forumescalade

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    Questions pratiques d'un nouveau

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    Message par Yannick Ven 13 Oct - 9:50

    Tout d'abord bonjour à tous,

    Voilà, j'ai 24 ans et je me suis mis à l'escalade il y'a maintenant 1 mois et j'ai déjà quelques constats à faire sur ma condition physique (1m73 et 61kgs) :
    - Je manque énormément de souplesse, mais j'ai lu vos conseils pour pour l'améliorer.
    - J'ai l'impression de transpirer beaucoup trop au niveau des mains rire
    Ca à l'air bête, mais cela m'handicape beaucoup car je n'ai pas d'accroche sur les prises triste
    J'aimerais donc savoir si il y a un reméde à ca a part la magnésie...

    Merci d'avance et bonne grimpe. bomp
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    Message par So' Ven 13 Oct - 13:43

    surtout que la magnesie accentue la transpiration des mains...desole je ne peux pas t'aider
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    Message par sams Ven 13 Oct - 16:10

    et bien heu comment dire : NON bomp
    tu transpire bcp des mains n, moi aussi on refuse d'ailleurs souvent de passer aprés moi parceque je pourri les prises.
    deux options: magnésie et force, serre plus foert au bout d'un moment ca tient qd meme
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    Message par spider Ven 13 Oct - 20:48

    aucun traitement possible a ca mais avec le temps ca va peut etre changer accroche toi en tout cas!!
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    Message par petitgen Sam 14 Oct - 22:26

    pariel je transpire des mains et c'est tres ... embetant triste
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    Message par sixsous Dim 15 Oct - 1:08

    On m'a dit un jour, mais j'ai jamais essayer. Avant d'aller faire une voie, tu met tes mains dans l'eau tres chaud. Mais vraiment tres tres chaud. Tu les retire, et ensuite tu vas tout de suite grimper.

    L'eau va sévaporer, mais elle seront bouillante. Le truc, c'est qu'elle se sentirons tres froide par rapport a la température ambuante. Donc elle ne transpiront pas Smile

    Mais J'ai jamais vérifier la chose.
    En théorie, ca marche, faut voir si en pratique ca le fait aussi Wink
    Essaye pour voir. :p et tu nous dis :p :p
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    Message par So' Dim 15 Oct - 10:48

    ouai mais bon faut ammener u rechaut quand tu va grimper rire
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    Message par Yannick Lun 16 Oct - 8:44

    Bon ben j'ai grimpé en falaise ce week end à Omblèze (Drôme) et le problème de transpiration ne s'est pas posé, j'ai l'impression en fait que ce sont les prises du mur ou je grimpe en semaine qui sont vraiment lisses !
    En tout cas l'extérieur c'est que du bonheur ! Surtout quand on est entouré de gens sympas et pas avares en bons conseils. ange
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    Message par Alexia Lun 16 Oct - 17:45

    Ok ! Ben moi en fait je transpire des mains can je monte en artif ! En rocher ca va super.. applaudi

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