Bonjour,
Je suis maman d'une jeune fille de 10 ans 1/2. Elle fait de l'escalade dans un club depuis 4 ans, en block indoor quand mon emplois du temps le permet (Block out pour ne pas les nommer ). Mon mari l'emmene aussi avec lui en exterieur lors de vacances et cela lui permet de s'essayer à l'escalade en exterieur.
Enfin le probleme est que depuis quelques mois elle rencontre un probleme de surpoids et cela la gêne: aussi bien personnellement (le regard des autres) mais aussi dans sa progression dans ce sport.
J'essaye donc de lui changer son alimentation (on ne parle de regime à cet age là), mais je voudrais aussi l'aider autrement afin qu'elle continue a s'eclater dans la grimp'.
Aussi je me permet de vous ecrire pour vous demander conseil afin de l'aider.
Au fait merci pour ce forum, que je garde en favoris dans mon pc.
Je suis maman d'une jeune fille de 10 ans 1/2. Elle fait de l'escalade dans un club depuis 4 ans, en block indoor quand mon emplois du temps le permet (Block out pour ne pas les nommer ). Mon mari l'emmene aussi avec lui en exterieur lors de vacances et cela lui permet de s'essayer à l'escalade en exterieur.
Enfin le probleme est que depuis quelques mois elle rencontre un probleme de surpoids et cela la gêne: aussi bien personnellement (le regard des autres) mais aussi dans sa progression dans ce sport.
J'essaye donc de lui changer son alimentation (on ne parle de regime à cet age là), mais je voudrais aussi l'aider autrement afin qu'elle continue a s'eclater dans la grimp'.
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