Bon reprise intensive mais depuis quelques jours, j'ai très mal aux épaules et aux coudes que ce soit après la grimpe ou après la planche a voile intensive de ces derniers jours... Vu que je fais pas mal de pan incline avec un peu de nô-foot par moments, je le dis que je suis en train de me flanquer des tendinites monstrueuses...
Vos avis et vos solutions? Si d'ici une semaine pas d'amelioration, j'irai chez le toubib
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