Toxygene

Hello tout le monde !

Un nouveau grimpeur parmis vous ! Je viens de franchir mes premiers blocs ce WE en compagnie de ma future chère et tendre sur le site fort sympathique de Fontainebleau. Ma petite femme voulait me faire découvrir son hobby, c'est fait et je pense que je suis accro !


Sinon, je m'appelle Mathieu et j'ai 29 ans (allez 30 dans... 10 jours !). Il n'est jamais trop tard pour commencer et je trouve cela plutôt sympa. J'ai pas mal de force dans les jambes mais du côté des bras, c'est une catastrophe (j'ai vu cependant sur un blog une excellente idée de faire des tractions en prenant appui sur les rebords de portes !).

A très bientôt, peut être sur le site de Fontainebleau,

Tox / Math.

je te dirais tant mieux car s'est dificil de bien se servir de c'est jambe, sur un pa tout con on va resté bloqué car on cherche une prise de main tandit qu'il sufisait de monté le pied sur un reglette 5cm plus haut. je commence a bien exploté mes jambe et se genre de chose ne marive plus.

Bienvenue à toi.

T'inquiète pas pour les bras, ça va se développer avec la pratique.

@+

tu pourais aller voir mon pan si tu veut ! dans la rubrique "escalade cher soi" puis "presantation de moi...et mon pan"

Zaï a écrit:mais hard aussi pr la peau

Je sais j'ai bien senti hier soir que mes petits doigts étaient un peu fachés... Ils vont bien s'y faire !

Zaï a écrit:quant aux portes, oui ça se fait, mais garre à ta p'tite femme qui risque de ne pas apprécier que tu te suspendes sur les portes (généralement, à terme, les gonds n'aiment pas trop ça non plus...mais chut faut pas le dire )

Je ne parlais pas des portes mais du petit rebord que tu as au sur l'encadrement de la porte... Comme ça tu t'entraines à prendre des petites prises en même temps Et puis ma petite femme ne dira rien... Elle fera surement pareil :p

En même temps que j'y suis... ya un post sur les crash pads ? Je compte en acheter un mais j'ai pas encore jeté de coup d'oeil s'il y a un post sur le sujet.

@+

Tox.

Vas voir ici https://forumescalade.forumactif.com/le-bloc-f4/crash-pad-t47.htm?highlight=crash

j'ai trouvé en utilisant la fonction recherché du fofo, très pratique

ce petit rebord autour de vos portes s appelle un couvre joint j en ais poser des kilometre
et pour faire es tractions ses un peu dur mais bon

j'ai pas de portes dan smon appart et bienvenue!!!

bienvenue toxi et pour les bras le mieux c'est les montants de la porte pas le haut de la porte

bienvenu ^^

Bienvenue,
grimpe, grimpe et grimpe encore et tes bras se transformeront avant que tu ne t'en rende compte
... et puis, c'est les jambes qui poussent, pas les bras qui tirent

Hum... j'ai testé les encadrements de porte... J'arrive même pas à faire une seule traction ! Contre la porte, j'arrive à en faire une... Cela vous donne une idée de mon niveau dans les bras !

@+

Tox.

laisse tomber les tractions pour le moment, grimpe, travaille ton niveau, ton placement, ta respi.
Tu feras de la muscu quand tu buteras sur un 6b/c, avant, ce n'est pas une question de physique mais de technique.
Par contre, si tu travailles trop vite ta muscu, tu vas prendre la mauvaise habitude de passer en force partout, et parfois, c'est de la finesse dont on a besoin. Et cette finesse, c'est difficile de l'attrapper quand tu sais faire 50 tractions d'affilées
perso, je suis incapale d'en faire 15 d'affilées, ça ne m'empêche pas de passer du 7 b à vue quand je suis au top, à bientôt quarante ans, une bonne condition physique, mais un physique pas mal accidenté

donc, pas de soucis à te faire dans ton cas

en effet, je crois qu'il y a rien à dire de plus

Merci pour ces précieux conseils Vivement ce WE qu'on retourne à Bleau !

@+

Tox.

PS : pour ceux qui me demandaient ce qu'étaient mes chaussures : Five Ten Anasazi... Le soucis c'est ce que sont des lacets... et finallement, je préfèrerais des chaussures à scratch pour les enlever plus facilement... A voir. Pas trop mal aux pieds dedans (tout est relatif) mais plutot à la pliure des articulations du pied avec le frotement contre la chaussure... Ya juste ça de pas cool (j'ai des doigts de pieds super longs en fait...).

bon courage pour ce weekend.

PS : On dit chausson et pas chaussure