bonjour a tous
voila je post ce sujet qui sort un peut de l'ordinaire car j'aimerai me mettre a l'escalade, malheureusement je suis en surpoid, je suis actuellement un regime mais ce que je voulais savoir c'est:
puis je pratiquer l'escalade pour m'aider a perdre du poid, ou est ce qu'il vaut mieu que je perde mon surpoid avant car qui dit surpoid dit plus de poid a tracter donc plus de difficulter et risque de demotivation...
merci a tous pour vos reponses.
voila je post ce sujet qui sort un peut de l'ordinaire car j'aimerai me mettre a l'escalade, malheureusement je suis en surpoid, je suis actuellement un regime mais ce que je voulais savoir c'est:
puis je pratiquer l'escalade pour m'aider a perdre du poid, ou est ce qu'il vaut mieu que je perde mon surpoid avant car qui dit surpoid dit plus de poid a tracter donc plus de difficulter et risque de demotivation...
merci a tous pour vos reponses.