:20

    tu sais l escalade c'est comme tout les autre sport il n est jamais trop tard pour commencer si sa ne reste que dans le cadre du loisir,apres si c'est pour faire de la compette c'est sur qu sa va etre dure enfin sa depand de certaine personne maintenan. Si tu veu rapidement progresser fai en trois foi par semaine 4h de salle dispatché dans la semaine (moi c'est le mardi et le jeudi) et une demi journée en cite naturel
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    Message par loopping160 le Jeu 27 Sep - 15:52

    Pour progresser il faut s'entraîner, fais toi coaché si tu peu par quelqu'un qui grimpe déjà, ça t'aidera. après pour ce qui est en site naturel, tu progressera vite juszqu'au 5+. Pour moi c se qui ce passe, ya un cap pour passé du 5+ au 6a, mais en tentrainat, si possible régulièrement, ya pas de raison pour que tu ni arrive pas.
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    Message par morenlo le Jeu 27 Sep - 21:03

    pour te donner une idée, G comencé moi a 24 ans !! peur
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    Message par scratmomo le Lun 23 Juin - 16:31

    ah merci!!enfin quelqu'un de positif pour un débutant qui n'a pas 5 ans!!!!
    ça rassure de savoir que tu as commencé à 24 ans...maintenant quel sport faisais-tu avant...je doute que tu sois parti de zéro ko mem;...
    ms merki ko mem!!!!
    biz
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    Message par Selas le Mar 24 Juin - 10:31

    Hello,
    Pas de soucis, j'ai recommencé à 48 ans, après plus de 25 d'arrêt...
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    Message par lauli73 le Mar 24 Juin - 14:04

    j'ai également commencé l'escalade à 23 ans. ça se passe très bien. peut être qu'on a un peu plus d'appréhension parce qu'on à plus conscience des risques mais c'est tout.
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    Message par Invité le Mar 24 Juin - 15:44

    Pareil, j'ai commencé à la veille de mes 23 ans ^^
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    Message par toñio25 le Dim 17 Aoû - 21:47

    moi j'ai commencé a 15 ans, je sait pas du tout si je monte du 6a ou du 9a car je sait pas comment on évalue une voie, mais je me demerde pas mal, meme avec un entrainement réduit... ( deux fois par semaine, un de 1h30 et l'autre de 2h)
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    Message par sixsous le Dim 17 Aoû - 21:52

    Tu en fais déjà 100 fois plus que moi comme entrainement...

    Sinon, demande a ceux avec qui tu grimpes les cotations de la voie.

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    Message par toñio25 le Dim 17 Aoû - 22:04

    ouais... mais sinon, ya une méthode pour cotter une voie? ou alors tu monte en connaisant le cotte de la voie??
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    Message par sixsous le Dim 17 Aoû - 22:06

    Non, il n'y a pas de méthode.
    C'est ou tu connais la cotation de la voie, ou tu connais ton niveau et tu peux coté la voie en fonction.

    Mais il faut connaitre ton niveau, il faut aussi que tu es grimpé plusieurs voies pour t'en rendre compte Wink

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    Message par toñio25 le Dim 17 Aoû - 22:08

    tan mieu, sa m'évitera de l'aprendre et de me poser des question...
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    Message par n&f le Jeu 21 Aoû - 15:14

    Hello
    Si ça peut t'encourager, j'ai commencé la grimpe en novembre l'année passée, et j'ai 25 ans cette année. J'ai tout de suite aimé ça et je grimpe 4-5 fois par semaine, ce qui m'a permis d'atteindre un bon niveau en peu de temps.
    courage!
    A +
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    Message par sixsous le Jeu 21 Aoû - 15:52

    Bienvenu a toi ici, Ca fait plaisir de voir un autre pays représenté Wink

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    Message par n&f le Jeu 21 Aoû - 16:51

    Merci!
    D'ailleurs si vous voulez des renseignements sur la grimpe en Suisse (plus particulièrement en Valais), je suis là! Y a de quoi faire...
    A +
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    Message par sixsous le Jeu 21 Aoû - 16:59

    C'est sur quand suisse il y a de quoi faire.

    Les mirroires d'argentine, c'est la plus belle dalle que j'ai pu voir. Et plus il y a meme du 5C dans cette dalle, ca fait plaisir de grimper dessus. je croie qu'au minimum il y 8 longueur. Haaa que du bonheur, et j'ai vu ca qu'en suisse Wink

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    Message par n&f le Ven 22 Aoû - 9:54

    Je viens justement de le faire il y a 2 semaines. Magnifique, que du bonheur ce miroir. Il y a en effet 13 longueurs dans la voie que nous avons faite. Vraiment sympa quoique un peu trop de monde clin d'oeil . Tu l'as déjà fait?
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    Message par sixsous le Ven 22 Aoû - 12:59

    4 fois, donc une fois on la fini sous la pluie, Je te racontes pas le désastre sur le mirroire...

    Et une fois obliger de tout redescendre en rappel, car il y avait un pont de neige infranchissable a la fin... Je te raconte pas la galère...

    Sinon, de souvenir, j'ai fais la directe avec un pa de 6A+ sur la 6eme longueur.
    Et j'ai fais aussi la voies normal ou ca ne dépasse pas le 5C je croies.

    Les deux autre je me souvient plus du nom des voies
    mais il y en a un qui passe sur l'autre mirroire

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    Message par n&f le Mar 26 Aoû - 8:45

    Oui, nous on a fait "remix", elle part à gauche, vers un névé. la longueur la plus dure est une 5c+, c'est peut-être celle-là que tu as faite aussi.
    Ah sympa de finir sous la pluie, ça me plairait pas trop je crois... En adhérence sur ces dalles mouillées ça doit pas être drôle...
    Sinon ce week-end nous sommes allés du côté du tessin, vers le lac Mageur. Magnifiques secteurs près de Locarno si jamais ;-)
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    Message par torre le Mer 27 Aoû - 15:00

    salut
    j'ai commencé a 39 ans il y a 3 semaines
    de 30 a 45 min par jours
    papy grimpeur!!

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