Le poids et la progression

Bonjours à tous,
J'aimerai avoir vos avis sur la question du poids du grimpeur. L'escalade est pour moi une passion, une drogue. Je ne cesse de vouloir progresser, mais une question me turlupine pas mal. Je grimpe avec beaucoup de gens qui font en général dans les 50 à 60 kg pour une taille honorable. Le morpho type du grimpeur quoi. Pour ma part je fais entre 75 et 80 kg. Je suis souvent plus fort en dalle, mais dès qu'un gros dévers approche je ne bouge plus beaucoup car tenir dans les doigts devient problématique. Contrairement à mes amis, mon poids m'empêche pas mal d'évoluer dans tous les types de voies. Pensez-vous qu'à un certain stade, je sois obligé de perdre du poids pour continuer à progresser ? Je grimpe dans le 7a, et je sens que ma marge de progression est pas mal entamée.. Je sais qu'il est toujours possible d'équilibrer la balance avec une bonne lecture et une bonne technique mais franchement vous connaissez des grimpeurs de ce poids là qui ont dépassé le 7ème degré ? Mis à part chris sharma qui doit quand même faire dans les 70kg mais qui est un mutant ^^

tu mesures combien ?

1M80 environ

Je pèse 74 kg pour 1m80 et je grimpe 7b/7c en voies, avec une conti plus que respectable.
C'est sur que si je virais 4kg de graisse en insérant du cardio et en ayant une meilleure alimentation je serais plus fort, mais bon, j'aime trop les bonnes choses de la vie on va dire
Ca te pénalise, c'est clair, suffit de voir Adam Ondra, mais il faut pas en faire une finalité, donc entraine ta conti, ta rési, et fais du cardio ... Tu ne pourras que progresser.
Et si tu y tiens vraiment, surveille ton alimentation surtout, rien qu'en faisant tu fais 70% des efforts

ta réponse m'éclaire. Merci beaucoup !

au printemps il y a eu un bon article sur grimper sur la morphologie des grimpeurs.

ensuite il faut être sur que c'est bien le poids qui coince. et puis jusqu'à 45ans voir plus on peut toujorus progresser en technique ou moral.

Perso mes perf en escalade en 2006 1m73 et 70km et en Février de cette Année 65kg.

mais ce qui me manque c'est la tête en général.

sais-tu où je peux trouver cet article sur internet ? ça m'intéresse beaucoup

Il y a quelques disciplines sportives où la surcharge pondérale ne constitue pas un handicap lorsqu'elles sont pratiquées en amateur : natation, golf, ski...un skieur, même avec de l'embonpoint, s'il maîtrise la technique, restera un skieur efficace et élégant.
Pour l'escalade, je reste sceptique : il faut être affûté, agile, réactif, donc il faut surveiller le poids.Si l'on pratique de façon régulière ou intensive, on perd naturellement ce poids excessif (on bouge, on crapahute, on fait des efforts, on travaille en endurance, en résistance) donc, finalement, en conclusion, le problème ne se pose pas

regarde sur le site de grimper.

je ne suis pas chez moi si non je t'aurais scanner le reportage

simpatoche !